Сажусь на БУЧ, собираюсь похудеть на 10-13кг за 45-60 дней.
Ищу компаньонов, вместе веселее, чужие успехи подбадривают. Собираюсь чередовать 3/1 или 4/1, по ходу дела посмотрю как будет эффективнее.Вперёд к весне в новом теле! Сюда будем отписываться о результатах.
Амазонка
8 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Буч? А я фем. Автор, может словимся?
GIF
Гость
чиво?
GIF
Гость
а?
GIF
Гость
Амазонка, вы бы сперва на ПП перешли лучше. А не с разу с БУЧа начинать.
GIF
Гостья
Я пробовала, только 1/1. Через две недели вес остановился. Бросила. Теперь два белковых дня в неделю для уменьшения веса. В остальные пять дней недели просто ограничение "вредной" еды.
GIF
Гость
NotaN
Сообщение было удалено
Безуглеводное чередование, погуглите.
GIF
Гость
Лау
Сообщение было удалено
Белково-углеводное чередование
GIF
Форум: Тело
Всего:
Новые темы за сутки:
-
Фигура 100-61-101 нормально? рост 171
1 ответ -
Как вам такая фигура?
9 ответов -
Проблемы с грудью
5 ответов -
Кто моет тело ежедневно одним гелем без губки
2 ответа -
Я девушка, мне 18 лет , рост 171
6 ответов -
У какой девушки красивее грудь?
6 ответов -
Чем убрать пигментные пятна?
8 ответов -
От чего на коже появляются покраснения, раздражения и шелушения?
5 ответов -
Нужен совет парню по интим уходу
14 ответов -
Как вы думаете, массивные ляжечки это хорошо или плохо?
5 ответов
Популярные темы за сутки:
-
Нужен совет парню по интим уходу
14 ответов -
Как вам такая фигура?
9 ответов -
Чем убрать пигментные пятна?
8 ответов -
Я девушка, мне 18 лет , рост 171
6 ответов -
У какой девушки красивее грудь?
6 ответов -
Как вы думаете, массивные ляжечки это хорошо или плохо?
5 ответов -
От чего на коже появляются покраснения, раздражения и шелушения?
5 ответов -
Проблемы с грудью
5 ответов -
Кто моет тело ежедневно одним гелем без губки
2 ответа -
Фигура 100-61-101 нормально? рост 171
1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема