Беспокоит вес и форма

Я бы сказала, даже маловато весите.

вы анорексичка

дура ***

Худеть некуда. Чтобы посчитать оптимальный вес, нужно знать длину ног от паха, окружности запястья и щиколотки. Есть надо хотя бы два раза в день. Ни в коем случае не оставаться без завтрака - очень вредно для желудка и организма вообще.

Человек попросил совета-дуры обгадили.

Для подтяжки кожи в районе трицепса.Сядьте прямо на стул,колени и стопы вместе,руки по бокам на стуле,ладонями в низ.Опираясь на руки,попу со стула "снесли",сгибаете руки в локтях,попу ниже уровня сидения опустили,и подняли.По тризахода,12 раз.Упражнение от Мадоны.А унеё признана самая красивая "задняя"поверхность рук.

Кира, Очень действенное упражнение. Вы просто моя спасительница. Выполнила комплекс сегодня - приятное ощущение напряжения уже уже есть.

для 1,5 - я не могу завтракать. Аппетит просыпается ближе к 12 дня, раньше я ела печеньку, запивала ее кофе и мчалась по рабочим вопросам. Сейчас Я дома уже 4 дня, основной прием пиши сместила на 14 часов (обед) - мне очень понравился такой режим )) попробую придерживаться его же на работе.

Для 5 - длина ноги по внутренней поверхности 87 см, запястье в самом тонком месте 15 см, щиколотка 22 см..

2,3,4 - ну нет предела совершенству ведь )) по улицам столько девочек ходит и высоких и худеньких, и никто не орет им, что они дуры и анорексички )) кому-то вот наоборот пышечки очень нравятся принципиально. Женская красота, она такая разная.

Девушка, попробуйте Орсотен, если Вы просто не можете вес убрать. У меня полнота семейная, так что я принимаю его постоянно. Ну а если Вам просто парочку кг сбросить, тогда вообще идеальный вариант, ну и само собой + к этому всему утренняя зарядка чтобы худое тело приняло форму))

рост 160..вес мой 58..вот мне надо худеть... а вам я не советую

Нормальный у вас вес