как все ж таки убрать эти галифе??((((((

Вы бредите. Какой лишний вес, о чем вы? Лишний вес - это когда никакие уши не выдедяются, ибо на фоне массы общего дира им не выделиться.
Уши, галифе - это когда верх тощий, в низ толстый. Когда худеть дальше уже некуда, когда сверху дистрофия. Вот я: рост 160, вес 43. Маловато, да? Но это только сверху. мое декольте пугает людей, потому что там просто кости торчат, как у жертвы голода. Ребра торчат, летом на пляже, только сплощные купальники, ибо ребра эти тоже пугают людей. размер верха XXS. Зато снизу - М, если в обтяг и толстые икры (для примера. сапоги не ношу - просто не могу найти голенища, которые могла бы натянуть на свои икры, все слишком узкое).
Вот это - фигура с галифе.

Кстати, липосакция НЕ ПОМОГАЕТ! Я делала в Москве у известного врача - не помогло, причем он сам это к свой чести и признал.

Девочки, правда, не мучайте себя изнуряющими диетами.Это генетическое ,наверняка у вашей мамы или бабушки такие же бедра. Это так называемый эстрогеновый жир, который откладывается в период полового созревания. Избавится от него не реально практически. Ваш организм сначала избавится от внутреннего жира, прежде чем приступит к сжиганию ушей. А это значит что вы собьете себе цикл как минимум. Это в лучшем случае. В худшем- вы станете похожи на анорексика.И если вы наберете 500 гр, это 500 гр в первую очередь пойдут в "уши". Никакими упражнениями вы это не уберете, так как они не воздействуют напрямую на жир. С другой стороны, уши- показатель хорошего репродуктивного здоровья. Про таких говорят что беременеют от дуновения ветерка :-)

Вы бредите. Какой лишний вес, о чем вы? Лишний вес - это когда никакие уши не выдедяются, ибо на фоне массы общего дира им не выделиться.
Уши, галифе - это когда верх тощий, в низ толстый. Когда худеть дальше уже некуда, когда сверху дистрофия. Вот я: рост 160, вес 43. Маловато, да? Но это только сверху. мое декольте пугает людей, потому что там просто кости торчат, как у жертвы голода. Ребра торчат, летом на пляже, только сплощные купальники, ибо ребра эти тоже пугают людей. размер верха XXS. Зато снизу - М, если в обтяг и толстые икры (для примера. сапоги не ношу - просто не могу найти голенища, которые могла бы натянуть на свои икры, все слишком узкое).
Вот это - фигура с галифе.

Кстати, липосакция НЕ ПОМОГАЕТ! Я делала в Москве у известного врача - не помогло, причем он сам это к свой чести и признал.

Девы, вы бы хоть учебник анатомии раскрыли, прежде чем такую ерунду писать. Какая там попа? Какие выступы? Откройте иллюстрации и посмотрите строение, в первую очередь ягодичной мышцы, а потом Напрягатель широкой фасции. Или на форум к бодибилдерам сходите что ли, вам там объяснят. Еще раз - галифе убирается только липосакцией. Никакой спорт, диеты, массаж, обертывание, стояния на голове вам не помогут. Набор 100 гр жира пойдет именно в "уши". То что убирали вы- наверняка просто жирные ляжки и вы не имеете представления о реальном, наследуем галифе. По опыту 80-90 % девушек жалующихся на галифе таковых не имеют, а имеют просто избыточный вес. Более того, любой нормальный фитнес-инструктор увидев у вас галифе отправит вас в первую очередь к эндокринологу. А там вам популярно объяснят что к чему. Вас направят на гормоны -Эстрадиол,Кортизол,Фолликулостимулирующий гормон,Тироксин и тд и тп. Даже если вы придете к пластическому хирургу, то нормальный врач сначала отправит вас с галифе к эндокринологу.