После фитнеса вылез целлюлит

выше в теме уже написали разумные советы, добавить то особо и нечешо)
уже столько лет все это размусоливают

выше в теме уже написали разумные советы, добавить то особо и нечешо)
уже столько лет все это размусоливают

выше в теме уже написали разумные советы, добавить то особо и нечешо)
уже столько лет все это размусоливают

выше в теме уже написали разумные советы, добавить то особо и нече)
уже столько лет все это размусоливают

выше в теме уже написали разумные советы, добавить то особо и нечешо)
уже столько лет все это размусоливают

если бросите все равно ничего не уйдет, целлюлит и до этого с вами был,просто сейчас вылез сильнее)
и кстати не меняли питание когда стали заниматься? многие неосознанно больше есть начинают, в этом тоже может быть причина

На пп сижу несколько лет уже, питание с началом тренеровок не меняла. Я дневник веду, так что тут точно мимо
А из других вариантов почти все пробовала. Спорт есть, контрастный душ вообще эффекта не дает. От щётки кстати еще больше вылез, сегодня утром в шоке была, на передней поверхности бедер проявился, до этого только на попе
И ладно зимой, но сейчас тепло ведь уже

после щетки это нормально, недели 2-3 потерпите, сначала она провоцирует больше, разбивает сначала эти скопления,но отом также быстро уходит
можете почитать,частое явление)
можете добавить после нее обертывания с антицеллюлитным кремом и как раз после этого на добивку душ))

А какой крем лучше выбрать? Их слишком много, не могу понять

да почти любой фирмы, разницы особой нет, смотрите по бюджету. органик шоп, ресерч лабораторис,витэкс,ну короче любой с разогревающим эффектом, для холодного обертывания не берите, они малоэффективны. ну и состав читайте, чем меньше химии - тем лучше, но и дороже соответственно

Это проблемы с обменными процессами у вас, скорее всего еще и застой лимфы. Целлюлит больше где, на бедрах? Очень советую ваши занятия фитнесом совместить с посещением хорошего массажиста - так и быстрее результатов желаемых добьетесь, и кожа будет ровная и гладкая. Мне очень помог Владимир Конаневич из клиники Селин на Белорусской. У него авторская система по массажу.

Откорректируйте питание! Это основа зож и красивого тела. Потребляйте сбалансированно бжу и все лишнее и бугристое уйдёт

Третий год активно занимаюсь в тренажёрном зале, почти каждый день (кардио +силовые). Целлюлит именно бугры ушли с внутренней поверхности бедра, зато на задней поверхности... просто жесть, как теперь видно

Ирина, успокоили, спасибо!❤️

То есть после спорта у вас увеличился целюлит а как вы уменьшили до 3 раз ситуация улучшилась ?

Странно. 7 дней в неделю, 7 тренировок по 1 часу. Иногда один выходной себе устраиваю. И всегда с гантелями и/или утяжелителями. Главное не лениться. Первые 21 день тяжело….потом привыкаешь)

Так стоп , тоесть когда накачаешся то он будет заметным да ?
У меня раньше не было целлюлита но когда 2 дня хорошо накачалась точнее занималась спортом он начал появиться у меня в *** и в икрах в виде разрезов ...
Целлюлит постепенно уйдёт или че делать ?
Мама говорит что это от напряжений этл правда ?

Такая же проблема, целлюлита не было никогда, даже при плохом питание и без спорта, только начала заниматься на тебе целлюлит вылез, стыдно в шортах ходить, что только уже неперепробовала ничего не помогает, массажы, питание, витамины, тренировки
В итоге посоветовалась с тренером он говорит что это нормально, просто нужно сейчас ещё усерднее заниматься и все уйдёт

Девочки всем привет. Вот у меня такая же проблема, решила к оету привести себя в порядок всю зиму пахала в зале, хотя фигура у меня всегда была хорошая и лишнего веса не было , при росте 180 весила 55. Ну нам же девочкам всегда мало))) и вот что я увидела в мае, перед отпуском, попа выросла, ноги то же, а еще эти отвратные бугорки апельсиновой корки((( так обидно;( и лишнего и вредного не ем. Теперь пошла на антицеллюлитный массаж, боже……(( я такой боли даже при родах не испытывала, теперь все ноги в синяках, а еще 8 раз ходить надо, посмотрим будет ли толк с этого.. эх..