Уже 10 лет борюсь с целлюлитом всякими разными способами: массаж у разных массажистов, обертывания, спорт, массаж медом, банками, различные кремы и пр. Бесполезно. Ну вообще никаких изменений. Я худая, а целлюлит как появился лет в 25, так и не проходит. Кто-нибудь избавился от целлюлита (от реального, а не заметного только при сдавливании)? Или вся эта борьба лишь потеря времени, сил и средств. Уже руки опускаются. Похоже, он меня победил.
Целлюлит не имеет никакого отношения ни к весу, ни к спортивной форме, он имеет отношения только к индивидуальному гормональному фону. Определенному уровню эстрогенов. Поэтому все косметические процедуры дают только визуально временный эффект.
У меня есть знакомая мастер международного класса по йоге. Там тело - это одни мышцы и ни грамма лишнего веса, целлюлит начинается от грудной клетки и заканчивается у колен.
Не увидела в вашем списке диеты. Неправильное питание пожалуй одна из главным причин целлюлита.
целлюлит придумали, чтобы выкачивать деньги из ду ро чек) Люди делают деньги из воздуха.
3 мне тоже самое врач сказал. это нормальное строение женской кожи. клетки как соты, заполнены подкожным жиром и чуть его больше - это вылезает в бугорки. Ее слова....
щас дороги просохнут, если не умеете кататься на роликах, то идите, у меня целлюлит прошел за 2 дня, потому что на зад упадете, и клетка эта наполненная жиром тут же лопнет, проверено
ВСЕ МОЖНО УБРАТЬ ДИЕТА И МАССАЖ КАЖДЫЙ ДЕНЬ
А НА ГОЛОДАНИИ ТАК ВООБЩЕ УХОДИТ НА ГЛАЗАХ
2 - никакого отношение к диете не имеет. Такое же как и обертывание. Пока особенно питаетесь или обертываетесь - менее заметен, как отменяете - все возвращается.
6 а от голодания он обострится, мне кажется. Худеешь резко - вообще дряблая будешь... Начнешь есть - вернется с довеском...
Сообщение было удалено
Питаюсь правильно. Жирное, сладкое, мучное не ем, газировку не пью.
Сообщение было удалено
Появится синяк вместо целлюлита?)))
Сообщение было удалено
Вам это помогло? Какая диета и какой массаж? Каждый день-это всю жизнь в синяках ходить?
Можно,конечно убрать.Не жрать майонезов,соусов,кетчупов,сладкого,чипсов и т.д.,не курить,регулярно массаж(не поглаживания),приседания,обертывания.Никаких стрессов и гормональных препаратов-и все получится.
да синяка даже не будет, чуть чуть поболит пару дней и все, идеальный зад на все лето, при условии не поедания картошки фри)
Сообщение было удалено
Ну я все так и делаю-не помогает. Вам помогло или вы просто фантазируете?
И на диете сидела, и обертывания делала, и массаж, и спорт, а он не уходит. Я уже смирилась и муж меня любит с целлюлитом или без, ну и нафиг переживать и бороться с тем, что побороть невозможно.
я офигеваю с вас, как вы так "тренируетесь", что ничего не уходит, за 5 дней что я стала к лету готовиться, убралось 2 см только с зада, времени уходит 30 минут всего
хотя если тренировку куском мяса жареным заедать, то понятное дело организм станет жирком укутывать мышцы)
16
Блин, вы путаете целлюлит и лишний вес. У меня нет лишнего веса. Я вешу 58кг при 180см роста. О каком вы похудении?
а спортом вы как занимаетесь? бегаете каждый день минут по 40?
Вот нашла выдержку из статьи:
"Отправляясь на бедра (живот и ягодицы) целлюлит анатомически занимает там место между жиром и кожей. И поэтому многие думают, что целлюлит и жир это одно и то же.
Целлюлит - это не жировая ткань.
Нет. Это абсолютно разные ткани. Хотя целлюлит это вовсе не ткань. По своему составу это шарики, наполненные серо-бурой массой с гнилостным запахом. В общем, к жиру эта масса не имеет никакого отношения. Причём бывают абсолютно худые женщины, но при этом с явно выраженным целлюлитом."
