Фигуры-яблоки, как вы живёте? особенно летом?

Его год надо качать минимум. Можно не до потери пульса. Умеренно, но очень долго для результата.

Хорошо, буду знать что при росте 165 и весе 45 я жирная

Я худела до 40 кг при росте 145 (обычный вес 43-45) живот все равно был и бока

Здравствуйте, я понимаю, с вашего поста уже куча времени прошло, как переборонил себя? У меня такая же проблема, я очень сильно стесняюсь на пляже, а теперь ещё и висячий живот после двух кесарево, хоть как бы кто не говорил, спорт и только спорт, но не убирается он! Вес 54 кг при росте 165, но жир именно в руках и животе, прямо шар, даже не ела долго, худеют ноги и всё( куда там худеть , ноги и так спички

Нет,если делаешь адские упражнения то хоть немножко но можно подчеркнуть что у тебя есть талия советую тренировки и челенджи Хлоя тинга

Девушки-яблоки, вам бы хоть на недельку песочные часы с тяжёлым низом. Т.е. чтобы бёдра были больше груди на 12 см. И под эту музыку широкие стопы. Вы быстро бы полюбили свои прекрасные ножки, неширокий таз и пышную грудь. И плевать на талию. Когда нет талии - тогда не стыдно, когда есть талия, но при этом то, что я перечислила (попа и стопы) - хоть провались.

Летом- купальник слитный. Куда деваться. Никаких обтягивающих кофточек и топиков. Вечно хожу в балахонах, как Алла Пугачева. Платья на запах, юбки солнце, полусолнце. А вообще, толстой меня не считают( даже если ксть +10 лишних кг) потому что у меня тоненькие ножки и ручки.

Я яблоко и жирный у меня только верх, ногам и попе фигуристые подруги завидуют, а вот с верхом не повезло, только это произошло после того как я бросила спорт и теперь ничего не могу с этим поделать