Сколиоз. и как жить??

Есть же ортопеды, надо исправлять этот недостаток,а не о самоубийстве думать.В Москве есть клиники Дикуля , Бобыря.

Автор, а у меня сколиоз, кифо, деформация таза и искривление грудной клетки. И то живу - не отчаиваюсь. Много где пыталась лечиться, во всех этих известных клиника - эффекта ноль, только развод на деньги.

кифо=кифоз

Надо заниматься спец. гимнастикой, чтобы состояние хотя бы не ухудшалось быстро. И не комплексовать.

да сколиоз сейчас у каждоговторого...

или я что то путаю??

но помню когда была маленькой нам в школе делали тест и у всего класса выявили сколиоз)

Господи, автор, ну что же вы так убиваетесь. У меня тоже сколиоз, II-III ст. Замужем второй раз. З-я степень сильно не бросается в глаза. Единственное, что меня предупреждали, что могут быть проблемы во время родов. Хотя знаю девушку. У нее сколиоз очень сильный, практически горб, в глаза бросается очень сильно, 1-2-я степень не меньше. Так вот у нее двое детей и все замечательно.

Занимайтесь плаванием и делайте специальную зарядку. О. Газманов рассказывал, что у него был сколиоз, но он путем упорных тренировок смог его свести к минимуму.

что-то вы тут путаете, 3 степень это очень некрасиво! у меня 1ая и то заметно, но это конечно, если присматриваться

а в детстве вы пытались его как-то исправить или только покончить с собой обещали? а родители куда смотрели? костная система формируется до 21-24 лет, потом уже не исправить, если только не супер операциями...

и почему вас волнует только эстетическая сторона? мальчики-кофточки...я при своем легком искривлении уже познаю боли остеохондроза, а вы-то как дальше жить будете?

у меня была 2ая степень, лфк, бассейном и массажем исправила до 1ой, и то ругаю себя, что маленькая была, глупая, капризничала, ленилась, результат мог быть лучше... сейчас остается только ойкать, когда где-нибудь защемит и гимнастикой заниматься, чтобы хуже не стало

Мой сколиоз обнаружили лет в 11... Лежала в больницах много и в разных. Думаю, что улучшения никакого не произошло, но и добились отсутствия ухудшения. Сейчас 2-3 степень С-образного. Выбираю одежду аккуратно ))) Мужики ничего не замечали ))) Личной жизни не мешает, просто обидно, что с одеждой проблемы (((

А как сколиоз обнаружить???

занималась спортом,во время диспансеризации заметил хирург. прописал лфк и гимнастику на каждый день.Она необходима чтобы мышцы укрепить,которые и будут удерживать позвоночник. Ещё массажи делали, они помогали, на на короткое время, из спорта ушла, нагрузок на спину стало гораздо меньше-стало лучше...

у меня был сколиоз 3 степени 56градусов, благодаря операции в Новосибирске удалось уменьшить до 15градусов, а это 1-2 степень. в ходе операции фиксируют позвоночник двумя "палочками", поэтому я теперь не могу сгибаться..и сидеть полгода нельозяч было..

http://www.niito.ru/

горбик уменьшился, но мне он все равно заметен..хотя остальные его типа не видят, хотя я вижу..и уже несколько лет хочу отрезать "лишнее", но пока немного трушу опять на операцию ложиться..

тоже переживаю, что обо мне думают мужчины...и как быть на пляже..мой мч говорит, что ему пофиг..

А болит у вас спина??

У меня нерв защемляет..очень болит периодически(((

у меня знакомая совершенно горбатая, с короткой шеей, голова набок, и при этом всегда тьма мужчин была, вышла замуж, несколько детей - все зависит от Вас!!!

Ой, извините. Действительно, чем больше степень, тем больше искривление. И всего их 4. Сейчас почитала классификацию. У меня вроде вторая степень, а у той девушки, у которой двое детей, скорее всего 3-4, т.к. тело смещено сильно.

