Очень хочу потолстеть, надоело ходить тощей шваброй))) Стараюсь есть как можно больше, не отказываю себе во всяких пироженных, шоколадках и все равно даже на килограммчик не могу пополнеть( Слышала, …
300-400 грамм в день в прибавке веса.
Коктейль - 3 раза в день. Одни обязательно перед сном.
100 гр. овсянки (которую не нужно варить !!!)
100 гр. сметаны самой большой жирности
1 яйцо
200 гр. молока
0,5 банана
Все это в блендер на полминуты, чтбы не было пены.
На себе испытала - действует! правда, потом испугалась, ведь начала поправляться не там, где надо - живот, бока, попа. Потом скидала со страхом и трепетом))) но я не занималась в зале. А если заниматься параллельно - думаю эффект будет супер!
У кого не сработает, можно добавить по 100 грн. в сметану и молоко. Изначально рецепт такой.
И обязательно много есть клетчатки - фруктов овощей, чтобы желудок не стал.
Поправляйтесь на здоровье! Я понимаю Вас, худышки мои родные!
Можете написать отзыв - буду рада, если поможет.
Можно узнать, что за овсянка которую не нужно варить?
Аналогичная проблема. Не могу пополнеть. ((
Автор тут вроде ссылок нельзя присылать, я тебе артикул напишу , посмотри на вайлдберис. Закажи обязательно, я себе купила и набрала , и по отзывам почитай, там все отзывы хорошие, а значит у всех результат есть. Артикул 102453607 это смесь по типу гейнера. И натуральное все , даже детям можно. Удачи
Артикул на вайлдберис 102453607, детям и взрослым , по отзывам помогает , практически все отзывы положительные , состав натуральный , с множеством витаминов , на вкус медовый приятный. Ребенку точно понравится) плюс действенный , я набрала за две недели 4 кг, хотя когда начала пить весила 39, из за стресса скинула вес, сейчас 43 , аппетит появляется от него не плохой.
Автор тут вроде ссылок нельзя присылать, я тебе артикул напишу , посмотри на вайлдберис. Закажи обязательно, я себе купила и набрала , и по отзывам почитай, там все отзывы хорошие, а значит у всех результат есть. Артикул 102453607 это смесь по типу гейнера. И натуральное все , даже детям можно. Удачи
Какой скажите пж
У меня муж с лета в стрессе, ест мало, похудел на 5 кг. Решила посчитать, сколько калорий в день съедает и офигела. Всего 800-1500 ккал, и это при очень высокой активности, физический труд. Накупила детских смесей, стала следить, чтобы в сутки выходило вместе с питанием и смесями 2600 калорий и больше. Иногда в день больше 3000 ккал наедал, но это я специально высококалорийные блюда готовила. За 10 дней набрал 2 кг.
Что касается детского питания, то в день он выпивал коктейль по 2 раза - 300 мл молока жирностью 3,5 с разведеным в нем детским питанием 100 грамм (калорийность моего детского питания 460 ккал на 100 грамм). Вот и выходило, что коктейль (2 таких порции)за день давал прибавку к калориям около 1000-1200 (это с молоком, в нем же тоже калориии).
Девочки, посчитайте на калькуляторе (есть в сети), сколько калорий в день вы тратите, и ешьте больше этого. Смеси просто дают эти калории, которые с пищей не получается наесть. А вот сколько вам надо съедать этой смеси, это зависит от остального вашего питания. Кому-то и 50-100 граммов хватит, а кому-то нужно и все 200 и более.
Попробовала я тоже пить детское питание,пью месяц, результат +4,5 кг я счастлива, напишу как я делаю,может кому пригодиться))) купила NAN от 6 месяцев,но цена в 400р многовато как-то, допила его и перешла на смесь "малютка" она и повкуснее и цена не такая кусчая. разбавляла в 150 мл молока 2 столовых ложки с горкой смеси, кому вкус не понравится купите несквик и разбавляете,будет типа молочного напитка просто,мне вкус и так нравится. так вот, по 150мл утром после завтрака и вечером за час до сна,ну и естественно обычное нормальное питание 3х разовое.
