снова про целлютит. Мой комплекс. Присоединяйтесь

Очень хорошо помогает обертывание Гуам. Я себе приобрела холодную формулу, т.к. хотела заодно укрепить вены. Кто хочет в салон сходить на одну процедуру - не выбрасывайте деньги - обертывания делают курсом - 12 процедур. У меня после 4-го уже стало видно результат - 2 стадия переходит в первую. Если целлюлит совсем пропадет - я буду молиться на Гуам :)

Уксус яблочный (натуральный), растереть проблемные места, обернуть пленкой на 30-40 минут. Можно водой разбавить 1:1, но этот способ менее эффективен, по-моему. Ламинарию, если слоевища, просто залить горячей водой, когда они размокнут, прилепить к проблемным местам, замотать пленкой. Если размалывать, то также залить горячей водой, по желанию можно добавить глину, эфирные масла, яичный желток. Можно еще из глины обертывания делать или из молотого кофе, добавлять тоже эфирные масла, корицу и красный перец (если нет проблем с сосудами).

Я уже год как правильно и мало ( проще перечислить что ем чем то что не ем) питаюсь, хожу в сауну, хожу по городу пешком, а целлюлик как был так и есть, и если честно , пофиг, и мне и моему мужу, на него

Доброе утро всем!

Я смотрю тема набирает обороты.

Докладываю. Вчера ходила в аптеку, но там не было ламинарии и можжевелового масла для ванн. Купила только мандариновое, буду делать с ним массаж.

С утра - растирание и душ, как запланировано.

Может это и правильно, что пофиг. Нельзя сказать, что меня он сильно напрягает, все равно в спокойном состоянии незаметно. Только вот боюсь, что если ничего не делать, станет хуже, а от 3-4 стадии уже ой как сложно избавиться!

Это очень интересно, я про уксус первый раз слышу. Ламинария понятно, содержит всякие полезные вещества, способствует выведению жидкости. А вот какими свойствами обладает уксус?

я кстати еще читала про обертывания с морской водой. Просто замочить простыню в растворе, обмотаться ей, а сверху одеялом, и полежать так 30-40 минут.

Может быть чередовать разные обертывания? Пока у меня стойкая вера только в водоросли.

спасибо, попробую!

Девочки, многие пишут, что вот мол сидела на диете - не помогло, занималась спортом - не помогло, мазала кремом - не помогло. Я считаю, что для максимального результата нужно все процедуры делать в комплексе, а иначе бесполезно. Если уж начинать борьбу с целлюлитом, нужно использовать все имеющиеся оружия. И тогда мы не оставим ему шансов!

Уксус тоже содержит всякие полезные вещества, способствующие расщеплению жира, активизирует кровообращение.

Тут про кофейный скраб писали. Расскажите, если не сложно, что это. просто молотый кофе? Или кофейная гуща?

Просто молотый, гуща только отшелушивать будет, а в невареном кофе кофеин содержится, который способствует расщеплению жира, выводу лишней жидкости. Да и вообще, любой скраб усиливает кровообращение. На ветке "Сохраняем красоту в 40 лет..." одна девушка насыпает в банку молотый кофе, туда же глину, ламинарию молотую, какао, сухое молоко, молотую морскую соль, эфирные масла и использует это все во время душа в сухом виде. В смысле, мокрое тело этой сухой смесью натирает. Я вот не могу так, мне наносить неудобно. Я это либо теплой водой (не кипятком) разбавляю, либо молоком/сливками. Могу еще базовых масел добавить, тот же уксус яблочный .

Гость, а эффект вам как от этой смеси?Лучше, чем от просто молотого кофе?

Вообще, все эти компоненты по отдельности считаются очень хорошими средствами в борьбе с целлюлитом, но все равно, какие-то различия, наверное, имеют. Глина воду лишнюю выводит, уксус расщепляет жир, эфирные масла кровообращение усиливают и т.д. Поэтому лучше сразу по целлюлиту "ударить" со всех сторон. Отдельно кофе я недолго использовала, поэтому разницу не заметила, но такая смесь мне нравится. Я сама какао и сухое молоко не добавляю, в принципе этот составчик можно изменять под себя, в зависимости от того, что больше нравится, подходит. Базовое масло для кожи очень хорошо, можно после этого тело ничем не увлажнять. В общем, все компоненты использовать по желанию, если вы обертывания делаете глиняные, уксусные или из ламинарии, то, наверное, их в скраб можно не добавлять, пробуйте в различных сочетаниях, что-то наверняка понравится.

