Тощая диета!!!Кто сидел отзовитесь!!!!!!!

Первый раз за весь опыт своего похудения читаю про такую диету. Какой-то бред! Напишу диету, на которой точно сбросите 5 кг за неделю

Первый день: 400 грамм несоленого печеного картофеля, 500 мл кефира жирностью 1 %.

Второй день: 400 грамм обезжиренного творога, 500 мл кефира.

Третий день: 400 грамм фруктов (кроме винограда и бананов), 500 мл кефира.

Четвертый день: 400 грамм несоленого отварного куриного мяса (грудки), 500 мл кефира.

Пятый день: 400 грамм фруктов, 500 мл кефира.

Шестой день: 1,5 литра минеральной воды без газа.

Седьмой день: 400 грамм фруктов, 500 мл кефира.

фигня

если хочешь скинуть 5-7 кг за неделю перестань пить воду

эффект будет такой же (или лучше)

а насчет диеты

ну кефир с водой из туалета не вылезишь пару дней, у мя как-то от такого эксперимента живот так скрутило..врагу не пожелаешь

http://fropee.com/?ref=1298041

Спасибо)учту!

А я и так и так ее почти не пью!

Сиживала я на подобной диете.... Я тогда весила 56 кг. Сбросила 2 кило, подиетничав две недельки, а как "соскочила" с диеты, вроде и ела умеренно, но набрала за неделю те самые 2 кг.

Сейчас во мне 48 кг, а добилась я их: а) "благодаря" серии пищевых отравлений; б) активному образу жизни; в) двухразовому малопорционному питанию.

Поймите вы наконец: все эти термоядерные краткосрочные диеты - полня ботва, после них вес возвращается. ДИЕТА (умеренная, богатая белками и витаминами, дополненная физ.нагрузками) должна стать вашим образом жизни, и тогда лишний вес вам точно не грозит!

не тупи тупишку)))

если она сядет на тощую диету, жир не уйдет, уйдут 5 литров воды, вот и будут ее -5кг

можно просто не пить воду и будет то же самое)))

жратва тоже организму необходима если чо)

я на ней сидела, на ней очеееень хорошо уходят объемы, особенно с ног и боков, а вес практически не уходит, не знаю в чем подвох)) попробуйте и убедитесь в этом сами))

Ой,спасибо вам огромное)))Что хотела услышать,услышала!!!!А вы потом эти объемы обратно не набрали?

вода уходит.

Диета - это кошмар для организма...лучше спорт и рациональное питание.Идеальный вариант..вес уходит медленно,но стабильно.Фигурка совершенствуется!!!Проверила на себе))Действует))Весила 68 кг..за полгода сбросила примерно 15 кг)))Фигурка отличная))Я остановилась)))

сижу на тощей второй день. есть не хочется вообще. результат на второй день - минус 2 кг.

наберется всегда и от любой краткосрочной диеты, это естественно стресс для организма и непривычно, поэтому нужен грамотный выход из нее и далее соблюдение правильного питания, правильно,как кто-то сказал выше- это должно стать вашим образом жизни, а не диетой. поэтому для меня тощая диета толчок для дальнейшего похудение. плюс к диете всегда пью растительную клетчатку, выводятся шлаки и очищается кишечник. всем удачи, девочки!=)

А как питались и какая физическая нагрузка была, очень интересно?)

Девочки, вы что. Чтобы похудеиь необходимо пить не менее 2 л воды в день!!! Это ускорит обмен веществ!!)

Девочки, диеты, это, конечно, хорошо, но опасно и для организма вредно. Я бы порекомендовала полненьким девушкам, которые хотят похудеть, всё-таки, к диетологу обращаться. Диетолог понимает, какие процессы происходят в организме, как наладить его работу и как улучшить обмен веществ. Я когда-то ходила к диетологу Наталье Сергеевне Григорьевой, сейчас она работает глав-врачом в Институте косметологии и клеточных технологий реал-клиник. Ну вот, я у неё наблюдалась с такой же бедой, - лишним весом. Она мне помогла справиться, после наблюдения у неё пресловутые килограммы ушли, я стала стройнее и красивее на двадцать пять килограмм. Я считаю, что это классный результат, учитывая, что я не голодала и не мучилась на тренажёрах с утра до ночи. Просто выполняла её рекомендации, ела здоровую пищу, витамины и выполняла несложные упражнения.

Перепробовала кучу диет, более 8 видов, но ничего не помогало, если и сбрасывала вес, то быстро его и набирала, в итоге решила попробовать зеленый кофе, к моему удивлению оно на самом деле помогло, лишний вес не возвращается и результаты уже через неделю!

Купила, зеленый кофе 3 месяца назад, скинула только 1кг за месяц!

Но вот месяц назад купила зеленый кофе с имбирем вот на этом сайте http://socvhod.ru/?21 и уже за месяц скинула 13кг. Начала советовать подругам, после того, как начала пить почувствовала прилив сил, снизился аппетит, да и чувствовать стала себя хорошо) В итоге я осталось я осталось довольна))) Пришлось конечно сменить гардероб, но я этому только обрадовалась, потому, что из-за лишнего веса начинались уже проблемы со здоровьем... Девочки советую вам!

Вот еще раз сайт: http://socvhod.ru/?21

P.S. Что еще очень понравилось при заказе на этом сайте, что оплата только когда придет товар!

Девчат, сижу на диете уже 3-й раз! Обожаю её) Вес уходит отлично! Главное соблюдайте все и не срывайтесь) Потом будете рады, увиденному результату!) Сегодня у меня вода, и силы в норме)) Потом на выходе главное продержаться, не накинуться на еду!))

Помогите,сидела на диете скинула 8 кг,теперь поправилась на 12,начинаю садиться снова на диету 1-2 дня и все,я кушать почти никогда не хочу ну почему то постоянно начинаю кушать все подряд а сама понимаю что не хочу,посоветуйте что нибудь....

Сидела на тощей диете , скинула 3кг за неделю диеты, с 53 до 49 и 2кг за неделю выхода с тощей диеты, сейчас вешу 47 кг приросте 167, довольна результатом, афигительно сложные были первые три дня - психологически, есть не хотелось фактически вообще) + пила комплекс витамин) после окончания диеты , начала питаться по системе дюкана и увеличила физ. нагрузки - пресс, ноги, бассейн) сейчас вообще тростинка, с желудком все впрорядке) иногда возникает желание еще раз посидеть, да не нужно уже))))

Cидела, помогло. Сбросила 5,5 кг за неделю. Добила результат неделей низкого потребления калорий ( 250). В итоге Добилась таки заветной цифры 40 на весах.
Правда сила воли нужна дикая. Вокруг семья котлетки наяривает, а ты чаек зеленый пьешь. Без сахара. Вокруг запах одуряющий, а ты опять к чайку возвращаешься...Это было нелегким этапом в моей жизни.

Сидим с мужем на тощей диете. Три дня позади. Мне очень тяжело — самочувствие плохое: головные боли, тремор, слабость, головокружение, одышка... Само собой, голодно, особенно ночью. Но это можно перетерпеть. Мужу нормально, и есть не хочется.
Я сбросила за эти 3 дня 2,4 кг, муж — 2,5 кг.
Чем все закончится, неизвестно...

А вес как возвращался после такого?

40 разве нормально