Доброе время суток!Полтара года назад весила 61 кг при росте 173, после увольнения с работы связанного общественного питания, и посидев на диетке, похудела на 4 кг, после жизненного стресса похудела еще на 4 кг, мой идеальный вес был 53-52, потом как то все затихло и стала весить 55 кг, уже год не могу сбросить пару килограмм для своего идеального веса, и смирится не могу фигура : тощий верх, и полный низ. Помоги советом. Только одно но! Плохо переношу молочку, и до спорт зала то времени нет, то еще какие то причины...Спасибо
А у меня вот знакомая, ну такая фигурка точеная, вот ей вообще худеть не надо
http://s003.radikal.ru/i202/1102/56/a869424130ae.jpg
Блин, такая же фигня. Я сейчас сбросила 5 кг. Ем каждые три часа маленькими порциями, один раз в неделю делаю разгрузочный день. С 65 дошла до 60 кг. Очень тонкие плечики, лицо осунулось, а в любимые брюки как не влезала, так и не влезаю. Надо, наверное, посмотреть в инете упражнения для ягодиц и живота и каждое утро делать. На спорт тоже времени нет((((((((((
я типа тоже худею... слопала с утра целую! пиццу и запила ее двумя литрами пива... отдышалась и иду щас в зал (у нас 2 часа дня сейчас)... вес, конечно, снижается плохо и неохотно при такком режиме, но снижается же!:) то есть мораль: спорт наше все!:)))
Сообщение было удалено
А я все выходные обжираюсь до обморока, а потом всю неделю в зале пыхчу ))) К выходным уже опять стройная! И снова жрать можно!!
Сообщение было удалено
Фу.... блевать захотелось какая страшила бледная и толстая
Сообщение было удалено
реклама малолетки-проститутки?
1, ой п.ля, предупреждать же надо
4, хренасебе система
Гость 4, ну я в вашем стиле люблю побесчинстовать:))) просто мое обжорное безобразие вышло за рамки выходных и навалилось на пн и вт!:) буду бороться... как-то... не знаю пока, как именно... но СТРАШНО хочу быть субтильной и худосочной... у меня ведь получится?:))))
Всё у вас получится. В рабство к бедуинам. Они вас научат худосочными быть
я по утрам ем кашу или суп. в обед бывает не ем. уже не хочется. на ужин ем суп,второе.до 6 стараюсь. и обязательно спорт!без спорта я бы таких результатов не добилась.
А я вот совсем мало ем хлеб,сладкое не мои продукты но не худею.
Сообщение было удалено
да, фигура ниче, но мордой не удалась, на соску похожа
а я дефки тоже типа похудеть не могу.то не жру нихрена, то обожрусь сладостями и лежу как свинья на диване. надо сбросить 7 кг, рост 174 вес 62 - считаю себя коровой.
один раз смогла проголодать аж 29 дней!!! Похудела на 13 кг, классно было. потом конечно вес вернулся, но зато организм очистился, прям футболки желтые были и сразу после окончания голодовки смогла забеременеть.
У меня таже проблема и на спорт зал времени нету...Стараюсь мало есть, мой обычный график подъем в 12 часов, завтрак из творога и апельсина с зеленым чаем, обед стараюсь дотянуть до 17-18 часов, плотненько поесть гречки с чем-нибуть, и на десерт зел. чай и две печенюшки, и после 18 часов кефирчик может даже с печенюшкой. килограмм уходит но медленно...срываюсь после 5 таких дней...Вы знаете порой просто не хватает чего то такого что бы съесть что то маленькое и сладенькое и очень низкокалорийное и вроде заглушил аппетит. Ктонибуть знает про такое?
Сообщение было удалено
Вот здесь пожалуйста. Пробуйте http://callanetica.ru/
Если вы хотите реально сбросить лишний вес, а
не просто упускать время на обманки(сама обожглась пару раз!). Смотрела передачу с
МАЛЫШЕВОЙ, так она советовала действительно рабочий способ, как избавиться в короткие сроки от лишних КГ. Причем все естественно, натурально и очень вкусно! Я скинула 8кг за 2 недели, одна подруга 5кг за неделю, а третья 7 за 2 недели. Все оказалось очень просто. До этого очень долго не могла похудеть.
Нашла информацию тут на блоге: goo.gl/JQLfOh
Перейдите с блога на сайт заказа, сами посмотрите видео, где МАЛЫШЕВА рассказывает, об этом способе.
Девочки. удачи вам! Чуть что пишите мне на почту, мало ли будут вопросы izolyshkaz@gmail.com
Я Знаю целительницу, которая действительно может помочь, Обратилась к ней и не зря, она мне помогла сбросить
вес. Что я только не делала, и обьедалась, и часами на велике крутила педали и таблеток сколько голотала.
Вообщем ужас был как себя истезала, столько плакала, все говорили уже смирись хрюшка, личной жизни соответственно не было,
самооценка внизу, пряталась уже от людей, но приехала моя соседка и рассказала мне про целительницу, которая постоянно
бывает в Израиле, и там и в России про нее многие уже знают. Она читает чтото над фото целый месяц, и за этот месяц,
с каждым днем после начинает вес снижаться, на сладкое не тянет, обжираловки нет, вообщем я похудела на 45 кг,
я вешу теперь 62 кг, я летаю от счастья)) делюсь делюсь контактами спасительницы whatsapp 89965176395