Альтернативные методы похудения

почитаешь, диву даёшься, что только женщины не готовы есть и пить, чтобы похудеть. Девочки! Ну а как же здоровье? Неужели вы не боитесь последствий для своего организма?

я тоже считаю, что для того чтобы похудеть, нужен целый комплекс. На одной диете, чае или таблетках, не похудеешь.

у меня был печальный опыт, употребления всевозможных БАДов и таблеток, только вот последствия для моего организма были не самыми хорошими. В итоге решила, что самодеятельностью больше заниматься не буду. Обратилась в клинику «идеал» у нас в Сочи, где начала худеть под присмотром врачей по специальной индивидуальной программе, разработанной специалистами центра.

если есть возможность, то почему бы и нет. Наверно сама когда-нибудь решусь на подобное. Сейчас всё-таки силы воли не хватает, чтобы полностью контролировать свой вес.

Конечно решайтесь, худеть конечно можно как угодно, но здоровье то не купишь…

и что за смена рациона? позволите узнать, как это делается.