Рада, что вам понравилось. Если честно, то я та самая девушка)) Я еще в состав немного молотой ламинарии добавляю, на коже оставляю минут на 10, в это время делаю массаж.

)))))))))) Я вашу ветку нежно люблю! И да, массаж тоже делаю.

А вы на ней пишете или только читаете?))

Читаю. Вафля я, недавно пыталась "народное ополчение" против троллей организовать))))))))

Аааа))) Приятно встретиться)))

Я тож рада))))

Может вы и правы, но я все же попробую хотя бы один раз.

Можете что-нибудь посоветовать для обертывания?

зы:вот здесь салонный курс описан подробно: http://www.youtube.com/watch?v=18z_LzN1Y9M&feature=p​laye​r_embedded

CОВЕТУЮ продукцию фирмы "ФИТОЛОН" - если что, то я не их сотрудник - просто покупала у них ламинарию для обертываний!

Девочки!Столько трудов и усилий, что потом на удовольствия времени не останется. Мне, например, легче к косметологу ходить. 7 процедур озонотерапии+1 процедура мезотерапии и у меня нет "апельсина" на попе и бедрах, ушли объемы на -0,5 размера и - 5 кг за 1,5 месяца. В еде себе не отказывала, но и торты на ночь не жрала. Фитнесом не занимаюсь

К косметологу конечно легче, но мне как-то не хочется месячную зарплату оставлять в салоне. А вобще проще сразу липосакцию - и никакого целлюлита.

Уважаемая "та самая девушка", большое спасибо за рецепт. Расскажите пожалуйста, от кофейного скраба есть ощутимый результат? Только бедра скрабите или все тело? А какие-нибудь еще методы против целлюлита применяете?

74, 75 - автор

Конечно есть результат)) Иначе бы им не пользовалась)) Каждый день стараюсь скрабить бедра и живот, 2 раза в неделю все тело. Некоторым с помощью кофейного скраба удается целлюлит вообще вывести, везунчики.

Еще делаю обертывания и массаж. Обертывания глиняные, уксусные и с ламинарией, я на предыдущей странице отписывалась.

Автор, ну как ваша программа? Вы уже начали?

Всё индивидуально. Я сделала мезо курсом (10 процедур), ПДМ(подводный душ-массаж) курс, плюс лимфодренаж плюс физнагрузки.Удивлению нет предела...целлюлита стало больше, те визуально стало ХУЖЕ.Ну а сумма приличная ушла.По всей видиомости пошло обострение(хотя меня уверяли клятвенно, что это то что мне доктор прописал! и всё будет ОК), но уже на массаж..мне просто жаль денег.Да и некогда море уже вот-вот..Из предыдущего опыта.Самое действенное для меня - интенсивное плавание в бассейне.И на море за 2 недели все очень хорошо подтягивается.Плюс ручной массаж.

Я тоже борюся. У меня метр в попе( Как раз на бедрах целлюлитище и нижней части попы( Тоже скрабилась кофеем, надоело ванну потом мыть. Пришла к солевому массажу. Намылили любым мылом/гелем бедро снаружи и внутри лучше сидя на ванне, соли крупного помола по столовой ложке в каждую ладонь и начинаете массировать себе ногу, не меньше 5минут, соль слегка растворится, потмо взяли мочалку и хорошу потерли ноги и попу, смыли горячи душем, потмо обдали холодным. Вытерлись и нанесли антицелллюлитный крем. Я стала так делать регуляно, проделала 10 дней по 2 раза в день- утром и вечером, 2 см ушли и 2кг ушли. Из еды отказалась от сладкого всего, а жирного я и так не ем. Продолжаю скрабится раз в день. Наморе вот поеду, там опять начну 2 раза в день делать. Кожа стала очень гладкой на ощупь и вижу, что одна большая ямка уменьшилась, это видно стало после 10 дней. Воощем мне соль помогает, а стоит копейки, гель использую самый обычный. Попробуйте, это не так муторно, как с кофе. Да- мезо тоже делала както- мне не то что не помогло, ухудшило значительно. А из упражнений мне все делать лень, в зал не хожу- не люблю. Делаю вот что дома, это могу себя заставить- 50 прсиеданий, держась за ручку двери(надо чтобы позвоночник вытягивать) и 50 катаний по полу со спины на грудь и обратно. По времени занимет 15мин. Обычно сначала поприседаю, прям как встала с утра так и начинаю приседать, потмо покатаюсь по полу и и иду скрабится, перед помывкой мочалкой зубы чищу- еще все 15-20мин. Короче и не сравнить с усилиями в спорт зале.

