Интересный способ похудения

И навредите организму своими диетами, потом лечиться нужно будет. Больше на таблетки потратите.

Клиника ЕАС действительно очень хорошая, современная и со всеми новыми технологиями. Но цены у них нормальные, сравнивала перед тем как к ним идти с другими клинками похудения. А сейчас в ЕАС вообще скидки 50% к лету, так что можно под экономить. Вы конечно сами решайте как для вас лучше, но мне легче со специалистами худеть.

пробовала, помогает. только у меня было по другому. каждый вечер возле стены по 5 мин. стояла так чтобы пятки, икры, попа и лопатки были прижаты к стене, а также руки должны быть подняты к верху. мышцы очень напрягаються и хорошо подтягивается живот. не надо себя насиловать по 20 мин., это давольно не легко, достаточно и 5-7 мин.

Я обратилась в ЕАС еще осенью, и как результат минус 20 кг. Сейчас выгляжу на все сто, в личной жизни все наладилось, и ушли комплексы из-за лишнего веса. У меня была программа ╚Идеальная диета╩, специалист подбирала что мне можно кушать, а что категорически необходимо исключить из рациона. После диеты, у меня нет проблем с обменом веществ, нормализовался уровень гормонов. Так что правильно вам эту клинику советуют, не шарлатаны в ней какие нибудь работают.

В первый месяц ушло 5 кг, сейчас уже минус 3 кг, но месяц только начался. Я второй месяц по их методике худею. Меня радует что нет отчётности, которая была раньше. Уровень гормонов нормализовывается, даже менструация стала идти как нужно. Но я на достигнутом не собираюсь останавливаться, мне бы к лету еще сбросить. А ехать в ЕАС вам сразу не обаятельно, можете загуглить и найдете их сайт там адрес точнее и телефон есть.

Позвонила в ЕАС, очень приятная администратор ответила. На все мои вопросы отвечала понятно и четко. Но конечно как мне могут помочь. Только после обследования будет известно. Планирую записаться к ним, мне бы только фигуру подкорректировать и целлюлит убрать).

женщины иза всякой фигни худеют ! вешу я 125кг работаю проходчиком в шахте в день 5-6 часов таскаю на горбу 50-60кг (перфоратор) и не худею впрочем и ем как все мужики Это каким надо быть чтоб на одном месте стоя разболелась спина и болели мышцы)))

Когда стоите у стены нужно еще тужиться пердеть и таращить глаза. тогда верняк похудеете в неделю на 16 кг.

и главное в нем это пердеть и тужиться.

Плеер не только в уши но и в ..зопу себе пехни чтоб зопе тоже было весело и не скучно стоять и пердеть.

Это действительно правда стоя у стены 20мин можно похудеть на 10кг лично на себе испробовала как прочитала эту статью.

я так худела! и у меня было не 150 кг, как тут некоторые говорили. с веса 67 кг при росте 170 см за 15 дней я потеряла 9 кг! и стояла я четко 20 и четко 3 раза в день (иногда 4). естественно, что я не ела торты-пельмени, ограничивала себя в питании. Никакого результата не будет, если не будет ограничения в питании, хоть стенку подпирай, хоть Эверест.

Я стараюсь есть все вареное, не жирное, но всё равно , когда я ем, к меня сразу же пряма на следующий день, стоит поесть два три раза в день, появляются бока, живот становится большой, и становятся пухлые бедра. Вес 55-56 , вроде не толстая. Но вид сразу безобразный. Как только я ничего не ем вообще целый день-два, даже фруктов, печенье, просто чай пью, бывает когда нервничаю, аппетита нет вообще. То моя фигура сразу преображается, уходит живот и бока. Выходит что вообще есть ничего нельзя.

Для профилактики спины согласен. Я понимаю попа и лопатки, но чтобы и поясница - не понимаю. Всю спину думаю прижимать к с плоскости не нужно, достаточно только попу и лопатки, что бы верхняя часть туловища вместе с руками была похоже на [5] (транскрипция "нг").

Моя сестра так делала и действительно был результат только было одно условие в среду разгрузочный день пить только зеленый чай (листовой)завариный на молоке и каждый день стоять у стенки в остальные дни можно кушать обсалютно все что хочется и мучное и сладкое

я так худела за 6 месяцев похудела на 23 кг.но вместе с этим придерживалась режиму в еде
и делала простенькую зарядку совсем не перетруждая себя,но возле стены надо стоять от 5-15 минут постепенно увеличивая время,20 минут слишком много практически не выдержите

ну конечно же стоять спиной к стене

Стоять нужно на носках ,а пятки к стене упираются .вот тогда будет всё тело болеть. И 2 мин трудно будет простоять. Мне мама про этот способ расказывала .Это очень трудно так стоять ноги трясутся сильно.

20 минут много, нужно также встать, но поднять руки вверх, постоять 3 минуты, но это тяжело выстоять)

Это так и есть, даже в ,,Звешенных и счастливых,, был этот способ, сама его практикую, а боль от того что соли, мышечные зажимы, сутулость и т.д. шикарный способ и для похудения, и поправки здоровья, после регулярного применения чувствуется такая лёгкость во всем теле. Супер!

Я пробовала но больше пяти мин. не могу,очень устают мышцы икр.

Так и нужно после еды это делать. Не знаю в чем дело, но мышцы дрожат и потеешь. Хорошо чувствуют я мышцы ног, талии, спины, рук. Если поджать ягодицы и напрячь пресс, то и они горят. Кто пробовал калланетику, тот поймёт смысл и принцип действия этого способа

Я на ,,Кремлевке" похудела на 12 кг. Без напряга.

Я пробовала, за 2 недели похудела на 5 кг, питались как обычно