я толстая(((

как вы еще умудрились в такую жару накушать 5 кг...

у меня не очень то и жара)

знаете, автор, у меня тоже такая проблема периодически появляется. и я установила для себя - переключиться в мозгах на правило "ешь меньше в количестве и калориях"

если это получится - аэробика будет приятным дополнением.

и еще нужно стараться всегда быть занятой, что б не наедаться от безделья.

удачи вам:)

Столько диет разных, одна Кремлёвская чего стоит...

Я иногда читаю, поражаюсь, как люди по 40-50 кг скидывают...

Всё в силе воли!

Я вот хочу просто правильно питаться, но у меня нет силы вволи, меня на дня 4 хватает, а потом опять на ночь хлебцев с печеньем наедаюсь...

а я худею при помощи....поноса) съедаю в четверг вечером что-нибудь такое, от чего у меня начинается понос, а потом все выходные голодаю, пью энтегнин или энтеросгель) животик исчезает уже на второй день) как вам мой оригинальный метод?

5, 6 гыгыгы

6, ноу-хау, супер! Уже запатентовали?))))))))))))

не комплексуй.

фигура-груша это красиво практически независимо от веса и несколько килограмм, которые по непонятным причинам считают лишними, только придают ей пикантности, а уж толстой ее можно назвать никак не при весе [рост-100].

имхо.

не, мне этот метод не подходит, я после поллитра буйная, меня домой не пускают(

Ух,на меня тоже жор напал, наберу 2 кг,затем скину 3,затем наберу их опять и пол замкнутому кругу... Блин,вот что делать,как перестать жрать?!