Сколиоз. и как жить??

Я тебе посоветую не худеть так как я сама очень худая и у меня очень сильно видно искривление

Есть прекрасный форум о позвоночнике, где консультируют грамотные врачи. Адрес: www.mtdhouse.ru

мне 21год.у меня кифо-сколоиоз 3-4 степени.у меня рост 160см и вес 45кг. горб видно сильно,если неправильно подбирать одежду.занимаюсь постоянно с 10 лет разными видами поддерживающих упражнений. в школе надо мной тоже очень сильно издевались "горбатым уродом" называли - было неприятно,но не мы виноваты,что у людей силы мысли не хватает осознать,что такое сколиоз. как говорится "на больных не обижаются"(эт про обидчиков) =)

Главное постоянно себя убеждать,что внешность далеко не самый большой факт в вопросах личной жизни.

У меня большой гобр,кривая талия,ужасно искривленная грудная клетка, что можно очень скрыть правильной одеждой(подчеркнув другие части тела). Сейчас,я в отношениях с МЧ больше 4х лет,обручена,и ему совершенно все равно,что у "меня там торчат лопатки или горб на спине",он утверждает,что главное это поддерживать свое здоровье.

Не заморачивайся,дипрессия - это нормально в любом возрасте,главное набраться сил и выбраться из этого состояния. Лечиться в комплексе (массаж,ЛФК,плавание и гимнастика) обязательно!

Удачи огромной!

Привет!

У меня тоже проблема, со слов и заключения специалиста клиники Бобыря "Кифосколеоз 2-ой степени". У меня немного деформирована грудная клетка и немного кривая шея. Был небольшой горб, неприятные ощущения в спине.

Считаю, что идеальных людей не бывает, у кождого человека есть свой какой то недостаток. Главное конечно полюбить себя таким, таковой, какой ты есть, и жить дальше. Главное-это душевное равновесие и всё таки здоровая психика.

Свой небольшой горб я у брал растяжкой спины и висел на турнике, за месяц. Теперь у меня кривая спина, которая сама по себе то выпрямляется более менее то искривляется...всё это происходит произвольно....держу ровно спину, при чём сутулости у меня нет.

Любовь-не заключается в том чтобы любить человека за внешние данные, а скорее любовь-эо когда принимаешь человека таким каким он есть, со всеми его достатками и недостатками.

При чём до 19 лет, я не следил за своей внешностью, я был толстым при росте 182 весил 105 кг. Но в 19 лет я изменился, похудел, стал весить 72 кг. при росте 182. Хочу сказать чувствую себя лучше....убрал горб, в 22 года выгляжу стройно с кривоватой спиной. Наверное, недостатки украшают человека. Девушкам нравлюсь. Общаясь с девушками, для себя понял, не важен ни рост ни вес, а важно какой сам человек, что у него в душе. И самое интересное, много красивых, стройных девушек, но абсолютно пустых в душе, которые кроме как секс, деньги ни чего не знают. Природа так устроена, что она одни недостатки компенсирует другими достоинствами.

И потом, в нашей жизни не всё идеально, и работай и учись и за собой следи-в иделе это не возможно, и придётся во имя чего то жертвовать чем то, и в итоге ни чего идеального не получится. Вывод: полюбить себя надо таким какой ты есть и всё делать по необходимости или по желанию.

Буду рад, если моё сообщение кому то помогло!

Доброе время суток

Итак, автору ничего не боятся (проблема не в спине а в страхе и незнании людей) это ж не конец жизни.

Я живу с девушкой с проблемой сколиоза мне это не мешает любить ее.

Единственные траблы могут быть не у тебя, а у парня с родней у мя например тока с бабулей, родители к ней нормально относятся.

По поводу спины ездим вместе по магазинам подбирает платья разные

так что у меня никто из друзей за 3года не знает о ее проблеме

Если платье открытое с верху и блин ну так симпотно смотрится что не устоять нашли выход отпустить сильнее волосы они прикрывают спину.

Девушка у меня уверенный в себе человек, немного трудоголик, добрая капризная. И мне с ней хорошо.

