выбор тренажёра
Всем здравствуйте, решила домой купить тренажёр, чтобы немного похудеть, какой лучше, эффективнее и быстрей помогает сбросить вес : беговая дорожка, велотренажёр или эллиптический тренажер. Вот а может ещё кто нибудь пользовался вибромассежёром, помогает или нет?
Смотря что вам больше нравится. Я например бегать не люблю, поэтому у меня велотренажёр. Я на нём хотя бы 15-20 мин стараюсь в день ездить.
Сестра купила элипсоид. Но она искала такой, чтоб и на руки он нагрузку давал, тогда сразу руки и плечи работают. Есть элипсоиды у кот эти палки для рук сами по себе ходят, а есть такие кот тянуть нужно, помогая ногам. Вот такие эффективнее всего.
Сообщение было удалено
А элипс с палками которые тянуть надо, эффективнее для похудения чем беговая дорожка?, мне бегать вполне нравится
У меня эллиптический тренажер, за два месяца не совсем регулярных тренировок по 20-60 мин. заметно подтянулась внутренняя сторона бедра, вобще ноги стройнее стали и даже живот. Очень довольна, только надо регулярно заниматься
Сообщение было удалено
а сколько он стоит?
-
Какие у вас параметры? И какие бы хотелось?
12 ответов -
Что сделать, чтобы загар из солярия смылся быстрее?
3 ответа -
Некрасивая фигура
24 ответа -
Зона бикини
12 ответов -
Фигура яблоко портит лицо
4 ответа -
Какой это тип фигуры?
7 ответов -
Какая фигура?
60 ответов -
Дочь хочет сделать пирсинг!!!
14 ответов -
Ямки по бокам ягодиц, ушки
Нет ответов -
Толстые люди
96 ответов
-
отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!
127 711 ответов -
Похуделочки-5
90 229 ответов -
Можно ли вылечить андрогенную алопецию?
49 751 ответ -
Худеем вместе! Кто со мной?
42 894 ответа -
Пластика влагалища – кольпорафия
30 075 ответов -
Некрасивая фигура
24 ответа -
Зона бикини
12 ответов -
Какие у вас параметры? И какие бы хотелось?
12 ответов -
Фигура яблоко портит лицо
4 ответа -
Что сделать, чтобы загар из солярия смылся быстрее?
3 ответа