Решила я бросить пить спиртное. Прочитала в интернете, что у пьющих часто обезвоживание. И кто хочет бросить пить, должен пить больше воды. Уже два дня пью только воду, пью сколько хочется и когда …
[quote="Автор"]
Добралась до компа наконец, извините что не отвечала.
При чём тут клизмы к бросить алкоголь?
Еду я не солю сильно, соленья не люблю.
Перестать много есть не могу- жру на нервной почве.
Почки вполне могут быть больными, потому что бухала я очень даже так неплохо, каждый вечер, выхи- пиво с утра и до ночи :(
Кто придумал ерунду- да есть такая теория что многие проблемы от обезвоживания. Почему я так подумала, что у меня обезвоживание, потому что на работе я почти не пью, а когда домой прихожу литр пива за час высосать могу.
Вот в эти выходные не пила спиртное, значит, сейчас взвесилась+2 кг, может и выпью фуросемид потому что ноги отекли и болят.
Спасибо всем- всем кто ответил, а если кто ещё что-то добавить захочет, то буду только рада. У меня ситуация такая же.как успехи?
Сообщение было удалено
Здравствуйте!Наверное;тема уже потеряла свою актуальность,но и я напишу.
Как у Вас дела?Как ваше здоровье?Вы справились со своими проблемами?Надеюсь,да!
Я раньше воду вообще не пила!Постоянно отекшая ходила,ноги это вообще отдельная тема...жуть,как вспомню...Год назад решила начать пить воду,т.к.по тв увидела передачу о пользе воды.Первые дня четыре я ходила как шар!!!Я стала еще более отекшей,чем раньше.Но в интернете нашла тему,что первые дни всегда так и решила не останавливаться и пила воду дальше!Пью два литра чистой воды и могу сказать,что я намного лучше себя чувствую,чем раньше.
Стала пить 10 стаканов воды в день, наладился стул, ушли синяки под глазами , кожа стала отличная , вес пошёл вниз . Как забываю пить воду, так сразу под глазами фонари и запор . Так что пейте воду, а алкоголь вообще надо из рациона убрать , любой дурак знает , что алкашка-зло
Сообщение было удалено
Я начала пить много воды. Как много, два литра-два с половиной. Всегда ношу с собой маленькую бутылочку, из-за этого часто слышала насмешки, но это прошло. Первая неделя. Меня напрягло и испугало то, что я вся отекла. Ноги, руки, лицо!!! Но прошло время. Я стала лучше спать, мало есть, легче придерживаться диеты,вообще прекрасно!
Сообщение было удалено
Согласна, это ужас какой-то, решила начать правильно питаться, начала пить воду (раньше пила только кофе) и поправилась за неделю на 4!!!!! килограмма, видимо, организмы у всех разные
я тоже начала пить воду и начала поправляться!это ужасно!голову как распирает все время.буду бросать.
Вода добавляет вес. Тем не менее вода - это хорошо для организма. Когда человек худеет, первое, что он теряет - это воду. И это не очень хорошо для здоровья.
да сбросила 3 кг за 2 недели ( пила 2 литра в день )
Я пью 10литров воды
Пока читал комментарии выпил полторашку минералки. А вообще, за день выпиваю 5-10 литров воды (жидкости). Просто дико люблю пить воду. Ну и напитки всякие (чай, кофе, соки, молоко и др). Не могу остановиться даже если не испытываю чувства жажды. Всё пью, пью, пью. Несколько раз напивался обычной воды до такого состояния, что падал около кулера и минут 30-40 не мог подняться. Проверял сахар √ всё в норме. Для себя объяснения такой тяги к жидкостям не нашел. Масса тела не снижается, а наоборот растёт (115 кг на данный момент при росте 185). Стоит не попить 1 день, сходить в баньку или физически нагрузить себя √ масса тела снижается молниеносно. Рекорд 7кг за 8 часов.
Это жидкость ушла не более того. Когда двигаетесь, организм начинает трудиться, лимфу разгонять, а с ней и воду, секрета в этом нет,это и ежу ясно.
Добралась до компа наконец, извините что не отвечала.
При чём тут клизмы к бросить алкоголь?
Еду я не солю сильно, соленья не люблю.
Перестать много есть не могу- жру на нервной почве.
Почки вполне могут быть больными, потому что бухала я очень даже так неплохо, каждый вечер, выхи- пиво с утра и до ночи :(
Кто придумал ерунду- да есть такая теория что многие проблемы от обезвоживания. Почему я так подумала, что у меня обезвоживание, потому что на работе я почти не пью, а когда домой прихожу литр пива за час высосать могу.
Вот в эти выходные не пила спиртное, значит, сейчас взвесилась+2 кг, может и выпью фуросемид потому что ноги отекли и болят.
Спасибо всем- всем кто ответил, а если кто ещё что-то добавить захочет, то буду только рада.
Вы ответили сами себе- пиво, а оно оч.каллорийное и вредно для почек.