как похудеть в области рук???
Здравствуйте)
Подскажите как похудеть в области рук?
Очень давно мучаюсь, уже все перепробовала: и гантели, и отжимания, различные тренажеры, плавание...руки от этого только еще больше становятся...Пробовала даже похудеть, хотя я итак вешу около 45 кг, но в области рук ничего не меняется!..сама вроде маленькая, худенькая, а руки как у шварцнегера...Очень надеюсь на Вашу помощь)
Ничего не поможет. Только брахипластика.
Гантели, отжимания-это всё чтобы мышцы увеличить! ничего не делайте с годик, совсем никаких тренажёров и гантелей, должны уменьшиться. Особенно, если вы при этом что-то другое качать будете и плохо питаться) Одни мышцы вырастут потихоньку "съедая" другие.
шварц негер .....ахахах....
пробуйте отжиматься,тренажёрчики,бег по утрам))
Сообщение было удалено
бред!!!
в хороших треножерных залах есть специальный тренажер для рук,а именно зоны от плеча до локтя.Если у вас в этой зоне не жировая,а мышечная масса,то как говорят тренеры,их нужно "сушить".как это делать вам расскажет только хороший тренер
-
Я одна не понимаю спортивные фигуры
39 ответов -
Мне дали понять, что я полная
9 ответов -
Эффект от антицеллюлитного массажа
6 ответов -
Как убрать шрамы и рубцы от прыщей?
5 ответов -
Тут есть красивые женщины? Как вы пережили старение?
89 ответов -
Я жирная
10 ответов -
Как убрать живот?
9 ответов -
Узкие бедра и большая попа красиво?
12 ответов -
Девушка 68-70 кг может быть привлекательной?
15 ответов -
Должны ли низкие мужики платить налог на бездетность?
22 ответа
-
Парни унижают за небольшую грудь
139 ответов -
Тут есть красивые женщины? Как вы пережили старение?
90 ответов -
Я одна не понимаю спортивные фигуры
39 ответов -
Должны ли низкие мужики платить налог на бездетность?
22 ответа -
Девушка 68-70 кг может быть привлекательной?
15 ответов -
Здесь одинаковые фигуры? Если судить по этим фото?
13 ответов -
Узкие бедра и большая попа красиво?
12 ответов -
Я жирная
10 ответов -
Как убрать живот?
9 ответов -
Мне дали понять, что я полная
9 ответов