Гость
Статьи
Первый раз в …

Первый раз в тренажерный зал. Боюсь

Я никогда там не была, совсем не имею представления как пользоваться тренажерами. Купила купон в биглионе на 3 месяца. А идти боюсь. Расскажите, сложно ли ими пользоваться, с чего начать? Страшно

Автор
11 ответов
Последний — Перейти
Зигота
#1

Обычно там есть инструкторы, которые все объяснят и покажут.

freeman
#2

Можно подумать есть девушки,кот. это знают. Они туда для других целей идут)

Гость
#3

Подходите к дежурному инструктору и говорите, что вы первый раз и просите его показать как пользоваться тренажерами. Это его работа.

дуня
#4

возьмите подружку для компании, вместе не так страшно

гормонка
#5

Если до этого не занимались, то инструктор ваш единственный выход.

Феникс
#6

конечно страшно, все ржать будут -вот толстая мол пришла, жыр растрясать! :D

Автор
#7

Да не, я вроде не явно толстая (минус 108 из роста), но тело просто неподтянутое, мягкое, ляжки поменьше хочу. Может это смешно, но боюсь не на ту кнопку на тренажере нажать(((

Гость
#8

Ржака полная! Как Вы жить-то будете, если таких вещей боитесь? А тренеры страшные, они кусаются, тренажеры взрываются. Сидите лучше дома, под одеялом

#9
Автор

Сообщение было удалено

Не бойтесь. Пару раз ошибётесь , потом найдёте нужную. По меньше думайте , кто что подумает.

Гость
#10

В зале всегда есть дежурный инструктор, который обязан вам показать, какие "кнопки" нажимать, если вы попросите. Заниматься с вами и программу для вас составлять он не будет, это за отдельные деньги, а "кнопки" покажет бесплатно.

Гость
#11

Девушка, да Вы что!

Инстроуктор как правило скучает..им в радость что-то показать , рассказать и поучить)))Я очень давно хожу в тренажерный, но с перерывами, для тонуса а не для рекордов.Залы разные прошла и соот-но тренажеры отличаются, поэтому когда что-то забывала, спрашивала.С радостью помогают.Иногда даже когда знаю, все равно подойдут и что-то скорректируют.Не бойтесь! вокруг много желающих будет помочь. иногда и я помогаю новичкам, вот таким, стеснительным.Мужчины любят помогать девушкам, но надо только попросить их об этом.

Форум: Тело
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: