Моему мужу 26 лет и в свои годы он уже весит 98 кг. Меня это волнует, ведь с возрастом обмен веществ не улучшается, а мы планируем создать полноценную семью, родить детей, хочется, чтобы все было в порядке, ведь лишний вес - это множество проблем со здоровьем. Он склонен к полноте, знает это, но все равно ест много мучного, бутерброды. Печь я уже боюсь, хоть и люблю, ведь он может за вечер больше половины съесть просто потому, что вкусно! А то, что вредно - это как-то не важно. Я не запрещаю ему есть то, что он любит просто прошу немного ограничеваться, чобы хотя бы не толстеть больше. Стараюсь больше кормить супами, фруктами, салатами овощными, но...результата нет, так как контролировать его постоянно невозможно.
Незаметно не получится. Не наестся на ужин - перед сном залезет в холодильник и наестся. будете постоянно не докармливать - будет отъедаться на работе на бизнес-ланчах
Пока САМ не захочет похудеть - не получится.
Пусть жрет меньше. Так и до зеркальной болезни недалеко.
Сообщение было удалено
А что такое "зеркальная болезнь"?
Сообщение было удалено
Вы серьезно не знаете?
Сообщение было удалено
когда муй мужика не видно из-за его пуза. фу свинота
Сообщение было удалено
Нет. Честно.
Автор, найдите для него аргумент, чтобы сам захотел похудеть.
Скажите, что Вас сексуально не привлекают полные, что с потенцией могут быть проблемы. (это у мужчин самое больное)
Или скажите, что общие знакомые говорят, что он сильно поправился. В общем множество вариантов. И на этой волне начинайте не покупать в дом хлеб, колбасу, майонез и все такое вредное.
Есть три стадии зеркальной болезни:
1) Не видно, когда лежит
2) Не видно, когда стоит
3) Не видно, кто сосет
Сообщение было удалено
Вам выше описали. Иза-за пуза, члена своего не видит. Только в зеркале и встречается с ним.
Сообщение было удалено
Вам уже написали, что это когда мужчина свое достоинство может увидеть только в зеркале
Сообщение было удалено
В любом случае брать в рот у пузатого нет никакого желания. Пузо на голову давит.
Сообщение было удалено
)))))))))))). Я наивная и неиспорченная девочка ))))). Ужас ))). Раньше о таком не слышала ))). Спасибо за разъяснение )).
Сообщение было удалено
Вам виднее,я такого опыта не имею)
Сообщение было удалено
Да говорят же вам, не видно там из-за пуза ничего. Питюнчик спрятан в складках жира.
Сообщение было удалено
Жуть какая ))).
Что-то ушли от темы) Автор, отправляйте его на спорт, перед едой давайте ему есть фрукты. Мясо готовьте на пару или на гриле. Чаще занимайтесь сексом.
а рост какой?
Сообщение было удалено
170 небось для полного счастья))))
фууу, ненавижу жирных. п п ц просто. автор, вы действительно хотите своего мужа?..
Тест
ну вы же хозяйка) просто не покупайте и не готовьте вредное
сама своего перевела на правильное питание.
начала понемногу: полностью отказалась от жарки, либо в духовке мясо с овощами запекаю, либо тушу без масла. Щи и прочие солянки перестала поджарку делать, т.е. лук, морковку и проч. прям "живьём" добавляю в кастрюлю. Варю на втором бульоне: сварила мясо, вылила в раковину жирный первый бульон, налила чистой воды и туда режу мясо и овощи. Да, немного вкус теряется, но здоровье любимого гораздо важнее. Практически исключила из рациона картошку, рис, макароны. В инете нашла горы офигенских рецептов овощей с мясом. Мясо это курица или говядина, про свинину давно забыли.
Не скажу что мы сидим на диете Дюкана, но блюда почти 100% из его диеты - там очень много мяса, а мужик без мяса ну никак. Погугли "рецепты Дюкан".
Как результат - 94 кг, а полгода назад было 117кг. Сама с 81кг до 68кг похудела. Продолжаем в том же духе :)
Удачи, и с наступающим!