автор вы какая-то... я даже не знаю как сказать... вам скорее всего ОЧЕНЬ НРАВИТЬСЯ ВАШЬ ГОРБ! другого определения нет, раз вы плачетесь всем подряд про него. вам видимо себя жалеть нравиться.

неправда.

в жизни я никогда ни с кем, даже с мамой не разговаривала на эту тему.

тут полно тем про толстых, про кривые ноги, зубы, маленькие глаза, КАРИЕ глаза. И люди реально переживают из-за этого!

15, я считаю, что у меня проблема. И она очень мешает мне жить( Вам повезло,что у вас такого нет, может быть поэтому вы такая черствая

ой у меня полный набор - горб, лопатки торчком, на мрт сплошные "узлы" и "Зажимы", плюс болит иногда, а мне 26 лет! Но я вам скажу, что я не отчаиваюсь! Дома делаю упражнения разные, в дорогие клиники не верю - развод!

горб - это реальная проблема и комплексы...те, кто не понимают, либо у них его нет, либо он небольшой...просто многие даже не представляют, как кривой позвоночник может перекосить все тело...а взади еще и горб появляется..

короче, автор, я вас понимаю...если есть 200-300тысяч и полгода свободного времени - езжайте в Новосибирск, там лучше всего делают эти операции..даже взрослым...

А у меня правая лопатка очень сильно выдается. Это тоже сколиоз считается? Но мне уж прилично лет. Так и прожила всю жизнь. Стараюсь держать осанку, ходить прямо, тогда менее заметно.

девушка не парьтесь. Мне 33 года сколиоз 3 степени с детсва, недостатка в мужском внимании никогда не было,я замужем и 2 детей, хотя детей тоже не рекомендовали рожать. Периодически хожу на массажи и прочие процедуры, но в целом все неплохо.

а как вы себя чувствуете на пляже?

конечно, многие говорят, что у меня незаметно, но я вижу как у себя, так и у других такие проблемы, даже под одеждой.(((

К сожалению, денег на операцию нет(

На пляж хожу одна и спиной стараюс ни к кому не поворачиваться. А если приходится, то очен стесняюсь(

Катя, а какая у вас степень?

была 3, стала 1-2 , было 56градусов искривление стало 15...

А расскажите, пожалуйста, о подробностях операции?? полгода - приличный срок.

Как вы себя чувствуете после операции??

И как это, вам совсем нельзя нагибаться?? А шрамы есть?

Извините, что так много вопросов.

вообще, операцию мне сделали 7 лет назад, еще в 10 классе...у меня в больнице был самый простой случай, как все запущено было у остальных, это просто ужас((((даже у 7летних детей хуже чем у стариков спины...

у меня шрам на большую часть спины, но это пустяки по сравнению с тем, какой была моя спина до операции...тем более его можно отшлифовать лазером потом...

сгибаться нельзя, т.е невозможно, т.к. позвоночник выпрямляется и фиксируется инструментарием (титановые пластины) с двух сторон...привяжите себе палку на спину, и вы поймете...

потом нельзя было 5-6 месяцев сидеть вообще, т.к инструментарий прирастал к позвоночнику...

но несмотря на все эти трудности, я очень рада, что родители сделали мне эту операцию...

уже несколько лет хочу отрезать горб, но побаиваюсь...хоть это и не такая сложная операция, как та..

сейчас, по прошествии 7 лет, чувствую себя хорошо. да, я не могу согнуться и наклоняться вбок...спина иногда побаливает, но это было и до операции...зато все органы на месте и не смещены, что произошло бы если б не сделали операцию..

http://skoleoz.borda.ru/ почитайте очень информативно по сколиоз .это форум.

Автор, РЕАЛЬНО помогают восточные практики. Можно пойти на Норбекова.

Проверено на себе.

Используйте аффирмации. Ищите пути нетрадиционные! Медики предложат операцию.

