Давайте худеть вместе!

привет!!! а меня от изюма пучит..))

всё, я встала, всмысле не уменьшаюсь.. первую неделю влёт, а сейчас так тяжело не то что худеть, вес чтобы вверх не попёр..Крик души, у тебя ж так же было, да? как я понимаю надо это пережить..

ещё у нас погода дурацкая, вообще на улицу с мелкой не выходим, круги не получается с коляской наматывать..

Так что нахожусь в великом застое)

у нас тоже "погода шепчет" сиди дома! а изюм я так и не купила))) купила выленые яблоки и киви, с ними мюсли кушала. сегодня вот наелась чего ни попадя, супик, грудку куриную, виноград, сливы и сухую рыбку, от ужина хочу отказаться(((( да и живот мне подло мстит за смешение несовместимых продуктов)

Привет девочки. А я вчера заболела ангиной. Горло болит даже снаружи. Все кости ломит, я отказалась от всех упражнений и так еле передвигаюсь. Наплевала вчера на правило вечером не есть и выпила перед сном молоко с мёдом.

Сегодня наконец то вес сдвинулся с мёртвой точки, первый раз за год я наконец то вижу на весах цифру меньше 50. Правда это совсем близко к 50, всего 49,9. Но всё равно приятно. Талию измерила сразу утром - уже 66см.

Я вчера нашла в инете страничку для худеющих. Правда это не про нас (с парой то кило мы и так справимся без всяких методик), больше подходит реально толстым. И много фигни там на мой взгяд. Но сама мне идея понравилась, там всё с волшебством и как бы играючи. Для тех у кого нет силы воли самое то. Надо будет племяннице страничку скинуть, может вдохновится. А то она всё своим метаболизмом прикрывается и худеть не хочет.

http://lyssymussu.ru/figurki/index.php?s=f9597a8831e9cfbf2a8​4194aa6f23f28&act=idx

А я купила вчера арбуз, сегодня буду им питаться. Насиловать себя не собираюсь, если буду сильно голодной съем курицу.

У меня целую неделю вес стоял, если не больше.

Ты с коляской гуляешь, значит у тебя совсем младенец. Скоро наверное и без диет похудеешь. Мой когда мелкий был, я с ним так измоталась, во мне тогда было (страшно сказать)- 41 кг, меньше чем до родов (до родов весила 45 стабильно).

Я тогда помню записалась в фитнес на потолстение. Пока ждала своего тренера, пристроилась делать аеробику а какой то группе, тогда и запомнила упражнение для унылых ягодиц.

Кстати, так и не потолстела тогда. Потом уже после 30 начала поправлятся само собой.

а вот и я=)

Крик, выздоравливай, негоже летом болеть! хотя у меня самой чёт горло побаливает..

Ссылку счас гляну=)

Мелкой уже скоро годик. когда ей было 5 мес, сбросила все беременные кг. Похудела тогда без напряга, т.к. кормящая. Сейчас кормления свела к минимуму, раза 2 за сутки, а привычка кушать осталась, поэтому постепенно начала поправляться..

Алёнка, ничего себе у тя коктельчик вчера был. Как ты после него? эх.. а я виноград не могу есть вообще.. потом я много пукаю 0=) травишь меня тут.. изюмом, виноградом)))

Сегодня был очередной провал)) даж стыдно говорить.. Утром после кашки, с чаем было 3 печеньки, к сожаленью больших( Муж покупал сыр нити, пожамкала его. Часов в 12 съела творог с питьевым йогуртом и 2 кусками чёрного хлеба и самое ужасное-с маслом! оч захотелось... Потом была мороженка.. Часов в 16 печёная рыба с бурым рисом (недавнее моё приобретение, тип полезный)с соусом и снова кусок хлеба. Ближе к 19 летний салат. И вот ток пришла домой, пью ромашку. Главно не проверять холодильник!

всем привет! наконецто инет включен! я скину еще пол кило вот думаю, ужинать или не стоит, боюсь долго голодать, вдруг вес все вподряд начнет откладывать, хочу поесть чуть чуть чтобы желудок не плакал)

скинула еще пол кило)))) сейчас ровно 58, правда я когда в спорт зале занималась в далекие и редкие времена)))) тренер говорил, что надо взвешиваться только с утра, до еду, после туалета, тогда видно реальный вес, во вроде так

хихи))) сейчас зашла на сайтик) точно! с волшебством!