Блин, девушки!

Ну как же ж до вас не доходит, что нет волшебных средств от целлюлита (что уксус, что ламинария... хоть припарку из живых кротов сделайте).

Целлюлит - такой зверь, что он исчезает при:

1. ограниченном потреблении (голодании или разумной диете). Т.е. когда количество потребляемых калорий меньше, чем количество расходуемых,

2. Усилении микроциркуляции крови. Как это достигается - массажем, контрастными обливаниями, мочалкой, дарсонвалем, токами, протираниями льдом и т.д. - не важно. Хорошая микроциркуляция = нет целлюлита. Плохая микроциркуляция = есть целлюлит.

3. Здоровом питании и образе жизни.

Все. Поверьте, что все остальное - не более чем мифы. Антицеллюлитные кремы если и могут принести пользу, то только в том случае если их наносят специальной массажной техникой (т.е. опять же улучшение микроциркуляции, см выше).

Ламинарии, скрабы и прочее временно повышают упругость кожи, т.к. ВИЗУАЛЬНО скрадывают целлюлит. Пока обертываетесь - целлюлита нет, бросите - появится.

Быстрая, согласна на все 100000000000000000000

Крацотка, вам не соль помогает, а то что вы ее втираете и делаете массаж как бы при этом.

Мне массаж тоже помогает, я делаю ручным массажером днем и специальным в ванне.

угу, а еще можно поискать причину возникновения целлюлита и ее устранить. Вообще, качество кожи зависит от работы печени.

Да, я уже начала понемногу. Пока не делала обертывания и скраб, остальное делаю в течении 5 дней. Искала ламинарию в аптеках. Кое-как удалось найти одну пачку. Сегодня попробую вместе с кофейным скрабом.

Лима, мне кажется, с печенью мало связано, ведь целлюлит - это нормальное состояние для женщины. Это только косметический дефект, но не обязательно признак болезни. У меня, как мне кажется усугубляется сидячей работой.

Всем доброе утро. После праздников сил конечно мало осталось. Сегодня даже пропустила контрастный душ. Но я пока держусь, делаю упражнения, хожу в бассейн. Тут говорили, что нужно проплывать не меньше километра. Я вчера специально посчитала, проплываю 600 метров. За 40 минут пока больше не получается, но буду стремиться. Наконец-то удалось купить морскую капусту, буду сегодня делать первый раз обертывание.

Спасибо за рецепт, Крацотка. Обязательно попробую солевой скраб. В соли ведь содержатся всякие минералы, полезные для кожи. Вы используете морскую или обычную?

Попробуйте силиконовые банки!!!!Вроде бы мне помогает!!!!И масло антицеллюлитное купите к баночкам.Мне обошолся этот набор 150 рублей.Недорого а зато помогает!!!

Целлюлит появляется от того, что разрушаются коллагеновые волокна. Не ешьте мяса и целлюлит вообще расцветет пышным цветом. Еще и анемию заработаете!

Как мне сказала моя массажист(врач), мой лично уеллюлит связан именно с сосудами. А именно с плохой циркуляцией, небольшим отеком тканей. Когда убирается этот отек - уходит целлюлит. Для этого: массаж, все, что связано с водой: душ шарко, аквааэробика, плавание. С банками говорила мне дома не эксперементировать, тк сами мы не можем правильно массаж делать и отек может усилиться, а тонкие сосудики повредиться, будет еще хуже. Категорически запретила мне сидеть, положив ногу на ногу, тк это для сосудов вредно. Плюс, минимум 1,5 литра воды для разжижения крови и улучшения циркуляции.