Но с женщинами природа распорядилась иначе. В чистку внутренних органов активно вступают эстрогены. И они освобождают органы и сосуды женщины от всяческих загрязнений. А весь этот ненужный уже хлам, гормоны удаляют в наиболее безопасные места. Где от него уже не будет никакого вреда. Этими местами и являются бёдра, ягодицы и живот. В редких случаях целлюлит бывает ещё на руках. У мужчин такое явление как целлюлит практически отсутствует. Это и понятно. Ведь у них очень мало в крови эстрогенов.
Жир и целлюлит это абсолютно разные структуры, и тем более к мышцам целлюлит не имеет никакого отношения.
Поэтому:
никакими физическими занятиями от целлюлита избавиться невозможно.
Занимаясь можно похудеть, но целлюлит как он был, так и останется. С ним нужно бороться иными методами, чем физкультура. "
Что вы думаете по этому поводу?
Сообщение было удалено
во-во.. я вот за зиму расслабилась, но стоило неделю позаниматься спортом плюс массаж и все уходит. а автор типа 10 лет занимается.. 10 лет раз а полгода чтоли?? ахаа))
@По словам доктора Murad, мужчин защищает от этого бедствия меньшее количество гормона эстрогена в организме. Еще одна причина того, что целлюлит остается прерогативой прекрасного пола, - сплошное вертикальное расположение резервуаров, в которых накапливаются жировые отложения в подкожном слое у женщин. ╚У мужчин жировые резервуары расположены небольшими группами по диагонали, что позволяет не только рассредоточивать жировые отложения, делая их менее заметными, но и практически на 100% предотвращает развитие целлюлита╩, - пишет он.
О генетической предрасположенности доктор Murad в своей книге справедливо замечает: ╚Если от целлюлита мучилась ваша мама, значит, и вам вряд ли удастся избежать этой напасти╩.
Блин, у мамы целлюлит. Значит нужно смириться и не дергаться?
что-то у меня этот доктор Murad доверия не вызывает :))
Кстати, 10 лет пила ОК. Но уже полгода не пью, а целлюлит не уменьшается.
Сообщение было удалено
Вот Вам и фантазии"(((.Я заметила у себя целлюлит после зимы,но это от переедания.Избавилась за месяц.
Хотя навряд ли от ОК. У мамы всю жизнь целлюлит, она-то ОК не пила.
А вот свекровь 100кг весит, а никакого целлюлита, только пузо. Видимо, все-таки это генетическое.
БРЕДЯТИНА доктора мурада... Если бы это так было - не существовало бы никаких клиник и процедур от избавления целлюлита. Все бы уже давно знали - его не убрать. У меня иногда ярче целлюлит - начинаю что-то делать - кожа выравнивается... Как так???- его ж не убрать!!))
Зто генетика и гормоны. Я стройная, в одежде когда все просто супер, а на пляже раздеваться стесняюсь, мне всего 21, а ноги и попа некрасивые, в ямах и канавах. А подруга в 23 весит 90 кг, зато как мячик резиновый, кожица ровненькая, упругая, смуглая, вот тебе и ожирение с 30кг. лишнего веса, но она супер выглядит при этом. Я бы тоже поправилась немного, если бы была уверена, что целлюлит так заметен не будет. А вообще чуть лучше кожа становится у меня от солярия или в отпуске на море, когда много плаваю и загораю.
Сообщение было удалено
прикольно
фи, согласна, у меня знакомая такая бомба - целлюлита нет, даже когда ногу на ногу закидывает...
самое стремное, что все врачи говорят по-разному... кто говорит это излишки жира(хотя почему тогда у некоторых толстух нет целлюлита), кто говорит это нарушен какой-то там фон... Что делать?! Может над обменом веществ поработать, организм почистить от шлаков и токсинов?!
а вообще, автор, странно что вам медовый массаж не помогает - мед же вытягивает всю гадость! У вас выходит серо-белая масса при массаже?
Мне однажды удалось избавиться от целлюлита, но пришлось полностью! изменить (не с этой целью) образ жизни в целом и питания в частности. Из питания - соль по минимуму, лучше без, нет - мясу, птице, но употребляла в пищу морскую рыбу и сало, овощи, фрукты, каши. Почти отказалась от хлебо-булочных изделий, сладостей. Бег - 2-3 раза в неделю минимум по пол часа, домашняя гимнастика, приседания, пресс по 25-30 минут по возможности каждый день. Целлюлит ушел за 2-3 месяца, правда вместе с ним и попа. НО! Когда перешла на обычное питание вернулся и вес и целлюлит.