Тренер правильно говорит, потому что в течении дня вес меняется от еды и питья. Утром всегда легче. Я вот утром сегодня проснулась, такой живот плоский был, а втечении дня надулся. Я и ем вроде очень мало. Сегодня утром съела маленький бутрбродик с икрой, хлеб чёрный брала и без масла. В обед махонький кусочек куриной грудки, ложку риса и две редиски. Но между делом съела пару куской арбуза и чай иногда пила с мёдом. И вечером зашли в кафе, муж поел, а я взяла кофе и добавила туда сливки 10% жирности. Мне кажеться завтра утром у меня опять будет за 50, мёд со сливками сделают своё дело.

привет! я на чутьчуть, хочу вам пообещать,что сегодня я больше не ем) Обещание себе действуют не всегда, пообещаю и вам, для подстраховки!

А я уже привыкла вечером не есть. Иногда правда пью чай или кефир маленькими голоточками перед сном, чтобы обмануть желудок.

Теперь я "топчусь" на весе около 50. Вчера весила 49,6, а сегодня 49,8. Худею в час по чайной ложке. Но уже окружающие некоторые заметили, что я похудела и у меня появилась талия. Вчера свекровь сказала, что я здорово похудела.

Вот теперь руки главная проблема.

Вчерашнее обещание подействовало! И сегодня утром ела через силу. Кажется время застоя прошло=) Завтра отрою свою мега юбочку) ура!

Вот когда кстати начинают замечать окружающие, это во-первых клёвый стимул, а во-вторых значит действительно подудела больше 3 кг!

Меня вот мама всегда хочет откормить, а главный ммой оценщик - муж, всегда прямо говорит, в лоб, мы с ним как-то договорились об этом.

А я опять потолстела, вчера пиво пила вечером, сегодня на весах ровно 50 было. Но я не расстраиваюсь, сегодня зато не ем после 6. Завтра опять понедельник, запишу свои понедельные отвесы. Смотришь и радуешься, вес ползёт вниз, хотя и медленнно.

А мой муж вообще не замечает, что я похудела, говорит ты всегда была такая. Ничего себе такая же. Представьте купить 5 кг жира в магазине и распределить его по талии, он у меня там в основном был, ну и ещё там кг 3 надо вывести, или хотя бы 2.

Всё таки я ещё пышечка.

Когда я худею, мой тоже не замечает)) но когда полнею, сразу говорит)))

Вчера на ночь салатик поела со сметанкой, не выдержала, так что не оч собой довольна..

и ещё..прихожу к мнению, что нужно покупать весы...))

Сегодня у меня мелкую высыпало, теперь я на кашках.. тут уж точно сладкое в рот не потянешь.. кормить пока не хочу бросать.

Ой, какое совпадение. Я тоже собралась на кашку гречневую. Но не надолго. Попробую завтра весь день кашкой питаться, если так нормально выдержу, то и второй день. Вчера весь вечер читала про гречневую диету, говорят хорошо объёмы сбавляет.

Гипотоникам нельзя долго сидеть на этой диете, обязательно нужны углеводы, а то давление упадёт и можно сознание потерять.

Вчера продержалась без еды после 18, правда выпила на ночь маленький стакан кефира. Сегодня утром была 49,7. Прошлый понедельник 50,4. Выходит 700 грамм за неделю. Не густо, но хоть что то.

Весы, конечно лучше купить. Они и после диеты нужны будут, чтобы хотя бы раз в неделю контролировать вес. Ну без них и худеть как то скучно. Когда видишь результат, это радует.

Помню, когда я своего грудью кормила сдуру съёла целую банку сгущёнки. У сына на лице высыпало. Знакомая врачиха тогда мазь какую то чёрную принесла (кажется дегтярную). Я ему лицо намазала, а через два дня стала ваткой смывать, а под этой чернотой, такое беленькое личико и уже без сыпи.

Ты чем лечишь?

ага.. скушно без весов худеется..

ты уже на гречке или ещё не решилась? у меня сегодня чисто на гречке не получилось.. но если за компанию, то думаю осилю!

вообще если чесн поражаюсь твоей силе воли! ты же уже получается месяц сидишь!

У дочки несколько больших в рублёвую монету пятен на ножках появилось, капризная была, видно чесались..первый раз у нас такое..когда совсем маленькая была, если я много сладкого съем тож щёчки краснели, а тут личико шейка плечики ок,а на ножках такое. врач сказала капельки фенистил купить. Завтра пойду.

