девочки, кто знает, как накачать мышцы грудной клетки? одни кости, обтянутые кожей, если начать качать грудь, то руки и плечи становятся массивные, тоже не красиво...
оспади ну проблемы у людей........
постою послушаю...такая же *** блин, ляжки толстые, а из грудной клетки кости выпирают((
И у меня такая же проблема. Ничего не могу с ней сделать, пробовала качаться, так титьки уменьшились.
бегемоты!
попробуйте делать упражнения для конкретных мышц, а еще лучше найдите хорошего фитнес-инструктора и пусть он вам посоветует. У меня с рождения выпуклая грудная клетка, занимаюсь плаванием тк качалки не люблю. Грудь 3 го размера не страдает )
Сообщение было удалено
сам ты бегемот)))