Автор, вы, по-моему, слижком уж убиваетесь. У меня левосторонний грудной с-образный сколиоз. Сильный. Когда наклоняюсь, виден горбик. В купальнике, разумеется, заметно. Мне 22 года, на лечение ходила очень длительное время с 12 лет. Занималась ЛФК до 3 курса, когда в институте училась. А потом забросила. Особых результатов ни от ЛФК, ни от массажей и электромассажей не было, если честно. Когда я раздета, если присмотреться, спереди даже, где грудная клетка, немного косточка выпирает справа, осjбенно сейчас, когда сильно похудела. Конечно уж, некрасиво, я сама вижу. Но не помирать же теперь, автор!!!;)

По поводу мужского внимиания... Я сама удивляюсь, если честно, но мужчины не замечают мой внешний недостаток! Постоянно ловлю на себе их восхищённые взгляды и слышу комплименты относительно моей фигуры, походки... Я просто ношу длинные волосы, которые закрывают лопатки, что визуально скрадывает мой сколиоз. Любимый мужчина ни разу не обмолвился о моём сколиозе,хотя, разумеется, видел меня в одном нижнем белье и без него... Автор, полюбите себя, наконец, такой, какая вы есть! Вы такая одна и любить себя должны такой!!!

КАТЮШКА, может у вас небольшой сколиоз 1-2 степень и поэтому ничего не заметно. у моей сестры тоже ничего не видно, у нее 1степень. а у меня была 3-4ст и это было сложно не заметить..

Катя, если честно, я не знаю, какая степень у меня, так как давно уже забросила лечение и у ортопеда не была так же давно. Но у меня дома лежит рентгеновский снимок моего позвоночника, так там "мама-не-горюй"! Я помню, тогда медсестра даже удивилась, увидев тот снимок... Но мужчины правда не замечают, я сама поражаюсь этому! Наверное, надо просто самой не акцентировать внимание на своих недостатках.

ну вот вам пример сколиоза 4 степени http://www.drlevashov.ru/foto-i-video/foto/skoliozy_photo/sk​olioz-4--stepeni.html

вы считаете это незаметно для окружающих???

добрый день! мне 26. у меня тоже примерно2-3 степень. в одежде незаметно , но когда нагибаюсь или в облипку то видно, ношу длинные волосы вроде никто не замечает.

Был у меня МЧ на протяжении 6 лет с 17 лет. тогда искревления почти не было видно, в 23 расстались с ним, и я всю вину сбросила на сколиоз. хотя это конечно не так, просто теперь я вообще не могу никого найти, считаю себя человеком второго сорта... стесняюсь.. хотя ухажеров и любовничков хватает... чквствую что превращаюсь в грязную ***, извините за откровенность, но это вопрос психологии. Т.е. заведомо думая что серьезных отношений с мужчиной моей мечты (а запросы у меня ОГОГО!!!) у меня не будет, я бросаюсь во все тяжкие с малознакомым... потом как почувствую любовь к ниму, сразу пропадаю из виду, пытаюсь поверить в то что Любви нет!! вот такой вот внутренний конфликт из-за кривой спинки!!! очень печально :(( а так любви хочется, ведь была настоящая!!!