Удачи
Полностью исключите из своей готовки масло, муку, свинину, майонез, кладите меньше соли.
Не покупайте белый хлеб вообще, только цельнозерновой. Рис/гречка только на завтрак/обед, на ужин никаких углеводов.
Для бутербродов покупайте ветчину из говядины и индейки 3-6% жирности. Про свинину, докторскую колбасу, сало и сосиски забудьте вообще. Сыр ищите тоже нежирный, 17% есть в продаже. Майонез заменяйте на нежирную сметану или йогурт.
Спортом заняться вместе. Заниматься спортом, когда жрешь не пойми что, - тяжеловато, это способ начать более правильно питаться. Хотя бы ходить плавать в бассейн для начала...Чтобы похудеть только с помощью ограничения в питание, необходимо желание человека, вернее, даже стремление, незаметно это сделать никак не получится. Это не так легко, как пишут во всяких журналах - типа ходите по 15 минут в день пешком, съешьте не конфетку, а леденец и т.д. и т.п. Худеть по-настоящему даже с регуляряной физ.нагрузкой и диетой в таком случае получается не сразу, организму нужно время перестроиться, а отдавать он будет только лишнюю воду, за счет чего кажется, что вы худеете, но это не так. А вообще, вес 98 кг для мужчины не такой уж большой, если он росто 185-190 см, то в общем-то норма. Но Ваше беспокойства понятно, Вы видите, к чему все идет.
Как выйду замуж, так посажу тоже своего на правильное питание. Он 1.96, 105 кг, мне вобщем нравится, но 10 кг не помашало бы сбросить.
А для меня это уже привычное дело, у меня хр.панкреотит((
Он сам покупает, раньше приходит с работы и закупает все, как говорит - хочет побаловать меня всяким вкусным, это правда, он такой, а на деле выходит, что сам много съедает. По поводу потенции серьезный аргумент, надо попробовать
Сообщение было удалено
176 см
Сообщение было удалено
он же ест не только то, что я готовлю, не дитятка малая
Сообщение было удалено
спасибо! и вас с праздником, вы молодец! Обязательно посмотрю и приму к сведению
Сообщение было удалено
Ого, действительно не мешало бы похудеть...
Ну ничего, пригрозите ему на счёт потенции, думаю сработает...
Я так своего курить бросить заставила)
сегодня профессионал советовал для похудения, очень важно- не есть после 18 часов углеводы, т. е. фрукты, картофель, мучное. Есть белок -яица, кур, индейку, мясо, творог, можно с зеленью, с огурцом.
Сообщение было удалено
куяссе профессионал! фрукты нельзя, а трупы и яйца(холестериновые куриные месячные) можно! потом удивляемся чего все такие больные и дохнут рано
Сообщение было удалено
он меньше ростом и спорт не любит категорически, а я убеждать не умею)
Сообщение было удалено
диковать как-то...но это мое мнение, у вас, извините, интимная жизнь тоже сопровождается шлепанием или иными разнообразиями?)
Сообщение было удалено
Это вы в защиту толстых мужиков пишите?
Сообщение было удалено
А тему слабо прочесть в которой свой бред пишешь?
Сообщение было удалено
Все правда
Только это сказал эндокринолог моей маме с диабетом)
Тоже чтобы вес не рос.
Слалкое можно но только утром.
На ужин белки обязательно
Фрукты до трех дня.
Сообщение было удалено
ТП)))))
Я своего бывшего на раздельное питание переводила - в обед мясное или рыбное блюдо с салатом из свежих овощей, ужин углеводный - картошка, запеканки, блины или овощи с сыром. Похудел безболезненно.
Переедание не слишком страшно, если будет в достатке физической нагрузки. Хорошо помогает занятие сексом в сильно нагруженных позах, например когда мужчина стоит и держит женщину руками под бёдра на весу. Да мало-ли других способов. Но если ничего не помогает, тогда конечно жрать надо меньше. Одна женщина запирала на замок холодильник, чтобы муж-шахтёр кастрюлю борща, приготовленного на завтра ночью не оприходовал.
Сообщение было удалено
прям из трилогии "пятьдесят оттенков серого"))))))))