И так Автору

1. Носить платья особенно летом

2. Не горбится держать осанку

3. если уж сильно по поводу спины комплексуешь отпусти волосы

4. держать себя уверенно

5. и никогда не впадать в депрессию с концом света, а только радоваться жизни, она и так маленькая )

Здравствуйте! мне 21 год. у меня сколиоз 3 степени, s-образный. Врачи говорят, что нужно делать операцию. Денег на нее нет, поэтому буду жить так. Вот только, чем становлюсь старше, тем больше компенсирую из-за этого. Боюсь, что умру лет через 10, родить не смогу. Успокаиваю себя, но в тоже время расстраиваюсь сильно.

У меня был сколиоз 4 степени. 88 градусов. был горб, сама его не особо замечала, но когда перед операцией увидела фотографию своей спины, пришла просто в ужас. сейчас уже прошло 3 года после операции. оперировалась у Сампиева М.Т. и А.А. Лаки. у них просто золотые руки. Вставили пластину во весь позвоночник. очень рада что попала именно к ним, т.к. эту пластину разработали именно они. Но естественно никакой пластики нет. Спина не гнётся, а так порой хочется просто танцевать, встать на мостик, одеть обтягивающую майку, но шрам, хоть он и косметический, во всю спину и ротация, которую до конца убрать не удалось(лопатка всё равно выпирает, но не так сильно) этому мешают. хочется просто быть как все... Если сколиоз начал развиваться, то его пожалуй уже не остановишь, всё равно происходить прогрессирование. Я очень много знаю про него, потому что все города объездила. Лечилась всегда в Москве. Желаю всем быть здоровыми!

Ой, ребятки! И я вам присоединяюсь с такой же проблемой! Как же я ненавижу этот сколиоз. Обидно, что некоторые не следят за осанкой, криво сидят-и ничего, спинки ровные, а у кого-то непонятно откуда берется это чертово искривление!!!! Сколиоз был для меня открытием в 14 лет. Мама заметила, что на мне сарафан как-то корявенько сидит, сделали снимок и были в шоке-S образный сколиоз 2 степени. Если б раньше заментили-может, было бы больше шансов исправить. Ходила на массажи, делала зарядку, хирург сделал мне даже гипсовую кроватку, но года через 3 я на все забыла (может, зря). Сейчас мне 22. На рентгене жутко кривой позвоночник, реберный горб тоже приличный.Благо, с грудной клетной все в порядке, плечи вроде ровные. Но угол скорее всего стал больше. На днях вот хоть узнаю. Может, уже 3я степень давно. Короче, ругаю себя за лень, но ничего не делаю, т.к. думаю, что бесполезно. Вышла замуж. С мужем ни разу не обсуждала свою проблему. Я от него ничего никогда не скрываю, но эта таме закрыта. Может, он все видит, но молчит, а, может, не замечает (мужчины не всегда внимательны бывают). Но я не хочу акцентировать внимание на своей беде. У меня и так болячек полно((( Выбирала себе такое свадебное платье, чтоб спину не сильно видно было (сзади ее 2 ленты прикрывали). А так хочется щеголять в кофточках с открыто1й спиной, ведь у меня хорошая фигура...Поехали с мужем на море-так я очень комплексовала. Не давала ему мазать спину кремом. Так иногда хочется массажа, но я ему вру, что не люблю. Не знаю, почему я так стесняюсь перед самым родным человеком. Он же видел мою спину миллион раз. Но я упорно молчу о своей проблеме. Так тяжело, девочки. Очень хочу ровную спинку. Боюсь превратиться со временем в горбатую бабульку(((((((

Привет, всем! Мне 47 лет, с детства был сколиоз, но как то он медленно развивался, мужиков было море! Сейчас 4 раз за мужем, во всех случая уходила сама, сексуально я очень активная была. Ни кто не замечал ничего. А вот после 40 начался прогресс, и я чувствую как растет горб, и не могу его спрятать стоя ровно - лопатка торчит, ношу черные цвета в одежде. Началась дипрессия, боюсь с кем то встречаться на стороне, комплексую, жить тоже не хочется иногда. Сейчас собралась на йогу ЖИМ ЛАМ, может как то поможет душевно выйти из этого состояния, стесняюсь, город маленький, когда тебя знали стройной красавицей, а сейчас....! Пытаюсь бороться . Да, кстати, кому нужен тренажер от "ЭКЭРГИИ", могу продать, покупали дочери, а он ей не пригодился, две недели позанималась и бросила, уехала в другой город учиться, а потом и другую страну.

