Чем можно заменить?

заменить можно пониманием того, что тело-это не главное.

Грызите семечки. Отвлекают от всего!!! Полузгаете, потом бросите. Проверено. Я так курить бросила, не говорю уже про шоколадки

Не покупать сладкое. Пусть его совсем не будет в доме. Захотелось сладенького, заглянула на кухню - а там одни огурцы и кефир.

Было бы здорово если бы я жила не с семьей. Мне 17.

Было бы здорово если бы я жила не с семьей. Мне 17.

+1

а домашних попросить хомячить в одиночку, чтобы ты не видела и от них не оставалось остатков

вариант

а семечки посмотрите какие калорийнее и отвязатся от них не возможно

Я тоже отказываюсь от сладкого потихоньку. А если очень хочестся побаловать себя чем-нибудь, то ем в небольших количествах изюм, финики, чернослив или орешки, а уж если совсем "приперло" - немного зефира или мармелада - это наиболее безвредные сладости. И вам советую попробовать!!!

Слышала, что зефир можно есть. Говорят, что от него не полнеют