Очень хочу потолстеть, надоело ходить тощей шваброй))) Стараюсь есть как можно больше, не отказываю себе во всяких пироженных, шоколадках и все равно даже на килограммчик не могу пополнеть( Слышала, что от детского питания можно очень быстро поправится. Правда ли это? И какое питание лучше для этого подходит?
Я за неделю от смеси поправилась на 2,5 кг.
Сперва к врачу - выяснить причину худобы. Может глисты или стресс.
В спортзал. Хорошее питание + силовые упражнения.
детские смеси очень калорийные, особенно если есть сухую смесь.
Банки мясо и картошка содержат крахмал, ешь и поправляйся
http://individiet.com/
Сообщение было удалено
А какую смесь использовали? Сколько раз в день?
Кстати вот сижу и кушаю детскую кашку...час назад - сухое молоко...жестко конечно взрослому человеку такой едой давится...но выбор невелик...хочешь поправится следуй советам умных...кстати не от одного человека слышала, что от детского питания поправляются...Еще говорят что молочные коктейли очень эффективная вещь...будем пробовать!)))
Девочки, я читала, что эти смеси и детям то не очень полезны - вес набирают, а ценных веществ ноль. Зачем себя так жестко, кушайте углеводов побольше: хлеб, мучное, сладости. Если уж так хочется детского питания - пюрешки купите детские, типа earth's best, они натуральные, и достаточно природного сахара в них - яблочного, грушевого...
try worm milk with honey
От детского питания действительно можно поправится,мой знакомЁй занимается спортом,говорит очень классная вещь и безвредная,в ней всё самое необходимое.
Да и я наачл есть это питание,купил Малыш.
Скажите пажалуйста, а от какого именно питания поправляются (Рисового, или ,,,)
МНЕ 21 ГОД И МОЙ ВЕС 41 КГ, ПРИ РОСТЕ 166 СМ, ХОЧУ ПОПРАВИТЬСЯ, ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ЕСЛИ Я СТАНУ ХОДИТЬ В ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ НЕ ПОХУДЕЮ Я ЕЩЕ БОЛЬШЕ ???????????? (((((((((((((
Мой малыш родился с весом 3.2. Сейчас ему 2.4 мес. Парень рослый,упитанный. С рождения давала ему детскую смесь. О себе:27 лет,вес 41 кг. Думаю тоже надо детскую смесь лопать.
Я за три месеца набрал 12 кг
какое именно питание надо есть , и в какое время и по сколько )))
какое именно питание надо есть ?
Я ем овсяное, чем больше тем лучше, и желательно в сухом виде. А самое эффективное я Вам скажу козье молоко я за месяц 6 кило набрал ничего неделая просто пил молоко 2, 3 раза в день.))
ВСЕМ ПРИВЕТИК! У меня такая же проблема и у всех...ОЧЕНЬ ХОЧУ ПОПРАВИТЬСЯ..Мне 24 года..рост 160..вес 43..Подскажите как можно набрать вес..быстро! Заранее всем спасибо!)))))))
(((я тоже очень худая, хоть мне и всего 18, это все равно смущает! у меня с телосложением все хорошо, но не хватает нескольких киллограмчиков! мой рост 166см, а вес 44,3! начала кушать обычное сухое молоко. кушаю в сухом виде и разбавляю водой, пью вместо чая 2-3 раза в день! употребляю всего неделю, вес пока не набрала, зато грудь заметно увеличилась в размере;)))
Мой рост 169, вес 54 кг, начала есть малыш в сухом виде, хочу поправиться, через неделю обратно взвешусь,надеюсь набрать хотя бы 1кг за неделю
У меня рост 170,вес 44 кг. Объем попы 83 см!!! Два дня назад села на диету ъразорви желудокъ:ДД кушаю теперь каждые 2-3 часа. Пыталась по написанной диете,но не вышло-большинство предложенных продуктов на дух не переношу!!! Бррр... Так что стараюсь выбрать наиболее калорийной из привычного)) и что удивительно: сегодня встала на весы... 47 КГ!!!!!!! Правда мне кажется енто всё ерунда и они быстро пропадут... Качаю ягодицы (составила неплохой комплекс из известных упражнений)... Почитала тут,завтра пойду за сухим молочком:)) Делитесь,может кто еще чего знает???:)
мне 20 лет.вес мой 36 кг.рост 1.54 больше 38 не когда не весила. с моим ростом вес как бы нормально смотрится меня устраивает своя фигура. ну охото хоть чуть чуть набрать вес до 40 кг. подскажите как...