Привет всем! Мне 25 у меня сколиоз 3-й степени - это ужасно . Очень часто посещают депрессии. Парня нет и я понимаю, что с годами сложнее. Я вот постоянно думаю- личиком не удалась, спина ... ну понятно какая, хотела карьеру сделать и тут ничего не получилось, личной жизни нет - и как жить дальше! Каждый человек имеет какую-то цель в жизни, какой-то смысл жизни - у меня этого нет. И я не понимаю для чего я пришла в этот мир. Все друзья говорят. что я оптимистка - блин, но им не понять как мне сложно жить.

Желаю всем удачи и быть сильными морально!

P.S.Получился набор слов, но так хотелось с кем-то поделиться о наболевшем.

Привет девочки. у меня сколиоз 3-4 ст. и мне очень тяжело из-за этого. я занимаюсь зарядкой. стараюсь поддерживать себя, ходить ровно. чтобы никто не заметил что у меня кривая спина. я тоже думала о том зачем я живу. Мне сейчас 19 лет но я не чувствую себя счастливой. мне очень хочеться отношений , но я боюсь как на мою болезнь отреагирует парень. потому что когда я общаюсь или вижусь с парнями , мне кажеться что они не замечают что у меня со спиной проблемы. но я понимаю что когда буду общаться с ними ближе этого уже не скрыть. На море я купаюсь в тунике. понимаю что купальник не для меня. а так хотелось бы как и все загорать в купальнике. В группе где я учусь никто не замечает моей проблемы. потому что я ношу вещи свободные. но я так устала от всего. и эту проблему конечно поймут только люди с этой болезнью.Мне кажеться , что моей маме со мной тяжело. потому что часто у меня депрессии. я плачу и не хочу жить. понимаю что только мучаюсь и мучу других. мне постоянно приходиться помнить о том . что у меня кривая спина . нельзя нагнуться, что б никто не увидел горб. приходиться ходить только с распущенными волосами. я очень редко вижу людей с такой болезнью. поэтому зашла на этот сайт и увидела ваши комментарии. мне очень хотелось узнать как люди с такой болезнью живут. ведь это очень тяжело. приходиться отказывать себе во многом. красивах облегающих вещах, открытом купальнике итд. очень часто задумываюсь. что почему именно я . ведь так хочеться быть здоровой. и счастливой. я даже не могла себе представить , когда была маленькой во что это может превратиться. каждый день приходиться делать зарядку. знаю что если брошу. искрывлюсь совсем. сейчас закончу учебу и очень хочеться сделать операцию.

Не ответила на самый главный вопрос, у меня парня тоже нет, и тоже парня нет, боюсь что это моя судьба остаться одной(((

Ваш текст

я хочу )) paradox_peska@mail.ru

Привет всем.Почитала ваши комментарии и стало немного легче.Я тоже очень давно мучаюсь этой проблемой.В 14 лет был поставлен диагноз с-образный сколиоз 2-ой степени.Ходила в бассейн,занималась лфк...сейчас как-то забросила всё,но спину стараюсь держать прямо.При правильном подборе одежды,не видно....но девочки,Я очень комплексую.Перед своим мч стесняюсь поворачиваться спиной.На пляж почти не хожу((Я очень симпатичная,проблем с противоположным полом не было никогда.Но этот сколиоз,о котором я никому не говорю,очень меня угнетает.Иногда не хочется жить,ведь так хочется идеальную фигурку,так хочется ничего не стесняться и быть здоровой.

Всем привет), у меня с- образный скалиоз 3 степени. И у меня вопрос: можно ли исправить скалиоз 3 степени на 2-ую?

Привет ! Кто-нибудь, из делавших операцию, посоветуйте доктора, И слышал кто-нибудь о докторе Карпушине в СП,он вроде тоже делает такие операции

Привет..у был сколиоз 4 степени я знаю что это такое,одежду не подберешь...все на тебя смотрят с отвращением..Мне сделали операцию 2 года назад,я стала на много лучше выглядить..правда у меня есть одна проблема я очень сильно потолстела,после операции..А из физических нагрузок почти ничего нельзя..Ну по сравнению с тем,что было и что сейчас..очень большая разница..Я думаю тебе нужна операция.

Privet u menya skolioz 2 stepeni est gorb mne 26 v 16 zdelali operaciu v sirii vstavili jelezo shtob huje ne stali pomagno gorb ostalsya no niche jit nado jenilsya uje 4 goda skryvau ot jeni kak mogu ni raz eshe spinu ee ne pokazal vot s odejdoi problema vsegda nado brat vse shirokoe prostornoe. Ty ne ochaivaisya ver v sudbu i vse budet horosho ne zaciklivaisya...

