Есть ли у меня шансы похудеть?

и, кстати, от 100 кг до 70 сбросить легче, чем с 70 до 60 - это вообще целый год уходит, при условии, что не подыхать и не заболеть анорексией или булимией, вести тот же здоровый образ жизни

было 62, стало 52. толстой не была, но было на мне много "мяса". стала хрупкой и красивой: кости, мышци, кожа - ничего лишнего))))

я этот путь тоже прошла,

пинок? хорошо, запомню, как называется этот срыв, а потом казнь)

рада за вас))), ваш вес был, скорей всего, от "детства", вы просто стали женщиной, устаканился гормональный фон, но не из-за мяса же)

хм, попробовать что ли?))

просто я не могу есть много, меня. извините, рвать тянет, привыкла по-маленьку

плюсуюсь

ну - по крайней мере по моему опыту так сделала взрослая подруга (32 г) и получила тот же эффект - -8кг. Но у нее и изначальный вес был меньше. получилось от 56 до 48.

стою на плато, последние 5кг......и буду феечкой

автор не назвала свой рост - откуда вы знаете, каков ее естественный вес? может быть ей природа предназначила кг 50 или даже 45! я в 62, поверьте, полной не была, аж никак...

полно других источников белка. орехи, яйца - и никакого мяса не нужно)))

а при том, что при росте 155 и весе 55 Автор, может быть, прелестно выглядела - но при 50 или менее чувствовала бы себя гораздо лучше, да и выглядела тоже!

действительно, не будем. так как организму всего и в избытке не нужно. человек может вполне довольствоваться малым))))). Автору это к тому, что она спросила совета. А я делюсь собс-ным опытом. )))))

про мясо.

я последние 14 лет не ем свинину, только белое мясо курицы и телятину, из рыбы - только минтай (можете смеяться), семгу и палтус... яйца куриные ем, масло сливочное ..ну, грамм 40-50 в неделю, овощей много, не считаю. каши, макароны твердых сортов, картофель 1 раз в месяц, соки и газ.напитки - никогда, курю, правда и коньяк на выхи - грамм 200, пилатес и всё. но ещё бы 5кг минус...

дк на ее собственный то))))! только сама Автор может судить, насколько легко ей вспорхнуть по лестнице, или отдыхает она после каждого этажа, насколько долго она может гулять, или ноги начинают ныть, насколько она утомляема, сонлива и тп.

а я не могла без шоколада. но как стукнула аллергия - пришлось отказаться! а сестра моя не могла без хлеба. но как сказали ей сесть на диету (или не забеременнеет) - живенько села!

автор хочет похудеть - а я советую просто отказ от просто еды)))). это же такая мелочь! это же не операция!

поверьте, даже в 18 и даже при небольшом лишнем весе от элементарной 4-часовой прогулки ноги могут устать.

Автор-Лена, ты здесь, дорогая? Ты не пугайся, мы тут общаемся потому, что ты нас задела за живое. Не теряйся, мы с тобой

продукт питания - это жизненно необходимое лишение?!?! О_о

жизненно необходимое лешение - это вода, воздух, зрение, теплая одежда - ну если с физиологической точки зрения говорить))).

но уж никак не продукты питания!

давайте оставим, мы вроде с мяса и необходимости его потребления начинали))))))))))

А что еда - это удовольствие? О_о вот уж не знала!

А почему Вы решаете за Автора? Она ЛЮБИТ мясо. Ест потому что ЛЮБИТ. А кто-то водку любит - это тоже необходимость? Нету жизненной необходимости ни в каком из продуктов питания, это просто источник каллорий и жиров-белков-углеводов для поддержания работы организма. А есть нутеллу или гречку - это выбор каждого отдельного человека. Автор спросила как похудеть? я ей ответила.

ога... ужс, ващще люди от кризиса одичали, уже жрачке радуюццо))). я по наивности душевной всегда считала, что удовольствие = приятные эмоции. Например, для автора, наверное, это игра с малышом (малышкой)! Для кого-то это работа, или спорт, или книги.

Но чтоб еда... копец. А, простите, писаете, какаете и прокладки меняете вы тоже с удовольствием? )))))))))))

да!!, а у вас запор, вам больно и, ясен пень, удовольствия-то никакого, пичалька, блин

Саша, а вам удовольствие что доставляет?

Ну кроме, конечно, всяких отвратных физических потребностей (пИсать, какать, заниматься ужасным сексом) ?

