Очень нужен ваш совет!!

Ищите видеоуроки по теме. Пробуйте. В любом случае результат будет.

Подтянуть можно только грудные мышцы, упражнения вы легко найдете в инете. Но это только немного скорректирует форму, выправит осанку. А что-то большее - это пластика.

я бы вам пластику посоветовала..а вот упражнения - вы подкачаете грудные мышцы! Я так лет в 17 имея размер груди 2, 5 начала спортом заниматься активно, в фитнес зале, так вот грудь уменьшилась и стала 2 размера!!! вот тогда я офигела, теперь только прессс качаю, чтоб живот был плоский, и попу чуть чуть! А вот ноги и руки тоже перестала, уж очень не хочется мне мышц! Но к счастью, так как мне было тогда только 17 грудь у меня еще выросла ))) однако качать я её больше никогда не буду!!!

упражнения с гантелями врятли помогут, для этого нужна штанга и опытный инструктор! но при всем при этом не факт, что подтянется или прибавится упругость. женская грудь не такая как мужская и поэтому накачать ее практически невозможно.

Приглашаю всех на бесплатный вебинар по похудению:
http://psinolimits.ru/xudeem-bystro-moya-istoriya