Всем привет. Хочу поделиться и попросить ваше мнение. У меня сколиоз 4 степени, оперировалась в подростковом возрасте. После операции прошло уже много лет, болезнь прогрессирует. Горб стал заметнее, но в одежде практически не виден (хотя я, конечно, считаю что ОЧЕНЬ даже заметен :) ). Сама себя больной не ощущаю и инвалидом не чувствую, очень привлекательна внешне. Были отношения в прошлом, один партнер не обращал внимания, а другой научил расслабляться, и в постели и в жизни, раскрепощаться и получать удовольствие, не думая о том, как я выгляжу при этом. Сейчас стала встречаться с парнем, он ничего не замечал сначала. Прошло достаточно времени и он до сих пор не видел, собственно, причину моих переживаний. В сексе все отлично, но хочется расслабиться, раздеться до конца. Сейчас не могу этого сделать. До меня у него были девушки с прекрасными фигурами и у него высокая планка. Как мне раскрыться перед ним? Плавно, показывая, что для меня это не трагедия. Очень боюсь, что увидев, испытает отвращение. Знаю, что комплекс до конца не изгнать, нужно признаться во всем, только тогда есть шанс, что меня примут такой, какая я есть. Но как сделать этот шаг? Буду благодарна за ваши мысли на этот счет.

Привет всем, собратьям так сказать по несчастью)

Мне 22 года, сколиоз 2-3 степени с 14 лет. Причем моя история похожа на историю Евгеши. Сколиоз долго не замечали и обнаружили случайно, когда после зимы я надела легкую кофточку. Мама тогда пришла просто в ужас. Образовался он из-за неправильного сидения за партой, только начали учиться с первой смены, на уроках все время хотелось спать и я сидела полулежа опираясь на локоть. Искривление образовалось неожиданно всего за 3 месяца, хотя ходила я прямо, занималась спортом. С тех пор 3-4 раза лечилась в травмотологиях массажами-физиотерапиями-электрофорезами-лфк-грязетерапиями.​ Но наибольший эффект был от массажа, жаль временный. Массаж приходилось делать каждые 3 мес. ЛФК я не любила, и делала крайне редко даже не потому что лень, а просто не видела результатов. А после массажа, т.к. кости мягкие реберный горб заметно уменьшался в размерах. Так что мой метод время от времени проходить курсы массажа, договорится с массажисткой, которая после частых повторений курсов уже наизусть будет знать твою спину.

Давайте же теперь обсудим по пунктам вышеописанные проблемы комплексов от сколиоза.

1. Как скрыть от всех. В жизни много людей которым стоит хоть немного дать слабину, и они уже будут подкалывать тебя или в неподходящий момент язвить. Или демонстративно жалеть. Это не только в школе, но и на работе, в компании. Так что приходиться выбирать не слишком обтягивающую одежду, и не поворачиваться спиной к людям, а тем более не наклоняться. Да звучит глупо, но за годы у меня тело уже само двигается так чтобы укрыть мой недостаток, эти движения уже на подсознании. Причем если при этом держать осанку никто никогда не заметит - многие невнимательны и на спину не так часто смотрят. Другое дело на пляже - тут уже проблема, но выручают накидочки, парео, кофточки "якобы чтоб спина не сгорела" а в самой воде то и не видно! вышел - сразу в полотенце! За годы я научилась скрываться и на пляже. Причем я не переживаю из-за этих неудобств, просто давно уже привыкла и смирилась. Только после того как волосы кототко подстригла сложней намного стало)))

2. Мужики. Мы женщины всегда ищем в себе недостатки, а все из-за того что хотим понравиться. Кто из-за веса страдает, кто из-за пустяков с волосами-ресницами-ногтями. У нас конечно проблема посерьезней ведь это не прихоть, а болезнь. Но если не обращать внимание, быть уверенной и поменьше демонстрировать мужиками проблем не будет. Сама была влюблена в парня у которого одна нога была короче другой, но при этом он был ухоженный, с развитой мускулатурой, и настолько уверенным в себе, что мог свернуть горы. Я даже и подумать не могла что он инвалид, что это серьезный недостаток, мысли автоматически сводились к тому, что если он такой уверенный и совсем не комплексует, значит это несущественно и мне не нужно обращать внимание на его недостаток. Притом я не говорю что внешность не главное, он был красивее многих моих здоровых парней. Роман с ним был не долгий но запоминающийся! Жаль я не смогла так же избавиться от своих комплексов. У меня хорошая фигура, я очень симпатичная, многие говорят, почему бы тебе не пойти в модели, но из-за поганого сколиоза я не ощущаю себя красивой.