завидую я вам, девчонки. Мой рост 160,вес 55, никак не могу сбросить, хотя ем 1 раз в день
За 10 дней на кашах детских удалось набрать 1 кг и пока удерживать его. Конечно же, питание основное. Так как нужно добирать профицит калорий. Бывает порой не лезет, ну хоть маленькими кусочками еды, но есть)
Сейчас подключила смесь, посмотрим что будет дальше. 170/48.
До этого было 46-47.
обычная овсянка быстрого приготовления,которую нужно в кофемолке размолоть в порошок!!рецепт такой знаю,покупала у человека,которые его создал,рецепт этот на своем опыте!у него даже сайт есть!!но....в данном рецепте сметаны многовато-39 гр ее нужно!!я пила данный коктейль,но мне он не пошел!!да,я поправилась за месяц на 3-4 кг как и обещалось,но потом у меня сильно воспалились все органы-кишечник,поджелудочная,желчный....все сильно болело и я моментально за неделю сбросила то что набрала и даже еще немного своего веса!!это было в апреле и до сих пор не могу поправиться!!вообще овсянка сырая может раздражать кишечник....может быть непереносимость молока....у меня знакомая поправилась по этому рецепту на 12 кг,ей повезло!!в любом случае,если в первый день приема урчит в животе и вздутие,то следует отказаться от данного рецепта!!!а я дура,пила через силу коктейль этот,хотя организм был против!!а моя знакомая,та которая поправилась от него,первое время даже рвала,не могла его пить!ненавижу молоко и очень жаль!от него реально разносит,даже от пустого молока!
А яйцо в сыром виде?
Такая же ерунда.Рост 1.55 вес 45 может уже и 44 а то и меньше.Худею от стресса.Очень впечатлительная .Любымые сильные эмоции хорошие или плохие дают "блокировку" моему желудку! Пропадает аппетит. Ничего не могу с этим поделать.Завтра еду к врачу! Насчет смесей я думаю, что нужно иметь очень хорошую силу воли чтобы каждый день употреблять детское питание и при этом не забывать!Желаю всем удачи!
У меня такая же проблема рост маленький и вес 40 не могу набрать и много стресса, кусок в горло не лезит решила вместе с ребёнком пить смесь нестажен, 😁 попробую потом отпишусь 😉
300-400 грамм в день в прибавке веса.
Коктейль - 3 раза в день. Одни обязательно перед сном.
100 гр. овсянки (которую не нужно варить !!!)
100 гр. сметаны самой большой жирности
1 яйцо
200 гр. молока
0,5 банана
Все это в блендер на полминуты, чтбы не было пены.
На себе испытала - действует! правда, потом испугалась, ведь начала поправляться не там, где надо - живот, бока, попа. Потом скидала со страхом и трепетом))) но я не занималась в зале. А если заниматься параллельно - думаю эффект будет супер!
У кого не сработает, можно добавить по 100 грн. в сметану и молоко. Изначально рецепт такой.
И обязательно много есть клетчатки - фруктов овощей, чтобы желудок не стал.
Поправляйтесь на здоровье! Я понимаю Вас, худышки мои родные!
Можете написать отзыв - буду рада, если поможет.
Здравствуйте. Вот нашла вашу статью. Так делаю всё по вашему рецепту,но незнаю пока ещё нет результатов. Уже так делаю недели две. СПАСИБО
Мне 12 лет.Я очень худая и со вчера пью с молоком детское питание для самых маленьких +1 банан
Совет тем кто реально хочет поправиться. Пивные дрожжи витамины говорят хорошо помогают, и малютка детское питание для взрослого человека нужно брать 4 тоже очень хорошо действует на полноту. Эти процедуры нужно где-то месяц продолжать. И наблюдать постоянно на весах свой вес. Мне насчёт пивных дрожжей и малютки посоветовали фармацевты. Говорят что очень хорошо помогает. Малютка особенно. Их даже пьют спортсмены для веса. Так что не кого тут не слушайте. От того что вы будете кушать детское питание, хуже поверьте не станет, а может быть даже наоборот. По поводу пивных дрожжей для ночала проконсультируйтесь с фармацевтом либо с врачём.