да такая же беда.....после родов бысро сбросила ,все наеденые кило((((сейчас смотреть на себя не хочется...высохла за 3 месяца с этими диетами....начала пить смесь..посмотрим, что получиться...
мой рост 175 см, вес 47 при таком росте вес не очень пожходит... даже незнаю что делать! единственное утишение,,, МОЖЕТ МОДЕЛЬЮ СТАНУ)
как можно набрать вес
Вот все пишут что поправились от детского питания, но хоть кто нибудь напишите от какого. Ведь есть рисовое, есть гречневое.
любое молочное сухое детское питание)))
пожалуйста назовите марку детского питания?? нестле,нутрилон?? какон купить чтоб поправиться???
нутрилон от 6 месяцев
Сообщение было удалено
Ваш текст От какой?
расскажу как поправиться от детской смеси.
Купите обычную дешевую смесь "Малютка".
Чтобы поправиться, нужно увеличить количество ккал хотя бы до 500, хорошо будет, если больше. Так вот, чтобы набрать эти 500ккал, нужно съесть 100г. этой смеси. Хорошо, если вы будете есть 2 раза в день. 100г. после завтрака, запивая чем-нибудь и 100г. перед сном!
ну вы лохи я за неделю набрал 38 кг
да ты жирдяй!!!!
а что надо прям в сухую есть? Или разбовлять МОЛОКОМ? Как будет эфективнее?
мне кажется от молока эффект не поменяется, я например просто развожу как растворимый кофе, с кипятком и добовляю немного сахара!
Поправится можно, но не за неделю, хотя бы месяц попить ( я разбавляла молоко кипятком )
сколько раз в день нужно есть сухую смесь что бы получить результат хороший?????????
вес был 45 при росте 170. пью детское питание "Агуша". Там мерная ложка есть. Вот 2 такие ложки на стакан жирного молока+ложка несквика (порошок),т.к.молоко на дух не перевариваю)) все это пью прямо перед сном. Плюс в зал пошла. За две недели прибавила около 2х кг. Безумно рада!!! Т.к.для меня и 100 гр набрать всегда было огромной проблемой. Буду продолжать. Посмотрим,что будет к маю. В планах дойти до 50 (но уже не "плавающего", а своего нормального веса).
рост 194 вес 76кг и что пить нужно малыш!!! я худой и высокийй а скоро лето
хотя бы 10 кг и хватит кто то знает как
Сообщение было удалено
10-это вызамахнулись на детском-то питании. Тут уже лучше тогда гейнер подобрать...:))
так в каком количестве пить малютку или лучше в сухом виде
для начала бросте курить кто курит
Сообщение было удалено
Ну и скажи тогда как? Раз мы лохи. Такого быть не может.
нада скушать кекса
сегодня куплю Малютку!!!! если поможет, обязательно отпишусь, как, в каких пропорциях.....
Сегодня тоже купила детскую смесь,надеюсь поправится.Рост 160,вес 46,6.Хочется ещё килограмма 3-4 набрать))Будем надеяться что поможет)
Я много слышала реальных историй, что от детского питания действительно поправляются. В начале года купила себе смесь и....постоянно забывала пить!!! Сейчас, когда уже вот-вот сезон шорт, юбок и маек, злюсь на себя - к этому времени уже была бы в нужной форме! Ну, лучше поздно, чем никогда:) Начала пить с сегодняшнего дня. Я на 200мл молока беру 2 столовые ложки (с горкой) НАНа (хотела пить преНАН - он для маловесных детей, но в магазинах не нашла) и для вкуса Несквик. Пить буду 2-3 раза в день. Из которых 1 обязательно на ночь.
300-400 грамм в день в прибавке веса.
Коктейль - 3 раза в день. Одни обязательно перед сном.
100 гр. овсянки (которую не нужно варить !!!)
100 гр. сметаны самой большой жирности
1 яйцо
200 гр. молока
0,5 банана
Все это в блендер на полминуты, чтбы не было пены.
На себе испытала - действует! правда, потом испугалась, ведь начала поправляться не там, где надо - живот, бока, попа. Потом скидала со страхом и трепетом))) но я не занималась в зале. А если заниматься параллельно - думаю эффект будет супер!
У кого не сработает, можно добавить по 100 грн. в сметану и молоко. Изначально рецепт такой.
И обязательно много есть клетчатки - фруктов овощей, чтобы желудок не стал.
Поправляйтесь на здоровье! Я понимаю Вас, худышки мои родные!
Можете написать отзыв - буду рада, если поможет.
Молоко+творог+банан+белок, все взбить блендером 2 раза в день
Молоко+творог+банан+белок, все взбить блендером пить 2 раза в день