Что вам больше нравится-для подтяжки тела. Худеть мне особо не надо, вот только целлюлит убрать. А сверху можно бы и прибавить. )
Пилатес,йога,аквааробика очень хорошо целлюлит убирает!!!
Недавно начала ходить на степ-аэробику, пока нравиться. Кажется целлюлита на бедрах стало чуть меньше )) но пока выводов сделать не могу
"Я чем только ни занималась! Сейчас могу сказать точно, что именно по вашему желанию нет ничего лучше балета для взрослых. Классический станок и середина помогают подтянуть абсолютно все, нужен только правильный преподаватель. Плюс пилатес или йога 1 раз в неделю хотя бы."
"электричкингом займитесь "
Плавание отлично от целлюлита избавляет!
k
http://s47.radikal.ru/i117/1210/ee/1a312cccaecc.jpg
http://s019.radikal.ru/i637/1210/d5/ab09f3c18278.jpg
как вам эта попка?
Плаванье!