всем привет).Вот моя история:В шесть лет обнаружили небольшое искривление,а в 12 с 4 степенью я уже лежала на операционном столе.Поставили мне металлоконструкцию,сказали что оставят до рождения первого ребенка.Хоть я и средних пропорций,но болтики из под кожи выпирают,особенно в грудном отделе.И конечно же горб-под правой лопаткой.С момента операции прошло семь лет,каждые полгода к врачу своему езжу,говорит-все нормально,но на деле градусы так и просятся встать на ╚дооперациооную╩ отметку.Все эти годы моя мама упорно со мной боролась,говорила,какое меня ждет будущее(с бесконечными физическими и моральными болями),заставляла делать упражнения, массажи,грозилась перевести на домашнее обучение...Знаете,она молодец,если не все это,думаю,мне было бы сейчас хуже.Что касается горба,то я поняла,что это часть меня,это я.Сначала комплексовала,но потом поняла-я такая,как есть,и люблю себя такой.Да,есть трудности с одеждой(никаких вырезов и облегающего,да еще и шрам на всю спину)-ношу длинные волосы,вроде не так заметно;есть проблемы с образом жизни.Может жизнь и не сказка,но другой-то нет!Считаю себя симпатичной,ухаживаю за собой, вокруг постоянно были и есть друзья.С молодыми людьми правда не очень:встречалась пару месяцев с мальчиком,была пара интрижек,но ничего серьезного.Конечно,немного пугают мысли:как отреагирует мч на мою болезнь,на мои ограниченияНо я верю,что встречу того,кто будет любить меня такую,какая я есть.У кого-то диабет,у кого патология сердца-а у меня сколиоз.Никогда не сожалела,что все так сложилось,и стараюсь не зацикливаться на своей болезни и жить разнообразно.Иногда стою,руки скрещу на груди,видно горб конечно-подходит одногрупница,трогает и говорит:Это что у тебя?я отвечаю:спина.Но ведь так и есть?! Врачи-хирурги ври виде меня охают,ахают,грозятся болезненной беременностью,старческим склерозом и прочее.А я не думаю об этом.Вот так!Кто хочет пообщаться на эту тему,поделиться-пишите,буду рада)

Девочки привет, вот мне 13 лет и у меня тоже сколиоз 3 степени, очень заметен в купальнике, в облегающих кофтах и когда волосы в пучок. Хочу я как то странно набок. Как ни старалась не получается по другому. У меня грудь разных размеров(заметно). Я училась в спец школе для детей с больной спиной. Училось там 4 года, научилась держать осанку. Носила корсеты. Учились мы там лежа. Сейчас перешла в другую школу. Вот смотрю на себя сбоку и вижу горб заметный. Телесложение у меня чуть полненькая, хочу похудеть но боюсь что спина еще хуже станет заметной. Отношений не было еще. Но очень боюсь что будет дальше.

Пишите мне, кто хочет пообщаться)) Тоже буду очень рада)))

Девочки привет, вот мне 13 лет и у меня тоже сколиоз 3 степени, очень заметен в купальнике, в облегающих кофтах и когда волосы в пучок. Хожу я как то странно набок. Как ни старалась не получается по другому. У меня грудь разных размеров(заметно). Я училась в спец школе для детей с больной спиной. Училось там 4 года, научилась держать осанку. Носила корсеты. Учились мы там лежа. Сейчас перешла в другую школу. Вот смотрю на себя сбоку и вижу горб заметный. Телесложение у меня чуть полненькая, хочу похудеть но боюсь что спина еще хуже станет заметной. Отношений с парнями не было еще. Но очень боюсь что будет дальше.Операцию врачи говорят лучше не делать, так так у меня врожденный сколиоз и после такой операции можно остаться инвалидом на всю жизнь((

Пишите мне, кто хочет пообщаться)) Тоже буду очень рада)))

Мне почти 30 лет. Имеется запущенный сколиоз 2-й степени. Сейчас жду ребенка и сильно мучают боли в позвоночнике, особенно после рабочего дня. Но, не все так страшно - если следить за спиной, делать регулярно упражнения, ходить на плавание и массаж - то можно держать спину в порядке. Конечно сам сколиоз никуда не денется, и одежду нужно подбирать, и на пляже особенно не походишь (ну кривая фигура, что тут сделаешь).

советую обратить на метод аутокинезотерапии! с его помощью исправила сколиоз второй степени! сейчас осталось незначительное искривление! http://kinetika-massage.ru/

не знаю есть ли у вас в городе, но ооочень советую!

довольно-таки трудоемко, но результат стоит того! потребуется сеансов 30 не меньше, чтобы появились значительные улучшения!

