Гость
Статьи
8 минут в день

8 минут в день

Кто-нибудь занимался по программе идеальные ягодицы за 8 минут в день?И как?какие результаты?делимся опытом)))

11 ответов
Последний — Перейти
Язва
#1

Отвалились(((

Зайка
#2

дайте ссылку

Дубинушка
#3

Задница ноет конкретно. О результатах не скажу, лень было продолжать.

Adriana
#4

Да, попа напрягается нехило! Аж ягодицы сводит)))

Результаты будут, если их ДОБИВАТЬСЯ!!

Так что, закройте вуман, включите видео и делайте упражнения! Результаты будут ОБЯЗАТЕЛЬНО!

#5

Я занималась месяц, каждый день. Результат был .

Гость
#6

/

#7

а сколько раз в день вы их делали?

#8
Pro

Сообщение было удалено

расскажите пожалуйста о результатах)))))

автор
#9

дамы разъясните пожалуйста-на некоторых сайтах эти упражнения делают для похудения,на других прочитала,что они для увеличения,так для чего ж они?)))А то я боюсь делать уже,вдруг уменьшится)))

#10

Впервые слышу эту методику, спасибо за идею))

Гость
#13

хватит ли делать эти упражнения раз в день?