У меня ложная кривизна ног. Очень хочу это исправить. Много начиталась в интернете всякой литературы, уже запуталась. Подскажите упражнения для этих целей. Желательно из собственного опыта
ложная это как? вы ее видите, а другие нет или наоборот?
Типа на самом деле они прямые, а так вообще-то кривые? Ну здорово. Вы меня прям из спячки вывели.
Ничего не делаю, так и живу.
Сообщение было удалено
Это когда кости ниже колен ровные, а ноги почему-то слегка кривоватые.
Ложная кривизна ног √ это впечатление искривления ног при отсутствии деформации
костей и связаны с неблагоприятным распределением мягких тканей.
Здесь на сайте есть тема, точно название не помню. "Исправление кривых ног без операции" как-то так. Там найдете советы по вашей проблеме. Кто-то писал, что такая кривизна будто бы происходит из-за плоскостопия и исправляется специальными упражнениями.
и от осанки тоже зависит
Я так понимаю, имеется ввиду плохая осанка. Если у вас сутулость, вы не выпрямляете спину, а прогибаете поясницу. Попа оттапыривается, ноги кривятся. Нужно осанку исправлять.
У меня S-образный сколиоз 2 степени.
Сообщение было удалено
Сколиоз обычно сутулостью сопровождается.
Это значит я кривизну теперь не исправлю?
Сообщение было удалено
Осанку можно улучшить. Для начала попросите кого-нибудь из домашних сфотографировать вашу спину - вид сзади и сбоку (предварительно разденьтесь до трусов). Если проблемы явные, вы их увидите и поймете, насколько все запущено (или, наоборот, все не так грустно). И далее выполнять ежедневно упражнения для спины. И следить за осанкой.
Сообщение было удалено
Да, кости прямые, но мышцы и жировые запасы не там и кажется, что кривые ноги. Насколько я в курсе, это исправляется пластикой, лишки убирают липосакцией, а в недостающие места закачивают гель или силиконовые импланты. Упражнения тут вряд ли помогут. Может, проще визуально корректировать одеждой?
Сообщение было удалено
Люди, как вы можете верить в такую хр..нь...какая липоксация, осанку исправляйте...но, впрочем, дело ваше
нужно выполнять упражнения на внутреннюю поверхность бедра, и на икры. и всё придёт в норму. Мышцы скорее всего отрафированые.
Сообщение было удалено
недоразвитые икры создают ложную кривизну
Записывайтесь и ходите на танцы какие-нидь (кроме восточных) и ситуация с ногами улучшится и с осанкой тоже. Вот я например никогда не видела танцовщицу с кривыми ногами. А вы?
У меня ложная кривизна.. Это когда над коленкой вместе, а икры нет.. В джинсах не видно, а носить юбки или платья из-за этого не могу((
Хотя с осанкой все в порядке
Сообщение было удалено
Отдала 12 лет классическому балету, а ноги кривоватые. Также как у автора ложная кривизна...
У меня такая ситуация с ребенком 14 лет. И танцы с детства , и спорт..а ноги начали вдруг преображается ((
И спинка ровная)
Сообщение было удалено
Имеется ввиду, что выглядит криво, а никаких деформаций костей нету(всё дело в мышцах)