В чём заключается ваш СЕКРЕТ СТРОЙНОСТИ?
Как вы думаете, почему вы не поправляетесь? Обмен веществ от природы? А если задуматься? Может вы замечали, что едите меньше своих полных подруг, или ещё что-то?Почему вы стройная, как вы думаете?
Если вы хотите на самом деле похудеть, а
не просто тратить время на обманки(сама обожглась пару раз!). Смотрела теле-передачу с
МАЛЫШЕВОЙ, так она советовала действительно рабочий способ, как избавиться в короткие сроки от лишних КГ. Причем все естественно, натурально и очень вкусно! Я скинула 8кг за 2 недели, одна подруга 5кг за неделю, а третья 7 за 2 недели. Все оказалось очень легко. До этого очень долго не могла сбросить лишний вес.
Нашла информацию здесь на блоге: goo.gl/UggwnX
Перейдите с блога на сайт заказа, сами посмотрите видео, где МАЛЫШЕВА рассказывает, об этом способе.
Девочки. удачи вам! Чуть что пишите мне на почту, мало ли будут вопросы izolyshkaz@gmail.com
Из своего опыта похудения поняла, что голодовка пользы для организма не приносит, ведь после таких экзекуций начинают ломаться ногти и волосы(((
Лучше уменьшить потребление калорий - откажитесь от сладкого (по возможности полностью), мучного, жирного. Ешьте больше фруктов и овощей, пейте воду - 2 литра в сутки, не меньше. Не стоит есть после 18:00, а если хочется похудеть быстро, то можно не есть уже после 16:00. Ешьте чаще и маленькими порциями. Удачи!
Худышка тоже плохо
Случайно зашла. Очень интересная тема. Всегда страдала лишним весом. От этого проблемы со здоровьем. Сидела на диетах разных. Сначала помогало , через месяц все возвращается. Пока с проблемой не попала к одной женщине. По здоровью и психологически было тяжело. Так вот она та мне и помогла и вес снизить,и со здоровьем ,и психологически. Я ей очень благодарна. Могу поделиться номером 89183491784
Девочки кто хочет в марафон стройности?)
Когда мне было 20 лет, я весила 56 кг при росте 172. Сейчас мне 50, я вешу 58 кг. Всю жизнь делаю зарядку утром по 30 минут, иногда ем торты и булки. Никогда не ем картошку, макароны, рис. Не ем после 18 часов. Раз в неделю делаю разгрузочный день на кефире. У меня двое взрослых детей. В 36 лет делала армирование лица "золотыми нитями".Сейчас мне дают возраст 35 лет.
Значит после 70 наверстывай , а то жизнь прожита зря
Доброе время суток! ! Я пробовала многое, всякие диеты, голодовки, но все не давала стойкого результата. По совету своей знакомой , которая уже худела на тот момент, обратилась к специалисту, который меня вел. Вместе худеть лучше. Вот сейчас до сих пор придерживаюсь определенных правил. И мне легко. Уже сама работаю. Вес уходит. Все хорошо. На всякий случай номер телефона 89183491784
Девчонки, секрет такой: устраивайтесь на работу в ларёк на месяц, бутылки расставляете, скачите там от полки к полке, пол помыли, окна протерли, сигареты распаковали, по полкам разложили. Через месяц от -5 до -10 кило, еще и денег заработаете. Проверено))
Работаю подвижно вееесь день я домработница с 10 до 18:00 на ногах. Прихожу домой еще дома приготовь, погладь, собаку погуляй и все такое ложусь к часу ночи , не худею ((( . Нашла маленькую тарелку грам 300 туда поместится , вот думаю все что влезть в эту тарелку буду есть и не больше . Надеюсь на положительный результат …
Автор, я пока ещё недостаточно худая (по моим меркам), хотя окружающие искренне считают мою фигуру стройной - ну, как всегда и бывает)) Но я сейчас в процессе похудения и могу написать, от чего мой вес в данный период идёт вниз. В последние дни января я весила 67 кг, сейчас 60 кг, планирую довести до 55 кг. Рост 173 см.
Итак, у меня всю жизнь отличный аппетит, я ОЧЕНЬ люблю много и вкусно поесть, причём неважно, вредно это или полезно - главное, чтобы вкусно и дофига)) Это моя главная проблема, не позволявшая иметь желанную фигуру. В начале февраля я взяла волю в кулак и отказалась от мучного, жареного, жирного, вредного, калорийного. От сладкого отказываться практически не пришлось, т.к. я и без того уже давно принудительно себя от него отучила (сложно было)). И, что не менее важно, я сократила количество потребляемой пищи минимум втрое, а то и ещё больше. Вуаля - я худею))
Уважаемый автор, как можно заставить себя отказаться от жареного и сладкого? Как вы это сделали, сколько времени вам понадобилось, чем вы это заменили?откройте, пожалуйста, эту тайну. Сколько бы раз я не пыталась себя ограничивать в этом, никогда не получается.
-
Стесняюсь своего роста
7 ответов -
Сухая кожа рук
5 ответов -
Как избавиться от чёрных локтей?
12 ответов -
Жалеете о тату набитых в молодости?
9 ответов -
Рост девушки
12 ответов -
Как принять то, что сильно поправилась?
6 ответов -
Лишний вес
3 ответа -
Почему мужчин интересует женская внешность, а не душа?
57 ответов -
Как увеличить бёдра?
10 ответов -
Как называется данная вещь и для чего она используется?
5 ответов
-
отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!
127 711 ответов -
Похуделочки-5
90 226 ответов -
Можно ли вылечить андрогенную алопецию?
49 751 ответ -
Худеем вместе! Кто со мной?
42 894 ответа -
Пластика влагалища – кольпорафия
30 037 ответов -
Восстановление волос после химиотерапии
22 103 ответа -
Как избавиться от чёрных локтей?
12 ответов -
Жалеете о тату набитых в молодости?
9 ответов -
Стесняюсь своего роста
7 ответов -
Сухая кожа рук
5 ответов