Все мои парни вообще не замечали сколиоз, благодаря вышеописанным ухищирениям, мужского внимания было много. О сколиозе я никому, ни подругам ни друзьям не рассказывала, не хотела чтобы меня воспринимали как-то не так (все из-за неуверенности в себе). Мужу вот перед свадьбой сказала, он не принял всерьез, сказал что не замечал никогда, да это и не важно совсем. Сейчас это единственный человек кроме врачей и родителей кто знает о моей проблемы и видел мою спину. Иногда заставляю его массаж мне делать. Но и его перестала стеснятся только на второй год семейной жизни.

Эпилог. В общем не думаю что стоит раскрываться если комплексуешь, кто-то поддержит, но все равно не приятно ощущать что ты чем-то хуже других. А во-вторых следить за собой, и лечится конечно же хоть небольшой эффект но все же лучше.

У меня сколиоз с детства, сейчас мне 43 и он у меня 3 степени. Когда-то было незаметно, с годами болезнь прогрессирует. Операцию делать не хочу. Вылечить уже невозможно, время упущено. Периодически болит спина. Но хожу тв бассейн, занимаюсь спортом, вроде ничего.

На отношения с мужчинами это особо не влияло и не влияет. Была замужем, взрослый сын, после развода жила еще с двумя. Любовники были и есть.

Конечно, искривление заметно, на пляже комплексую, не ношу платья с открытой спиной. Иногда даже удивляюсь мужикам- сколько красавиц и ровненьких и ладненьких сидят годами одни, даже переспать им не с кем, а тут спина кривая, а эти лезут и ничего их не смущает.

Мыслей о самоубийстве из-за этого не было никогда.

У меня S-образный сколиоз 4 степени. С детства. Но никогда я не испытывала недостатка в мужском внимании. Удачно вышла замуж. Когда играли свадьбу то платье шилось учитывая мой недостаток. Моему (тогда еще будущему) мужу было глубоко наплевать, какая у меня спина. Да и вообще мужчинам по большому счету все равно какая у Вас фигура. Правда, поверьте. С мужем мы познакомились когда мой недостаток невозможно было ничем скрыть. Только чуть замаскировать. Мы вместе уже 18 лет. За это время я не услышала от него ни слова упрека. Ни разу мой муж не посмотрел на другую женщину. За эти годы я сделала 2 операции и от былого недостатка у меня осталось примерно 20%. Не надо думать о самоубийстве. Это не выход. Да и не умно это. Просто возьмите себя в руки и займитесь лечением. Поверьте если даже и внешность не ухудшится, то боли никуда не денутся, а только с годами будут сильнее. И молодой человек у Вас обязательно будет. Просто Вы еще не встретили его. Если сидеть дома, и рыдать над собой то и результата никогда не будет. Не надо зацикливаться на своем недостатке. Возможно он заметен другим только потому, что вы об этом знаете? И не Ваш недостаток их отталкивает, а Вы комплексуете по поводу своей внешности и не допускаете развития отношений?

Есть возможность помочь при сколиозе. Мой E-mail: ip1235&mail.ru

А тебе операцию не предлогали зделать?

У меня скалеоз 4 ст мне 15 лет с девушками не особо.

НО ВСЁ-ЖЕ НИЧЕГО ПЛОХОГО В ЭТОМ НЕТ НУ ПОДУМАЕШ СПИНА ТАК СПИНА ПРОСТО НЕ ПРИЯТНО КОГДА НА ТЕБЯ ПЯЛЯТСЯ КОГДА ВЫПЕРАЕТ! ТАК ЧТО КРЕПИТЕСЬ У КАЖДОГО СВОЯ НОША!)))))

