Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Сажусь на БУЧ, …
Красота / Тело

Сажусь на БУЧ, собираюсь похудеть на 10-13кг за 45-60 дней.

Ищу компаньонов, вместе веселее, чужие успехи подбадривают. Собираюсь чередовать 3/1 или 4/1, по ходу дела посмотрю как будет эффективнее.Вперёд к весне в новом теле! Сюда будем отписываться о результатах.

Амазонка
[4092969490]
8 ответов
Последний — Перейти
Гость
[3914502799]
#1

Буч? А я фем. Автор, может словимся?

Гость
[4241465058]
#2

чиво?

Гость
[315005280]
#3

а?

Гость
[4044478490]
#4

Амазонка, вы бы сперва на ПП перешли лучше. А не с разу с БУЧа начинать.

Гостья
[4063528852]
#5

Я пробовала, только 1/1. Через две недели вес остановился. Бросила. Теперь два белковых дня в неделю для уменьшения веса. В остальные пять дней недели просто ограничение "вредной" еды.

Лау
Часто здесь бываю
[18953899]
#6

а что такое буч

Гость
[4092969490]
#7
NotaN

Сообщение было удалено

Безуглеводное чередование, погуглите.

Гость
[2513094275]
#8
Лау

Сообщение было удалено

Белково-углеводное чередование

Форум: Тело
Всего:
Новые темы за 3 дня:
Популярные темы за 3 дня:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!