Кто всю жизнь борится с весом?Может у кого-то получилось?

начать двигаться, перестать жрать! если ЛЕНЬ, то продолжайте в том же духе, только потом не плачьте, ах какая я была дура,что не занималась спортом и не следила за питанием! время не стоит на месте!

63 кг при таком росте - не много, у меня примерно то же самое, так я худая. если даже при таких параметрах жирок висит, то это не от количества еды, а от качества и образа жизни! двигаться надо!

заниматся спортом(хотяби 20 мин в день) без етого любая диета не очень ефиктивная

дело к лето сиди на фруктах и овощах

помни ни какие таблетки не помогут.разве что можно пропить активируваний уголь

он уберье токсини и все не нужное с организма

че-та я не поняла, как вы боретесь с весом)

А я вот за последние полтора года поправилась сильно( при таком же росте 173 весила 71. Это просто ужасно!!! Сейчас похудела до 66,и дальше все ни как( много стрессов проблем начинаю заедать. Весила всегда 57-58 кг вообще худенькая была, а сейчас бока попу отъела целлюлит. Хз как себя в руки брать(

Aysel, не переживайте так сильно! Попробуйте пройти процедуру на аппарате Zeldic.Это криолиполиз, лечение холодом. Вам. на проблемные места ставят вакуумные насадки,вы спокойно лежите себе пару часов, затем все снимают. И начинается процесс!!! В течении 2 месяцев уходит до 25% всех жировых отложений.И больше жировых клеточек не образуется!!! Не чудо ли это! В редких случаях процедуру повторяют через пару месяцев.А в большинстве- одного раза достаточно. Удачи вам!