Фенистил нам тоже недавно выписывали. У сына была реакция на новй стиральный порошок. Обычно я стираю персилом, а тут решила купить специально для чёрных вещей гель. Днём он ходил нормально, а ночью начал чесаться. Сначала руки, а через полчаса он выглядел как будто его в крапиве изваляли. Всё тело с ного д головы красное и в володырях и зуд сильный. Мы ночью в больницу ездили, нам капли фенистила выписали и домой отправили. Быстро прошло. Больше я не собираюсь делать экспериментов со стиральным порошком, раз сын такой аллергический. У него и от комаров всегда волдыри были.

На гречку я всё таки не решилась. Вчера на ужин сварила себе гречку без соли и сахара, попробовала поесть и тут же посолила и соевый соус добавила. Так хотя бы можно есть, но удовольствия никакого. Потом вечером мне показалось, что у меня живот такой круглый стал и я решила с гречкой отложить. Лучше буду дальше на ужин есть куриную грудку или рыбу.

Но сегодня был хороший отвес - 49,4. Уже ближе к 48, а не к 50.

Сила воли от желания зависит, я уже в первом посте писала. Например, у меня абсолютно нет силы воли бросить курить. Наверное потому что мне это вроде как и очень надо.

А вот когда я пополнела, пришла в ужас. Всю жизнь была стройной, а тут живот как у беременой, талии нет и ещё этот страшный зверь целлюлит появился. Был виден даже не напрягаясь. А сейчас надо сильно мускулутару сжать, чтобы он видимый стал.

Сегодня у сына концерт в 18 часов(играет на пианино) из за этого буду ужинать в половине пятого (обычно ужинаю пол седьмого). Надеюсь дожить до ночи, ничего не съев.

А вообще после месяца диеты уже привыкаешь есть мало и вечером обходиться без еды. Первую неделю я на стенку лезла от голода, была раздражённая на всех.

Сегодня утром на завтрак съела яйцо и кусок торта. Вроде бы немножко, но ощущение как будто обожралась.

Сильва, а ты зачем худеешь? Я считаю, неважно сколько женщина весит. Если талия тонкая и живот плоский значит женщина в порядке. А у тебя талия тоненькая какая. Мне бы такую. У меня сейчас талия 65 см, и то с утра пораньше, пока не поела.

На порошок?! вообще-то ага, слышала что бывает. Мы недавно усатым нянем начали стирать, а так мылом я прямо натирала и в машину. Финистил ещё не купили, пятна посветлели. Думаю от печенек детских было, сладкие они слишком.

Ооо! молодцы какие!!! сольфеджио, хор, муз.лит-ра, всё это проходили, знаем=) в муз.школе концерт? они летом работают?

Да я не сколько худею, сколько вес пытытаюсь держать. Месяца уже 3 мелкую кормлю грудью совсем чуть чуть, стала поправляться, как раз килограмма 2-3 набрала, хочется к тому весу вернуться пока окончательно не расползлась. А одной очень тяжело, особенно если сформировалась привычка кушать на ночь. Поэтому я с вами=) У тебя уже скоро 48!!! вот это да!!!!

А я меня затвра муж из командировки приезжает.. снова пироженки притащит..

Кстати,что-то Алёнки не видно, ау!

я сегодня клёвая, я в 6 не ела=) ток чаёк

ой ёй, что написала, хотела написать с 6)

А я вчера "с цепи сорвалась". После 6 я только кефир пила. Зато до 6 ела всё калорийное, сладкое и жирное. Началось с того, что на звтрак торт и две шоколадки, на обед шпинат с сыром коргонсола и жареный лакс (лакс и сыр жирные). А на ужин итальянский хлеб чаббата с копчёной колбасой и сладким чаем.

Вчера утром было 49,3. А сегодня уже 49,5.

Сегодня начала завтрак с апельсина и кофе без сахара. Обещала прийти свекровь и сварить мне суп-свекольник. Она сама на нём сейчас худеет. Говорит, его можно есть в любом количестве и всё равно похудеешь.

Алёнку ушла на другую тему для худеющих, которая чуть выше нашей.

