Подтяжка груди

4 размер, мне кажется, это наказание какое-то уже. А ещё часто увеличивается после беременности. Подумайте хорошенько. Заметила, что у женщин с большой грудью после 40 что-то вроде небольшого горбика на спине образуется, тяжело всё-таки такое богатство носить)

А сколько времени вы уделяли тренировкам и какие упражнения делали? Я очень хорошо подтянула себе грудь после рождения ребенка: летом гребля на лодке и байдарке, зимой - лыжи. Это, конечно, не каждый день, а 2-3 раза в неделю, но по нескольку часов за раз.

Уж лучше рубцы, чем что-то инородное.

Насчет упражнений - я делала разные отжимания - от 2х стульев, просто от пола, когда ноги на диване, отжимание от стены, различные упражнения с гантельками, на растяжку грудной мышцы упражнения. Вообщем всего упражнений 20.

Вот здесь сейчас акция проходит по бесплатной подтяжке у очень хорошего хирурга, сама оперировалась. Может он ещё кому поможет приобрести красоту: http://www.myplasticsurgeon.ru/forum/view/46-акция-у-тебя-вп​ереди-подтяжка-груди/

не вижу вашей груди и не буду советов давать вслепую. Скажу только, что и без имплантов можно добиться красивого результата. Если есть свой объем железы. По ареоле можно делать конечно, но только далеко не всем, шов может быть гармошкой. Не бойтесь вертикального шва, у меня сейчас просто две тонкие полосочки, вообще незаметные. Грудь выглядит великолепно, стоит и без белья. Делала у Тумакова, проконсультируйтесь у него, он по подтяжкам один из лучших.