Как похудеть без диеты?

Никак. Спорт+ диета, только это помогло мне избавиться от 23кг жира.

Спорт 6 раз в неделю))

техника дыхания 15 минут, поищите в интернете, забыла автора

Не ешьте после 6.Сладкого по чуть чуть.И конечно спорт.

Правильное питание + спорт. И никаких диет.

Если не нормализовать свое питание и не придерживаться разумной диеты то вы не похудейте Нельзя есть что попало и худеть, хоть живите потом в спортзале Подход должен быть комплексом Движение и ограничение в еде

я начала бегать по утрам, правильно питаться. Купила стельки для похудения, в них собственно и бегаю. Похудела за неделю на 5 кг. http://stelki.veshey.ru/ если интересно.

потребляйте в день не больше 1000 калорий и больше двигайтесь, но питание должно быть сбалансированным. Считайте калории здесь http://edimka.ru/

Так мне это всегда нравится, типа "что бы съесть чтоб похудеть" :))))))))) М-дя.... Спорт поможет подтянуть тело, но если хочешь схуднуть по любому придётся кое-что из еды ограничить либо убрать. Чудес не бывает!

никто никак и никогда не худел без соблюдения диеты (правильное и сбалансированое питание - это и есть диета). даже если вы будете заниматься спортом очень много - это не поможет без правильного питания.

Здравствуйте, хочу предложить Вам питательные коктели.

За короткие сроки Вы сможете сбросить вес ,при этом ни потеряв ни одного витамина и микроэлемента.

Все 4 питательных коктейля углеводно-белково-витаминных с минеральными веществами по специальной цене (вкусы: ╚Ваниль╩ 550 г, ╚Экзотические фрукты╩ 550 г, ╚Шоколад╩ 550 г и ╚Лесная ягода╩ 550 г ), помогут Вам обеспечить необходимый организму баланс питательных веществ. Питательные коктейли также являются серьезным подспорьем для людей, контролирующих массу тела. Просто замените порцией коктейля один или два приема пищи. В считанные минуты вы утолите голод и насытите свой организм элементами, необходимыми ему в течение дня! Продукт представляет легкорастворимый концентрат (разводится в воде, соке или молоке), в состав которого входят 25 необходимых нашему организму витаминов, минералов и ферментов.

Как приобрести любую продукцию РОЗ со скидкой 30-40%?

Следуйте простой пошаговой инструкции и у нас все получится!

Зарегистрируйтесь как покупатель(дистрибьютор) на сайте компании

╚Родник Здоровья╩ www.roz.ru Это бесплатно.

Для регистрации вы должны заполнить форму регистрации по указанной ниже ссылке.

Важно! Заполните, пожалуйста, обязательно графу :

Номер спонсора (обязательно)╧ 1272015

Ссылка для регистрации(http://db.roz.ru/selfreg_new_distrib.htm)

Задать вопрос тел.8-916-8260766

Skype tatyana106106

А я вот уже худею второй месяц на зеленом кофе, мне помогает))

Правда в первый месяц скинула только 6кг, но решила еще месяц попробовать и не ошиблась, вот уже конец второго месяца и я за него скинула 14кг и того за 2 месяца МИНУС 20кг. Очень рада))

Муж с детьми тоже поддерживали и верили в меня. Теперь все лишнее скинула, можно жить спокойно и не переживать за фигуру и здоровье!

Покупала все 2 раза кофе вот здесь: http://socvhod.ru/?id=21

Доставляли уже на завтрашний день, оплата при доставке!