врачи в поликлиниках не знают о таком! сегодня была на приеме у врача, так она меня ругала что хожу только на массаж и больше никак спиной не занимаюсь, но когда посмотрела спину, то сказала что не имеет ко мне больше вопрос по поводу позвоночника и всё в норме! конечно имеет значение причина возникновения сколиоза! у меня это приобретенное было

суть метода состоит в том, что сначала прокатываются мышцы и убираются спазмы и зажимы, которые нередко являются причиной искривления, образую тяж, который тащит позвоночник в сторону!

с убиранием всего этого боли исчезают. а в дальнейшем идет прокатывание мышц для их прокачки и укрепления. укрепляются длинные мышцы, а не короткие как при силовых тренировках! особенно замечательно прокатываются глубокие мышцы, которые находятся в непосредственной близости к позвоночнику! по сути это массажный стол с деревянными валиками разного диаметра и толщины! сейчас в целях профилактики хожу раз в неделю! очень нравится) получаю удовольствие! еще и бедра прокатываю)

спина теперь загляденье) сама балдею! но всё же иногда кривлюсь, особенно когда нет настроения! остался так называемый поведенческий стереотип! нужно просто пересилить себя и следить за осанкой!

так же очень важно место вашего сна! желательно ортопедический матрас и подушка! плечи должны лежать на кровати, ни в коем случае не на подушке! шею поддерживать валик) всем удачи! заботьтесь о своем здоровье с молоду! мне 22

ссылку на сайт кинула для ознакомления с методом! у нас в городе находится центр Эксергия. туда и хожу успешно год! вот их сайт: http://exergia-kemerovo.narod.ru/

Автор, у меня 3 степень. Конечно...лопатка видна -это факт! И...конечно многие замечают кривость, и у меня была депрессия и сейчсас даже. Я была и у Бобыря. и у Бубновского ,а в детстве пару раз была у Богданова ( ужасные очереди! просто вспоминю с ужасом,как можно так издеваться над людьми!).

Мне 28 сейчас. Нет мужа, детей и наверное врд ли будут,хотя проблема не в сколиозе как таковом, а в моих комплексах,но честно говоря, им не понять...людям с нормальными спинами не понять,какого это,когда всю жизнь стесняешься повернуться спиной , я вот на работе в офисе стараюсь спиной не поворачиваться...и чтобы не было комплексов я с самого начала невзначай за общим столом сказала о своих проблемах. мне стало легче. Да, все знают ,что у меня кривая спина,но я хотя бы не мучаюсь.И вообще я стараюсь тему сколиоза не поднимать и никогда не хожу на сайты о сколиозе ,не смотрю передачи об этом. И зашла в эту тему только потому ,что очень давно не видела на вумене тему о сколиозе.

Плавать! Плавать и еще раз плавать!!!

Мне 23 года. Сколиоз обнаружили в первом классе при мед. осмотре. Мои родители сразу же обратились в институт им. Турнера в Пушкине, где я проходила лечение. Сколиоз прогрессировал медленно, но верно, несмотря на все предпринятые усилия (лфк, массаж, озекирит, электростимуляцию, плавание). С 1998 по 2006 с первой перешел на четвертую степень, поэтому я решилась на операцию. В данный момент внешний вид меня устраивает. Спинка ровная, только вот лопатка немножко отходит. Что касается послеоперационного шва, то его практически не видно, достаточно немножко позагорать. Единственное с чем трудно смириться, что спина потеряла естественную гибкость из-за металлоконструкции, хотя раньше я занималась художественной гимнастикой.

С момента операции прошло уже 7 лет. Есть молодой человек, который относится ко мне с пониманием, не разрешает поднимать тяжелое. В будущем хочу и замуж выйти и родить ребенка.

Что касается здоровья, то необходимо, как уже было сказано побольше плавать, это лучшее средство от болей в спине, ну и массаж.

Девчонки, хочу пожелать всем здоровья!

