Гость
Статьи
как поправиться после …

как поправиться после операции?

девушки,подскажите,пожалуйста, как вес набрать?? сбила машина,сложный перелом ноги был...прошло три месяца,никак не могу поправиться!! похудела сильно...весила 48 кг...сейчас 41..

Lina
9 ответов
Последний — Перейти
Карапузиха
#1

человеков начни есть...

Гость
#2

Ну как - больше кушать. Сдобы побольше - булочек, пирожков. Картофель тоже в тему. На ночь можно покушать. Замечено, что гарантированно поправляется те, кто часто собираются за столом с выпивокй. Под алкоголь съедается больше и как правило посиделки затягиваются до позднего вечера. Но это плохой метод...

Постепенно наберете вес. если не будете себя ограничивать. Все остальное (гормоны и тп) - нездоровые способы

#3

я на 15 похудела после операции,вес набрала быстро,буквально за месяц,хотя сама боялась ужасно что не поправлюсь,как в универ пойду и тд,тоже 40 кг весила,это с учетом того что кости тяжелые очень,вообщем дистрофиком была))

сейчас уже норм,50 кг вешу уже))

кушайте часто и по чуть чуть)

#4

я на 5 худела, набрала за пару месяцев обычного питания. А ем я мало.

Гость
#5

Лина, начинайте с набора хорошего настроения, начинайте искренне улыбаться себе и миру - вес вернётся сам.

Лена
#6

Я пила козье молоко свежее по литру, а потом по 0,5л в день. Дальше...можно кушать сало -перекручиваете на мясорубке, добавляете туда чеснок, намазываете на хлебушек и вприкуску к основой пище едите. Удачи!

Гость
#7

много ешьте на ночь

Ёжа
#8

Само придет в норму со временем. Просто питайтесь хорошо!

Гость
#9

жирное молоко+орехи+курага+какао+бананы всё это каждый день