Как исправить фигуру после родов?(
После родов прошло 2месяца, за это время я похудела на 11кг(((( Я просто жердь(( Рост 169, вес всегда был 56-58, а сейчас 45кг и я продолжаю худеть... Груди нет ВООБЩЕ, между бедер жуткая дыра, я выгляжу болезненно, лицо вообще ужас, как череп обтянутый кожей. Муж ничего не говорит, но я вижу, что перестаю ему нравится как женщина((( Может у кого-ниб. была такая проблема(гормональная), что вам помогло????? Помогите!
Только спорт, и правильное питание!
Моя мама так похудела. До родов была всегда худенькая, а после стала вообще как из освенцима. Никак это не исправила, хотя старалась, потом с возрастом только поправилась немного.
А как вы питаетесь? Надо хорошо есть. Ребенка кормите грудью?
Сообщение было удалено
Ваш текст
Ребенок с рождения на ИВ по мед.показаниям. Питаюсь полноценно- завтрак, обед, ужин. Сразу после родов был сильный стресс, может из-за этого?...
[quote="Автор"]Рябчик
А как вы питаетесь? Надо хорошо есть. Ребенка кормите грудью?
Ваш текст Ребенок с рождения на ИВ по мед.показаниям. Питаюсь полноценно- завтрак, обед, ужин. Сразу после родов был сильный стресс, может из-за этого?...
не из-за этого.
Гормональный фон поменялся.
Перейдите на низкокалорийную пищу.
Исключите ВСЕ МУЧНОЕ. И ВСЕ СЛАДКОЕ.
Еште маленькими порциями-4-5 раз в день.
И больше минералки+ включите отруби в рацион ОБЯЗАТЕЛЬНО.
ну раз 3 раза в день не помогает, надо есть 5 раз в день, хоть и понемногу. но очень разнообразно. +орешки, сухофрукты. Еще надо спать хорошо и не бегать как электровеник, может где-то мясцо и нарастет.
Я вот хоть и не рожала, но худею от каждого дуновения ветра. 1 день в бегах - минус 1 кг. приходится себя останавливать чтобы съесть бутербродик с сыром с маслом.
Сообщение было удалено
Ваш текст
Я не стройная, а тощая((( И абсолютно без груди((
мне кажется просто еще не прошли последствия гормонального изменения, стресс, недосыпы, все по разному реагируют
вот и рожай. бедные женщины
автор, про меня написали((((( только я на 1 см меньше((((( причем, у нас такая фо\игня- наследственная. тетя весила 60 при росте 160, а потом- кг 40((((
блиииин, а я после родов от несчастных 3 кг избавиться не могу... ((
Даааа, девочки. у кого какие проблемы. я вот после отпуска не могу скинуть 5 набранных кг и расстраиваюсь из-за этого. что же будет после родов?:(
Прогестерон уколите, после него сразу толстеют. Гормональное попейте, гинеколог то что говорит? Гормоны проверяли?
Самое эффективное средство для похудения - тайские таблетки "Мишки" от 10 кг за 4 недели! Не дорого. Быстро. Без предоплаты! Москва. taitab@bk.ru
Лично: -28 кг за два месяца.
-
Как избавиться от чёрных локтей?
9 ответов -
Жалеете о тату набитых в молодости?
6 ответов -
Рост девушки
9 ответов -
Как принять то, что сильно поправилась?
6 ответов -
Лишний вес
3 ответа -
Почему мужчин интересует женская внешность, а не душа?
57 ответов -
Как увеличить бёдра?
10 ответов -
Как называется данная вещь и для чего она используется?
5 ответов -
Белые соски
2 ответа -
Как выглядят домохозяйки?
47 ответов
-
отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!
127 711 ответов -
Похуделочки-5
90 226 ответов -
Можно ли вылечить андрогенную алопецию?
49 751 ответ -
Худеем вместе! Кто со мной?
42 894 ответа -
Почему мужчин интересует женская внешность, а не душа?
57 ответов -
Рост девушки
9 ответов -
Как избавиться от чёрных локтей?
9 ответов -
Как принять то, что сильно поправилась?
6 ответов -
Жалеете о тату набитых в молодости?
6 ответов -
Лишний вес
3 ответа