да нет, спасибо за беспокойство))) поскоку тяжелой пищи не ем, то и со стулом порядок)). Я этому процессу просто не уделяю внимание)). А если вы радуетесь каждому походу на толчок - может быть, это у вас какой-то непорядок? ))))

ой, ну много чего - сразу все перечислять? например, фортепианная музыка. велопоходы. растения дома всякие разводить люблю - пальмы у меня и орхидеи. секс, кстати, тоже люблю)))) а чего вы решили что он ужасный??? О_о у меня он отличный ;)

нет, вы знаете, меня вот в жизни все радует, правда, все, и процессы моего организма тоже, а вы, походу, пессимист, вас нечем обрадовать, это от вашей секстантской зависимотсти... освободите мозги уже

дк я ж говорю, когда с процессами в организме все ок - он как часики работает, так шо казусов не случаеццо))))

а вы впавду замечательная девушка, только маленько перфекционистская, ну, ничего, пройдет)))

у меня нет сектантской зависимости)). А вам советую освободить организм наконец-то, тогда вы перестанете радоваться его процессам и начнете замечать прекрасный мир вокруг вас)))))))))))))))

КРасиво, ***))). нерационально может быть, но красиииивоооо же, ух!

да нет, перфекционизму мне как раз не хватает((((. эх! у каждого свои недостатки. но тема не обо мне.

спасибо, пойду замечать, только у нас тут минус 36 , Сибирь, тумана нет, но тихо так на улицах, армагедон, короче

а смысл? если все равно в унитаз потом)

это по-своему прекрасно... не была пока, к сожалению (((

так у вас, Александра, ещё и недостатков нет, перфекционизм я считаю недостатком, сама страдаю....

хехехех))) мои недостатки - от оццуцтвия перфекционизма. как раз их полно!

да ну, и не надо, холодно, я привыкнуть не могу, опять беда с лицом - аллергия на холод, кто-нибудь знает про такое? нет. А я узнала теперь

ого. а намазать чем-то? или в -36 не поможет? капец. наверное, привыкнете.

а где Лена-автор? наверное, ребятенка кормит, ей вообще сейчас некогда...

а у меня такое чувство, что мы у неё дома сидим, ну, девчонками, и трещим пока она с ребенком управляется))

угу, не то слово, я белосаликом второй раз уже за эту зиму мажусь, спасает моментально, за 4-6 часов уходит эта фигня, но что дальше-то? а больше никак ...и врачи так и говорят "ехайте назад в свой Питер", а у меня тут уже всё, какой питер?. первую зиму так страдаю....

почти что так и есть, вчера с работы пошла пешком, отказалась от служебной машины, мужу тоже сказала, что прогуляюсь, ничего страшного, всего -25, утром все лицо стянуло, защипало, в обед уже вся красная, кожа слазить начала...ну, вот сижу, как блин масляный, намазалась, но хоть легче

вообще не в тему.....

спасибо)), надеюсь, что до этого не дойдет,

зря вы себя так обозвали, надо было "антиязьва")))

клевый сайт, счейчас читаю - все понятно так.

Автор, я за беременность поправилась на 21 кг. Была 55, шла рожать 76. После родов на мне остался 71 кг.

После родов уже через недели 2-3 я села на диету. Сидела на ней 1 месяц. Сбросила 8 кг. А остальные 7 ушли в следующие два месяца: я ограничивала питание и записалась в спортзал. Ходила 3 раза в неделю.

а почему фото нету? захожу по ссылке-пишет,что удалено.

А вы грудью кормили?

В нашей провинции очень сложно найти достойную обувь по приемлемой цене.

Недавно прочитала статью...

Известная блогерша расписывает свой первый опыт покупки обуви в интернет-магазине и делится ссылкой на этот магазин.

Очень хорошо все расписано. Рекомендую.

Вот нашла ссылку:

http://natasha-smile.ru/delyus-ssy-lochkoj-internet-magazin-​obuvi/

Автор, начни не "худеть", а здороветь. Естественно, поменьше жареного в любом виде - только вареное, тушеное и пареное. Капуста - твой лучший друг, можешь есть в любом виде килограммами! Исключить майонез и жирные молочные продукты себе.

Начинай чистку кишечника в первую очередь: в нете найдешь, с чего начать. И пойдешь дальше чиститься. Советую тебе пойти на йогу. Либо самой начать легкие позы изучать. Также нужна сауна хотя бы раз в неделю. Купи скакалку и прыгай сколько можешь - от тебя не то что килограммы, а куски начнут отваливаться, гарантирую!

И насчет мяса. Не насилуй пока себя. Я вот на мясе так похудела ( совершенно ничего не делая кроме этого -только работал с утра до вечера на заводе переводчиком), что удивлялась сама. Яйца кушай и жарены и вареные, а вот мучному - бой ( но ты вроде и так не ешь это).

И ещё полюби себя и своё тело, какое есть. Оно - пластичный материал, и что ты в него вложишь, то оно и будет являть миру. Вложишь заботу, любовь, массажик - оно тебе ответит взаимностью - будет тебя радовать! НЕ смей говорить о своем теле плохо, оно - твое родное, и ты сама сделаешь из него то, что тебе по душе. Только - делай! Самомассаж, махи ногами.. И, кстати - пусть твои домашние тренировки будут интенсивные - ты обязательно должна ВСПОТЕТЬ, пульс должен быть не меньше 130 ударов в секунду, держи темп не менее 30 минут - увидишь, как начнешь таять на глазах!

опечатка: 130 ударов в МИНУТУ, а не секунду!