Дувочки, скажите а рост у вас какой при сколиозе 2-3-4 степени? Мне 16 лет,рост 162, у меня рост меньше чем должен быть см на 8. Получается ноги и руки длиннющие, а туловище короткое, измерила вчера 55 см. Одежду на верх приходиться покупать на 12 лет. А как у Вас?

sorry, опечаталась - девочки

Да и ещё, у меня был врожденный сколиоз, сращение ребер, spina bifida - до операции горб был большой. Оперировали в Англии, вроде сейчас всё хорошо, совсем маленький незаметный горбик остался, даже в купальнике не очень виден. Но туловище так и осталось коротким. Переживаю, как буду например малыша вынашивать.

Мне 17 был скалиоз (не знаю какой степени) исправили при помощи массажа за 13 дней, а еще был лордоз и кифоз :DDD обратитесь к врачу лучше, а не горбитесь перед компом

http://www.spinalis.ru/

Сколиоз можно исправить только хирургическим путём, и то частично + навсегда остановить его развитие.Но не все виды операций дают результат.Я знаком с многими людьми которые годами в гипсу сидят и ничего не помогает.Мне ставили 21 металический имплантант,частично исправили,всё равно видно,на пляж не хожу,спортом не занимаюсь,плоховато одежда сидит,но жить впринципе терпимо)Особо не жалуюсь)Парням всё таки легче немного...

Ребят слышали про Карпунина.А.А он предлогает лечение без риска на отказ конечностей там какойто механический прибор так называемый титановый сплав он прикрепляется к позвоночнику и постепенно выравнивает за 6-8 дней горб уменьшается на 50 60 70 процентов впрочем прочитайте на сайте вот!!))http://www.scolios.info/lechenie_skolioza.html(((((УД​АЧИ!!!!

Лечить! Был сколиоз. Очччень заметный.

Вариант первый - хорошая мануалка плюс массаж. Спину закачать. У дикуля например. НО мануалка не есть хорошо.

Вариант два- китайский массаж. Или тайский. Делать должен только настоящий таец или китаец. Желательно с мед образованием. Супер. Мягче мануалки. Спину все равно закачать. Мне помогло на ура!!!

Не худеть. Вы должны сосотять из мышц. Железные пресс и спина. Иначе будет слетать опять.

Главное правильно одежду подбирать....чуть в обтяжку и всё-труба...а так если людям не говорить, то и не заметно...главное девочки терпенье...терьпенье и ещё раз терпенье...походы по магазинам это одна сплошная трана нервов...удачи всем.

У меня S-образный кифо-сколиоз 4-степени, состояние после резекции горба, и, как следствие, шрам во всю спину и очень заметная деформация спины, и это уже! после пластики. Мне 25 лет, я успешный филолог, замужем. Делайте выводы.

Всем привет! )) А автору - у меня тоже сколиоз S-образный 3 степени. И тоже есть горбик. Всю жизнь нет отбоя от парней. Были отношения 3 года... расстались ( но не в коем случае не из-за сколиоза). Теперь у меня уже полгода новые отношения, и мой молодой человек меня обожает =))) Мало того..в детстве я начала заниматься спортом, жить не могла без тренировок. И потом мне в 14 лет сказали " КАТЕГОРИЧЕСКИ ПРОТИВОПОКАЗАНО ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ", сказали, что все что мне можно - это плавать и заниматься лечебной физкультурой. Но я послала всех к черту ( в том числе и мамины уговоры, завязать со спортом), занималась еще 6 лет! Стала мастером спорта. Закончила заниматься совсем не из-за спины.

И хочу сказать, что ни на градус у меня из-за спорта ( как говорили врачи противопоказанного) не ухудшилось... как было у меня в 14 лет 38 градусов, так и осталось по сей день. Мне 25. Я считаю, что мне спорт наоборот только помог, потому что у меня достаточно мышечная спина, развитый плечевой пояс, еще свой вклад внес корсет - выработалась осанка ( которой многие завидуют) и за счет этого меньше виден горб.

Да - есть комплексы.

Да - стараюсь не показывать лишний раз спину.

Да - не ношу, все что хочется. ( это кстати тоже из-за комплексов) хотя мне кажется, что от этого комплекса никогда не избавится.

Личные советы:

1) Отрастить волосы! ( у меня до попы =) на пляже хожу с распущенными ( красивее всех)

2) заниматься спортом ( как минимум плаванием), качаться в зале ( допустим в клинике Дикуля хорошие нагрузки и с учетом диагноза)

3) когда я сплю, я подкладываю валики под "горбы".( валик справа под грудной отдел, валик слева под пояснично-крестцовый отдел)

4) никогда ни при каких условиях не носить тяжести ( у меня даже в сумочке только самое нужное, весит грамм 500 ))) ну максимум что я очень редко поднимаю кг 5...

