При условии нормастенического типа телосложения
Спасибо всем за ответы! У меня рост 164, вес 57. Занимаюсь активно спортом. Толстой и рыхлой вроде не выгляжу. С другой стороны (навеяно другими темами), девушки при росте 175 весят кг по 50 и ещё хотят худеть. Вот я и задумалась - не многовато ли 57 для меня? Я нормастеник
Спасибо за тему☺️ Тоже ищу свой вес. Однозначно все зависит от количества мыщц. Без фото вообще непоказательный разговор😅 На вес все равно тоже ориентируюсь🧐 При 164 56-57 кг для меня многова-то. Нормостеник.
Я была красотка в этом весе и даже в 63-65 кг была сексуальна очень. Рост 164. Талия, попа...все женственное и красивое, подтянутое...спорт. Мужики штабелями ложились. Сейчас 74... на гормонах после онко - тамоксифен. Борюсь с весом, спорт с ограничениями, конечно, но он есть в моей жизни, вес то уходит, то приходит как согрешишь в питании. Мечтаю 65 хотя бы... устроит. Мне 42.