Гость
Статьи
Растянула мышцу

Растянула мышцу

Больше месяца назад очень сильно растянула ногу. Быстро села на шпагат,а на утро встала с жуткой болью. Теперь не могу садиться на шпагат,ногу высоко не поднимаю.Пробовала прогревать мазями,магнитными грелками,не трогаю ногу вообще-никаких упражнений...ничего не помогает,как болела так и болит

Гай фокс
80 ответов
Последний — Перейти
Жесть
#1

Нужно делать щадящие упражнения, ходить в баню.

Рыбка в тесте
#2

совсем что ль не тренируетесь?

#3
Рыбка в тесте

Сообщение было удалено

тут без ста граммов алкоголя не разобраться... нужно водкой смазывать =)

Жесть
#4
Офегенный Джентльмен

Сообщение было удалено

Водкой, кстати, хорошо смазывать - разогревает. Укутаться и подвигаться. Оттягивает.

Рыбка в тесте
#5
Жесть

Сообщение было удалено

а если внутрь принять, то можно не смазывать. Оттягивает. :)

#6
Жесть

Сообщение было удалено

правильно и перед шпагатом нужно было упражнения поделать, а то так и будет в раскаряку всю жисть ходить =)

#7
Рыбка в тесте

Сообщение было удалено

а пиво хорошо силы после тренировок восстанавливает =)

#8
Рыбка в тесте

Сообщение было удалено

Энто понятно. Старалась увести тебя от этой более чем бородатой шутки, а ты все равно ее вляпала.

#9
Офегенный Джентльмен

Сообщение было удалено

Не знаю, смееся ты над автором или нет, но это так.

#10

И баранина на косточках тоже хорошо для восстановления сил к пиву =)

#11
Офегенный Джентльмен

Сообщение было удалено

Где ты в России настоящее пиво видел?

Рыбка в тесте
#12
Офегенный Джентльмен

Сообщение было удалено

надо было размяться и сделать беговые.

#13
Офегенный Джентльмен

Сообщение было удалено

Если не перестанешь хулиганить, сам щас на косточках будешь. )

#14
Жесть

Сообщение было удалено

А что нет разве???

#15
Жесть

Сообщение было удалено

Я не над автором, а над рыбкой... она алкоголичка в завязках и вегетарианка =)

#16
Рыбка в тесте

Сообщение было удалено

Да хотть какие.

Рыбка в тесте
#17
Жесть

Сообщение было удалено

а ты что такая злая, никто не и.пет?:))

#18
БРО

Сообщение было удалено

Гдей-то? В бутылках, что ли? Хы.

#19
Жесть

Сообщение было удалено

А я часто на Арбате "Афанасий-живое" покупаю, срок годности которого 5 суток ))

Рыбка в тесте
#20
БРО

Сообщение было удалено

алкашня подтянулась

#21
БРО

Сообщение было удалено

Это в Жигулях разливное, что ли? Ну, не знаю. Оно хоть портится после 5 дней? Ты проверял?

#22
Рыбка в тесте

Сообщение было удалено

Сама алкашня ))

#23

Полностью искалеченный человек после шпагата с разрывом мошонки или киски... блин, лучше бы занимались бы все не спортом, а нездоровым образом жизни =)

#24
БРО

Сообщение было удалено

она в завязках =))) ниграммульки =)))

#25
Жесть

Сообщение было удалено

Не, в Жигулях-только Жигули ))))

Там магазинчик есть, в переулке Сивцев-Вражек, его из Твери привозят свежее ))

Да проверял, оно уже открытое через час как моча становиться )))

#26
БРО

Сообщение было удалено

круто

#27
БРО

Сообщение было удалено

Понятно. Давайте вернемся к теме.

Ла
#28

Это может быть и мышца разорвана и связки, сначала острая боль и потом тупая становится, потом края связки атрофируются, но при поднятии все равно больно. У меня разорвана акромеально-ключичная мышца на левом плече. Я и знать не знала об этом, упала неудачно и потом пару месяцев руку не могла поднять и назад завести, тоже думала растяжение или потянула, потом боль притухла.. А делала рентген и узнала случайно. Теперь уж чего, но упражнения на эту руку даю дозированно и тяжелое не могу поднимать ей, сильно руку за спину завести не могу и такой как бугорок так и остался на левом плече

#29
Жесть

Сообщение было удалено

Давай, пиши по теме ))

#30
БРО

Сообщение было удалено

Я уже написала, это ты начал про пиво.

#31
БРО

Сообщение было удалено

Разрыв мошонки не иначе, если вернуться к теме... а у выпивших даже переломы редко бывают =)

#32
Ла

Сообщение было удалено

Если бы автор порвала связку на ноге, она не могла бы ходить. А так у нее мышца болит, только упражнения делать нельзя, растяжение.

#33
Жесть

Сообщение было удалено

Про пиво первая ты написала ))

#34
Офегенный Джентльмен

Сообщение было удалено

Ну-ка расскажи нам, как у автора-девушки может быть разрыв мошонки. Чего тебе там в твой Афанасий подмешивают.

#35
Офегенный Джентльмен

Сообщение было удалено

К стати да....бог любит пьяных и дураков, и оберегает их очень тщательно )))

#36
БРО

Сообщение было удалено

Ты. Перечитай что ли.

Ла
#37
Жесть

Сообщение было удалено

Она может быть не совсем разорвана, а чуть надорвана, тогда ходить можно, а вот ногу поднять больно. Мне так предложили операцию, 15 см шрам на плече и в гипсе потом, я так представила себе все это и отказалась, не смертельно в конце концов

#38
Жесть

Сообщение было удалено

Ты первая, что в России мол пива настоящего нету )))

Перечитай сама что ли ))

#39
Ла

Сообщение было удалено

Не сравнивайте плечо и ногу. Нагрузки несопоставимые. С разорванными, надорванными и т.д. и т.п. связками даже самые терпеливые спортсмены ходить не могут.

#40
БРО

Сообщение было удалено

Ты первый день в стране и на форуме, что ли? Это везде через слово пишут и говорят. Во всяком случае, те, кто пробовал настоящее пиво, например, в Чехии.

#41
Жесть

Сообщение было удалено

Это вообще может быть девочка с простым, но гордым именем Борис Моисеев... анонимный форум-же ник Гай Фокс по англицки Парень Лис ...

Рыбка в тесте
#42

Блин, кто че почитать посоветует.. Завтра интернет отключают, а кроме проф. книг ничего дома нет.. Что почитать?

#43
Рыбка в тесте

Сообщение было удалено

надолго? мне скучно будет =(

#44
Рыбка в тесте

Сообщение было удалено

могу на мыло коечё скинуть

Рыбка в тесте
#45
Офегенный Джентльмен

Сообщение было удалено

надеюсь, надолго))

Рыбка в тесте
#46
Офегенный Джентльмен

Сообщение было удалено

не фэнтези?

#47
Жесть

Сообщение было удалено

Я не про это, а про то что не я первый о пиве начал )))

Я в Чехии был 5 лет назад, и местное пиво пил....., и что??

#48
Рыбка в тесте

Сообщение было удалено

А что ты предпочитаешь, жанр какой???

#49
Рыбка в тесте

Сообщение было удалено

дофига сам накачал, детектив фантастический супер есть

Рыбка в тесте
#50
БРО

Сообщение было удалено

могу читать все, кроме фэнтези и очееень женских романов