Талия после родов

А вот, наоборот, после беременности талию и "приобрела". До Б фигура была невнятная - 80-60-86 примерно..., вес около 45 кг. После родов (через неделю) стала 88-70-100 я была в ужасе!!! Но уже через 3 месяца я стала 84-65-95, и еще немного усилий и я получила 84-62-92 при весе 49 кг. Такая фигура мне больше нравиться!) А если по делу, то очень хорошо помогают упражнения на пресс, косые мышцы и приседание. Ну правильно питание.

Талию можно корсетом сделать.

ну сделайте )

Ну я читала вумановскую статью про Адриану что она там тренируется по несколько часов, и на фотках вся такая усталая... Насчет Миранды, она занимается йогой насколько я знаю. Про других не читала.

Ну сделала я талию корсетом, а вечером придет муж, я сниму корсет а оттуда вывалится такой вот "сюрприз" ))) Не, мне натуральная нужна, что б и на пляже нормально выглядеть, и перед мужем стремно не было ))

У меня талия не вернулась, была 58 см. а после родов стала 60 см. И эти 2 см никак не получается убрать.

Это обязательно пресс, крутите обруч, диск, бегайте.... А без изнурительных тренировок, чтобы после родов вернуть упругость и подтянутость коже тут без косметологии никуда-нанаперфарация (+ процедура помогает скорректировать растяжеки 6970 руб. по стоимости-я отдала как раз за живот), также есть вакуумный массаж, различные обертывания...Я вернула себе красоту, стройность фигуры в клинике лазерной косметологии. Спасибо Вам огромное! У меня появилась уверенность в себе и я счастлива!

Ого! Жестяк.Девчата,сексом надо заниматься с мужьями,Мы на последних месяцах беременности ни-ни,да после родов месяца 1,5-ра,а сейчас все ок,а это вам даже любой врач скажет,польза ВЕЗДЕ от секса.А фигура придет в норму даже не заметити,ну можно еще и пресик покачать.Главное не огорчайтесь все после родов через это прошли,просто кто-то быстрее возвращает прежнии формы,а кто-то дольше,главное,что ваш малыш любит вас в любом весе и виде!

Есть обручи с массажными насадками, их следует крутить через пояс по 10 - 15 минут в день. Через пояс ничего не повредит, к тому же он усиливает потоотделение

У меня до беременности талия была 58 см, грудь и бедра по 83, вес 45 кг, фигура была идеально пропорциональная, миниатюрная, после родов вес вернула быстро, с весом упали до прежнего и показатели груди ( грудь в добавок из 2 превратилась в 1) и бедер, но вот талия 64, живота нет, выгляжу как плоский прямоугольник((( фигура стала как к парня подростка

после родов девичья грация , легкость, линии талии уходят навсегда.Не зря же говорят, что после родов девушка становится бабой.

А если муж после родов уже не хочет рожавшую бабу с животом-фартуком и отвисшими грудями до пупа. хочет свежую девушку с упругим телом и узенькой дырочкой

http://tvoirodi.ru/vosstanovlenie-posle-rodov/kak-ubrat-zhivot-posle-rodov.html

они и до родов особо тонкими талия и не отличались, худые были да, но без талий

А потом грижа межпозвоночная?

После первых родов в 20 лет я быстро пришла в форму ничего не делая, а после 2х в 28 лет занималась спортом дома, обертывания с медом делала, самомассаж области живота, худела на низкоуглеводной диете, но 4 лишних кг так и возвращаются и живот уже совсем не плоский и думаю уже не будет как раньше, потому что и времени ходить на фитнес больше нет. Ребенку год , смотрю на себя в зеркало и никак не могу смириться ((( Вроде бы не ужасно, но и девичьей красоты уже нет (

Недосыпы как раз таки к набору веса ведут. Спать надо многоооо

У вас диастаз апоневроза , это можно убрать спортом

Девочки, расстрою многих наверное 🤣 я всегда весила 45 при росте 160. Первые роды прошли, через месяца 3 да, вернулась в форму, но и было мне - 19 тогда :) . В 29 родила второго и о Боже! Родила, через 3 месяца была ещё худее, чем до. И тут, с полугода где то меня начало нести. Мой вес за два года вырос на 15 кг! И это при том, что я занималась спортом лет 10. Не жру булки и жареное. Прошла обследование, думала гармони, щитовидка, но нет, там вообще все идеально. Просто второй раз и когда за 30 уже начинается ***! Вес скинуть практически нереально. Это надо не жрать лет 5 и целыми днями года два потеть в спорт зале, а не с обручем 🤣 . Знаю многие сейчас на меня залупенятся, но я рублю правду матку. Я не жирная, я достаточно подтянутая со своими плюс 15, но талия и бёдра и руки стали шире заметно! 😁 так что если вы изморили себя и понимаете что это кость широкая и ничего не сделаешь , 🤣 то и не губите себя! Ешьте с удовольствием и живите счастливо! А дрыщики пусть пойдут дальше на репродукцию. А мы с вами уже все сделали 😀💪🏻Всем добра и счастья!

Неправда, у меня была очень тонкая талия, во время родов была очень сильная отечность и плюс лишние кг, после родов похудела, а талия пропала, как вернуть ума не приложу.

Вам так сказать повезло,что недосып и кормление повлияло в сторону похудания. А так у всех индивидуально, кто-то на недосыпе и других послеродовых делах может поправиться, и во время беременности необязательно есть булки и майонез, поправляются ещё и из-за перестройки гормонального фона . Поэтому сравнивать вообще течение беременности и всё связанное с этим с другими беременными нет смысла. Думаю, что автору просто нужно щас думать о хороших и здоровых родах, а потом уже просто начать правильно питаться и заниматься не только ребёнком ,а собой тоже и всё будет хорошо.

Так автор родила уже почти 12 лет назад)
А я вот сейчас хочу возвращать талию.
Вес стал прежним, вроде особо нигде не расплылась, но скучаю по прессу и все же на боках есть лишнее. Хочу летом выглядеть на отлично)

Такая же проблема,после первых родов талия осталась и пропорции были отличные(30 см талия/Бедра),а вот после вторых родов,талия стала шире на 4-5 см((
К слову даже при минимальном моем весе,талия не стала как раньше((
Рожала вторую дочь в 35

Нет,это не так
Я при весе 53 кг(166 рост),не имея лишнего жира,есть кубики пресса
Свою талию после вторых родов так и не вернула(расширилась на 4 см и немного живот снизу выпирает,раньше при этом весе живот был впалым просто((