Как под ягодицами убрать жир?

Бедняга, а за этим тебе к Рупу, он любитель толстушек:)

Чей-то вдруг?

Только ж что про секс с толстоногой с причмокиванием излагал:)

и такое бывает? даже не знала....

Берете маленькую скамеечку/табуретку (высотой ну может см 20), ставите ее и шагаете с нее и на нее (в смысле по очереди на каждой ноге поднимаетесь на скамейку и опускаетесь). Чем больше раз, тем лучше. Результат гарантирован.

Да ну нафиг, навернешься еще с этой скамеечки. Так бы сразу и сказали - иди, автор, на степ-аэробику.

╧6, ну что проще - ходить на стэп, платить за него бешенные деньги, или дома перед ТВ на скамеечку шагать? И чего вы должны навернуться с нее? Или вообще вестибулярный аппарат не работает - тогда и на стэпе можно покалечиться?:-))

таакая же ерунда)

аще охота взять так, и липосакцию на дому провести)

Добрый день, девчонки! вот классные рецепты для похудания и улучшения своего тела http://polezno2012.com/bormental/?xid=TzDuk58C . Сама попробовала и очень осталась довольна, советую, не пожалеете) за 20 дней 17 кг!!!