Мне 24. У меня S-образний сколиоз 3 степени. + к этому еще и ноги кривые колесом. Отрастила длинные волосы, подкачала мышцы, слежу за собой, ношу короткие юбки. Главное, следить за осанкой, недостатки перекрывать достоинствами.

Однажды гуляла с 2-мя друзьями, которые громко обсуждали кривые ноги впереди идущей девушки, а когда я им сказала что у меня такие же кривые ноги, то услышала в ответ сначала "Ты врешь", а потом, когда я остановилась и показала свое "колесо" услышала: "зато они у тебя красивые". Вот и спина у меня кривая но красивая!!!))))

Часто замечаю, что у некоторых девушек с 1-2й степенью сколиоза кривизну видно сильнее, чем у меня. Меня спасает осанка, походка и правильный выбор одежды. Я ни от кого НЕ СКРЫВАЮ СВОИ ПРОБЛЕМЫ И ОТКРЫТО ГОРЖУСЬ ТЕМ, ЧТО С СЕРЬЕЗНЫМ СКОЛИОЗОМ И КРИВЫМИ НОГАМИ, МЕНЯ СЧИТАЮТ КРАСИВОЙ ДЕВУШКОЙ!!! Я занимаюсь спортом, чтобы красиво выглядеть, от горба я все равно избавиться уже не смогу. Это часть меня.

С МЧ уже вместе 6 лет, зовет замуж, любит и обожает. Успешный, красивый, заботливый. Знает о моих проблемах, но не замечает их. Да и никто не замечает. Я для этого много делаю, и у меня получается. Может, я многого добилась именно благодаря своим проблемам. Конечно, бывает и замечают мой горб, но никогда это не отталкивало от меня парней.

Автор, примите свою спину как часть себя. Почаще ходите в купальнике, заставьте окружающих незамечать ваш недостаток. Замечать будут до тех пор, пока вы этого стесняетесь, пока Вы сами позволяете людям это замечать.

Научитесь получать удовольствие от жизни и люди будут видеть Вас красавицей!!! и в личной жизни все будет отлично!!!

Но спортом придется заниматься всю жизнь, иначе очень болит.

+ массаж, плаванье обязательно!!! И избавьтесь от комплексов!!!

Я вас понимаю, даже очень. Мне 14 и у меня 3 степень.Лапатка очень сильно торчит и в одежде это видно:( В школе меня обзывают из за этого и мне это не приятно выслушивать каждый день. У меня очень мягкие кости(нехватка кальция) и поэтому позвоночник так сильно искривлен. Я хожу на масаж. Мне сказали тянуться и держать спину прямо,но с каждым днем мне все сложнее это делать. Я бы тоже хотела быть здоровой.

Девочки привет! У меня такая же роблема, к этому ко всему еще и ноги кривые.

Я даже не знаю какой степени у меня скалиоз. Чесно говря меня ноги больше беспокоят. Что делать?

Посоветуйте

Сколиоз надо лечить, несмотря ни на что и ни на кого. Во-первых здоровый позвоночник - это отсуттвсие болей в спине, особенно в пояснице, во-вторых более не менее прямой позвоночный столб - это возможность быть выше в см роста! Вряд ли найдется человек, которому бы хотелось быть ниже своего естественного роста или потерянного, вследствие усугубления сколиоза и сутулости. Даже если попытаться выпрямиться, всеравно позвоночник будет деформирован и видно будут сутулость. Да и просто не красиво это чисто визуально. Поэтому надо лечить. Я знаю людей которые из-за сколиоза и большой сутулости гораздо ниже своего природного роста этак на см 6-10... даже небольшое искривление - это минус роста незначительно ,но все-таки.

Автору могу порекомендовать упражнение из йоги поза "уттанасана". Хороша тем, что лечит деформации позвоночника да еще его и растягивает(удлиняет), что прибавляет несколько см роста. Найти описание и принцип выполнения ее в инете проще простого. Удачи!