Кому удалось похудеть из нормального веса? Как?

Знаете у меня 88/68/84 и мне не нравится моя талия.У меня плоский живот но видимо но жир складывается на талии.Мой рост160 и я вешу 48-51 кг.Не примерно,просто обычно вес меняется.

Смотря с каким ростом. При росте всего В 150 см 45 будет немного многовато

всем пофик 🤡 вам вопрос про похудение задали, что вы сразу про личинок то своих думаете, господи

А по питанию что?

а не все детей хотят, не думали об этом? это индивидуально, здесь конкретно просят совет, а не мнение.

У меня рост 170, мой комфортный вес 57-58 Макс , но я набрала до 60-61 это ужасно огромные ляшки Целюль и живот , худеть не получается особенно зимой не в спорт зале не правильным питанием , единственное что мне помогало это летом когда неделю я ходила целый день , при этом ела много овощи мясо очень очень много ходьбы удалось скинуть 2 кг , но потом они быстро вернулись , так что огромная Активность и режим питания видимо больше ни как

А что, женщины существуют только для того чтобы рожать?

Я в точно таком же весе с точно таким же ростом)... Согласна, просто огромная проблема дальше скидывать.. буквально невозможно. Как-то получилось скинуть до 52,8, но потом все вернулось (...

Каждая девушка сама решит рожать ей или нет