Сообщение было удалено
у меня его нет, но мой тренер голоданием убрала и массажем результат видела
ну если сдавить может сильно кожу что то вдалике будет, но это я мороженое стала есть
когда ем одно мясо и овощи, каши без сладкого и мучного я так всю жизнь питалась не было вообще
массаж реально разбивает его, но если не изменить питание и образ жизни все вернется
Сообщение было удалено
сколько месяц- два ?:) надо на пол года минимум изменить образ питания
но резко убрать голоданием можно но не советую, это серьезно и плохо стать может))
Девочки, ну интернет же есть:) Хотя бы минимум можно из него получить, что такое целлюлит.
Ничего хорошего в целлюлите нет. Микки, вы не правы. Пишите полную ерунду.
Целлюлит приводит к нарушениям кровообращения, в запущенных стадиях очень многие нехорошие заболевания. Целлюлит - это нарушения в подкожно жировой клетчатке, скопление токсинов, клетка не может сама их вывести. На это и направлены многочисленные процеуры. И они не косметического временного толка, как вы пишите.
Мезотерапия, обертывания, массажи помогают прежде всего сохранить здоровье.
В причинах целлюлита кроются не только эстроген и наследственность, неправильное питание, лишний вес в первых рядах, курение, экология все способствует развитию целлюлита.
Питание играет тоже не последнюю роль. Соль, задержка жидкости в клетке ведут к отекам.
Одипозный, отечный целлюлиты можно победить. Фиброзный уже имеют такую стадию, от которой избавиться невозможно.
Целлюлит - это болезнь, и с ним нужно бороться, пока не поздно.
Сообщение было удалено
Питание очень важную роль играет, если несколько лет умеренно пиаться и правильно он значильно уйдет, не даром при голодании у многих девушек пропадают месячные, падает сильно уровень этрогенов. если он в неправильно отношении к другим гормонам, то тоже влияет на уход целлюлита. Вообще правильное питание многие проблемы может убрать и гормонального фона в том числе
просто лишний вес и эстроген очень зависимы)) хотя и у худых гормональных нарушений в наше время много очень, опять из за питания. мы кур едим напичканых женскими гормонами и мясо)) раньше такого не было)
Автор 32 поста, Марсианка, вы совершенно правы! Нужно менять весь образ жизни, и не оправдывать себя гормональным фоном. Гормональный фон дает предпосылки, и их последствия можно исправить.
Сообщение было удалено
Просто, когда кожа загорелая целлюлит не так заметен. Но к сожалению, загорать вредно.
Сообщение было удалено
Да ничего не выходит. Просто мед при таких движениях сам по себе превращается в серо-белую массу.
Сообщение было удалено
Что ж вы ели? У меня когда желудок болел, тоже сидела на диете (но не на такой), так целлюлит уменьшился. Но только потому, что я похудела до костей. Просто кожа да кости была. Дистрофик. Нафиг такая диета.
Сообщение было удалено
Ну если я буду голодать, в дистрофа вообще превращусь. Мне нельзя, я и так худая.
Сообщение было удалено
Вы верите всему, что пишут в интернете? Ну понятно, надо же производжителям и салонам свою продукцию и услуги пропихивать. Вот мама говорит, раньше все ходили с целлюлитом, никто и внимания не обращал. Даже слова такого не знали. А в наше время началось-вечная борьба с целлюлитом.
Марсианка, вы теоретик. У вас же нет целлюлита. А все эти наборы советов про питание и пр. уже все давно знают. Говорят же вам: не работает.
Сообщение было удалено
Каким образом менять? Поконкретнее, что я не так делаю? У вас был целлюлит?
Сообщение было удалено
Был, второй степени. Отечный. Это мой пост про интернет:) При чем тут наши мамы? Я у врачей наблюдалась, у меня синюшные пятна шли, сосуды лопались от целлюлита.
Теперь нет. Обертывания только ламинарией. Только в ней находятся вещества, выводящие токсины.
При чем тут услуги и пропихивания салонов? Ламинария копейки стоит. и вы все можете делать самостоятельно дома. Мезотерапия. Массаж. Спорт. Правильное питание.
результат: гладкие ноги, упругая кожа.
Марсианка все правильно пишет.
А если вы никому не верите, и не выполняете правильных рекомендаций, что тут сказать?...живите с целлюлитом.
Питание играет одну из важных ролей. Не только в нем дело, но его нарушение одна из причин в неправильных процессах подкожно-жировой клетчатки.