Есть здесь кто-нибудь, кто был худым и набрал вес?

Поправится поможет только гейнер,причём все гейнеры разные, надо брать такой в которой больше калорий, банка гейнера хорошего 5 кг стоит около4-5 тыс.руб. банки хвотает на 5 дней если пить по инструкции,6 банок в месяц итого около 25-30 тыс.руб. тогда реально наберёте вес.за месяц будет результат у любого человека.

Поправится поможет только гейнер,причём все гейнеры разные, надо брать такой в которой больше калорий, банка гейнера хорошего 5 кг стоит около4-5 тыс.руб. банки хвотает на 5 дней если пить по инструкции,6 банок в месяц итого около 25-30 тыс.руб. тогда реально наберёте вес.за месяц будет результат у любого человека.

Поправится поможет только гейнер,причём все гейнеры разные, надо брать такой в которой больше калорий, банка гейнера хорошего 5 кг стоит около4-5 тыс.руб. банки хвотает на 5 дней если пить по инструкции,6 банок в месяц итого около 25-30 тыс.руб. тогда реально наберёте вес.за месяц будет результат у любого человека.

Здравствуйте. А какие именно витамины из сибирского здоровья??

Рост 172, сейчас вес 50-52
Набирала с 47-48, похудела с тех же 52 во время болезни. Способ порекомендовала коллега: кушать каждый час)) не надо много, можно буквально по столовой ложке кашки, но часто, регулярно. Плюс, я кушала перед сном (ложусь спать поздно), следила за тем, чтобы перерывов больших между едой не было. Ну и побольше калорийного: масло, булочки, мясо и т п

Я пила линдинет 30 (3 месяца) но так и не набрала вес , а вот грудь увеличилась почти на 1 размер

Как набрал?

А что именно пили?

Такая же история, стресс и худею на глазах, вес набрать не могу, мне 56, а я как 17ка худая, не мешало бы набрать 2- 3 кг.

С противозачаточными не шутят, побочки много, я стала гипертоником и печень посадила, но вес был прекрасный, когда их убрали похудела очень, муж сказал что меня в фильмах про концлагеря снимать можно, я себе не нравлюсь, зочу поправиться хотя бы на 2 - 3 кг

Мне 21 и вес скачет, сейчас 44 вешу при росте 162. За всю жизнь мой максимальный вес был 47, потом 1кг скинула в туалет...ну в общем, мне все говорят, толстеть мне конкретно не надо, нужно мне качаться! Пейте протеины, ешьте 6 раз в день небольшими порциям, обязательно белки и вроде как быстрые углеводы, фитнес или спорт зал, да даже дома можете это все организовать и сами увидите, как преобразились. Не спишите прям толстеть, если вам не за 40, время и возраст возьмёт своё, все равно метаболизм с большой вероятностью поменяется

У меня сейчас такая же проблема, кушать конечно надо , других вариантов то и нет, но надо кушать правильную еду. Посмотри в интернете рацион для набора веса. Я вот не могу есть много так как не лезет и аппетита нет, но заставляю себя три раза в день плотно кушать, но моя лень все равно мешает. Никакие таблетки не вздумай покупать для веса. Это опасно. Пей Гейгер по утрам , коктейли молочные с утра , можно протеиновые. Я ещё никак не наберу вес сама, но стараюсь что то сделать. Не вздумай пить дрожжи пивные которые все советуют, они плохо влияют на организм . Старайся кушать все пареное и печёное. И терпения тебе. Лучше в идеале пойти в зал с тренером чтобы он помогал набрать массу.

Что то я не замечаю набора веса и обильное питание работая по 13 часов в день 😁когда времени просто нет покушать

Вы предлагаете девушке родить чтобы набрать вес ?😂

Как вы набрали вес, что ели

я с возрастом не толстею а худею. Не надо писать "все"

мы, худые, не нервные, а эмоциональные. Мы всё воспринимает близко. Очень чувствительны. От этого и худеем🤣

за рекламу бан

в голове у тебя глисты, раз такую тупость пишешь. Я вас удивлю, но есть люди генетически худые - это когда от родителей. Понимаешь? Это когда наследственность. Известно что такое наследственность? А ещё организмы разные. Кто-то полный в молодости, а к зрелости худеет. А кто-то наоборот; в молодости хулой, а потом перемены в организмею. Понимаешь? А ещё гормоны могут перестраиваться. а для кого-то ничего не меняет. Как был худой, так худым и прожил. Дошло?

адекватный и здравомыслящий комментарий