Сын не ходит в музыкалку, занимается с часным преподавателем. Мы не в России живём, тут вообще туго с музыкальными школами. Они есть, но там в очередь надо ещё с беремености записываться. И уровень конечно не дотягивает до наших школ. Говорят лучшее музыкальное образование в России, Японии и Америке, ну и в Китае конечно. А мы живём в Европе, тут всё как то боятся детей перегрузить знаниями, не дай бог устанут и в стресс впадут.

привет! по еде сразу видно, что в Европе! пойду погуглю, что такое лакс) эх.. темнота)

А про музыкалку, вот это да! я не знала, что в Европе такое.. у меня мама музыкальный работник, поэтому тема близка)

Сегодня измерилась, мои бёдра 90!!!!! конечно мой идеал поменьше, но всё же!!! причём я ведь не голодная. Оч довольна.

Привет Сильва. Что то я толстеть начала, сегодня утром 49,8. Наверное слишком много съела до 6. А потом в 3 часа ночи ещё и свекольник. Долго не спали, ночью проголодалась, думаю уже 9 часов без еды надо бы поесть. Ну вот и результат сегодня.

А ты весы всё таки купи, а то перехудеешь и перейдёшь на ветку "Пышнотелая мечта".)))

Лакс(точнее лахс) это филе красной рыбы. Мне что то показалось что по русски он тоже лахс. Кажеться всё таки лосось.

))))мне это не грозит, гены не обманешь!

У тебя просто свекольник не допереварился. Ты же наверн потом сразу спать легла.

А у меня новое испытание для фигуры. Родители приезжают погостить. Так что наверно буду сюда редко заглядывать.. Надеюсь не наберу..

а вообще стала больше любить себя, причёсочки всякие, кремики=) главно не забрасывать!

У тебя родители приезжают, а я наоборот в среду улетаю в Россию, к маме в гости. Но мама для меня не испытание. Она сама всю жизнь на диете и вечно боится потолстеть.

А я после свекольника заболела сильно. Заболел сначала живот, а к вечеру так плохо стало, температура поднялась аж до 39. И вчера весь день была температура. Я так испугалась, думала не дай бог аппендицит, как раз перед поездкой мне не хватало. Маме звонила, а она сказала что у неё тоже бывает что болит живот, если съесть много клетчатки, а это как раз свёкла и огурцы, что я и ела перед тем как заболеть. Только у неё температуры от этого не бывает.

Вчера питалась одними таблетками, сегодня взвесилась 49,1. Слава богу сегодня чуствую себя лучше. Мне ведь собираться надо, вещи свои перебрать и некоторые постирать.

У мамы есть ноутбук, только без инета. Но я как приеду обязательно подключусь, как нибудь выйду в эфир.

Кремик для тела я тоже недавно купила. Обычно я предпочитаю дорогую косметику, а тут что то деньги пожалела и взяла дешёвый, но дешёвый крем оказался на удивление хорош. Называется Флорена Кёрпербуттер(масло для тела). Называется масло, но это всё таки крем и консистенция кремовая, с маслом Ши и Аргановым маслом, без минеральных масел и без силиконов для очень сухой кожи. Как у тебя крем кончится попробуй этот, не пожалеешь.

Сегодня утром 48,7. За неделю - 1кг потеряла. Осталось "добить" ещё 1 кг до желаемого веса.

привет! вот дошла до инета и до вумена) как я и дкмала, за встречу были посиделки, тортик тратата))) пока мои белые брюки лезут, надеюсь не потолстела. Надеюсь даже похудеть, т.к. когда дочка спит, родители остаются дома, а я шопоголю=)))

Кремик поищу!

гор воду отключили, все мои водные вроцедуры отменены((

хорошо съездить!!!

до встречи!!!!!

Если вы хотите на самом деле похудеть, а
не просто терять время на ерунду(сама обожглась пару раз!). Смотрела программу с
МАЛЫШЕВОЙ, так она советовала действительно рабочий вариант, как избавиться в короткие сроки от лишних КГ. Причем все естественно, натурально и очень вкусно! Я скинула 8кг за 2 недели, одна подруга 5кг за неделю, а третья 7 за 2 недели. Все оказалось очень просто. До этого очень долго не могла от лишних КГ.
Нашла информацию тут на блоге: goo.gl/ggKiH1
Перейдите с блога на сайт заказа, сами посмотрите видео, где МАЛЫШЕВА рассказывает, об этом способе.
Девочки. удачи вам! Чуть что пишите мне на почту, мало ли будут вопросы izolyshkaz@gmail.com