Скакалка для похудения.

Вот Вы нам и скажите! Помогает?

я только начала прыгать. особого результата не увидела. Вес не уменьшился, но мне кажется ноги крепче стали.

Прыгаете в квартире? А как к этому относятся ваши соседи? А вобще-то похудеть с помощью скакалки очень даже вероятно.

Да в квартире. пока не жалуются)

Это круче, чем бег, главное питание здоровое подключить!

так прыгать будите-точно похудеете

http://fitberry.net/2010/09/10/skakalka/

Отличная ссылка, весь сайт хороший, спасибо гостю!

блин, а я прочитала "скалка"

спасибо за ссылку, очень полезная)

я не уверена

но у меня знаете какие ноги накаченные,вот думаю,что наверное скакалка тому виной(((я прыгаю каждый день по 3000 раз

досталал она уже,выкину

ну и дура

я слышала, что если прыгать 2 месяца, то будет результат.а можно похудеть, если просто прыгать и не есть после 18:00?и есть 3 раза в день?