так что не смотря на мой диагноз.. я чувствую себя полноценным человеком, у меня все не хуже, чем у здоровый людей)) даже лучше многих))

вообще я думаю, что каждый человек чем-то платит за все. Кто-то глупый... кто-то не красивый родился... кто-то с какой-то болезнью.. идеальных людей крайне мало..чтоб и умной и красивой и здоровой родиться и в чем-то преуспевающей...

у меня вот этот минус в сколиозе.зато я красивая и не глупая :))

так что примите свой сколиоз.. как данность.) начните еще больше следить за внешностью, красиво одевайтесь и главное уверенность в себе!

Привет, мне пилатес помог, ребра стали более симетричными, а пояснично-крестцовый отдел выпрямился, правда занимаюсь уже около 6 лет (сейчас 24 года, выявили его в 14). Ходила на массажи, не помогло, лфк не занималась. тоже раньше комплексовала из-за ассиметрии, но пилатес значительно помог, сравнивала фото тех лет и сейчас, в обтягивающей одежде еле видно.

Privet! Hotelos bu s toboj poobwatsya, y menya ta we problema no znakomuh s takoj we boleznej y menya nety. esli ne protiv piwu na e-mail yulialovely@mail.ru

eto bulo poslano Анжеликe ))) no kto ewe ne protiv obwanija- ja vsegda rada ))

Привет, девочки! Мне 27 лет. У меня сколиоз 4 степени, ужасно заметно. И замуж вышла и малыша родила сама,так ещё и врачом работаю ))) Знаете, мои пациенты так зациклены на своих болезнях,что и не замечают у меня ничего. Если кто хочет пообщаться, пишите. Буду рада! Иногда тоже прям депрессия нападает, проблемы с одеждой, пляжем и т.д. Боли, конечно, бывают, но от операции я отказалась, зачем такой риск! Таблетки помогают пока ))) Если вы дороги человеку, он полюбит вас такой,какая есть, если нет, то он вам и не нужен.Любят не за красоту!

Удачи Вам!

хотелось бы пообщаться лично. http://vk.com/id57422858

хотелось бы пообщаться лично. http://vk.com/id57422858

День добрый девочки. У меня сколиоз с образный 3 степени, я думаю уже давно 4.Год назад обходила медкомиссию на права, так хирург и медсестра как увидели так у них лыбы так потянуло. Мне было очень неприятно. было мне тогда 12 лет, когда врачи поставили диагноз сколиоз. А в 13 у меня был горб. Увидела на видео дня рождения, когда наклонилась задувать свечки на торте. Девочки все было: занятия лфк, "депрессия", снова занятия, ну в общем по кругу. Летом гуляла только вечером, на речку не ходила. И сколиоз у меня наследственный, полностью повторяет папин, только у него полегче, и тоже говорил занимайся физкультурой и проч, а толку...только не нужно винить мою маму, тогда не каждый знал, что это болезнь бич 21 века, как и ожирение. Да плавание полезно, но я не хожу...народ пугается. Хоть городок и маленький, недавно увидела 2-х женщин и у них все еще хуже, чем у меня, и у них есть по одному ребенку. Смириться да нужно, но только после 50 лет, каждый день ТУРНИК, ТУРНИК, ТУРНИК-для сколиозника это все, ЛФК, бассейн и массаж. И поаккуратнее с лыжами на горках, а лучше их исключить, чтобы не было падения. А также коньки. И не верьте фигне, что после 27 лет, когда начнется окостенение позвоночника....ухудшения не будет. Оно будет прогрессировать все равно.Не опускать руки. Сколиозники!!!!!!!! Мы видим, слышим, ходим, можем обслуживать себя. Подумайте о тех, кто действительно инвалид. Ах да обращаюсь к мамочкам, дети у которых больны. Не нужно все ухудшать таская ваших чад по всяким чудомагам, Гиттам, Бобырям, Дикулям.......это все фигня, скривят еще больше и денег высосут....личный опыт с 1-ым. Обратитесь лучше в клиники, может быть даже по оперативному вмешательству, но это ограничивает гибкость и подвижность позвоночника. Всем удачи извините, если что не так.