Гость
Статьи
Пошаговая система …

Пошаговая система похудения

Уважаемые участницы форума!
Поделитесь опытом. Меня, как и многих женщин, волнует проблема лишнего веса. Сегодня существует масса различных методик и принципов похудения. Но я не знаю, что выбрать. Есть ли пошаговое руководство, как, когда, зачем и что делать, и какой от того толк будет. Может мне вступить в клуб похудения? Но есть ли такие клубы?
Спасибо.

13 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1

Есть. Оставьте мыло, если Вы в Москве или ближайшем подмосковье.

Кира
#2

в нашем городе разрекламирован Доктор Борменталь :))) и везде фотки до и после. Причем ДО реально толстухи... фотошопят наверно, не верится что так можно

Гость
#3

Сколько рост и вес????????

Гость
#4

Какоы рост и вес? и сколько вам лет?

Елена Проклова
#5

Похоже, автору это и не надо. Мы о вас забыли, автор)

Елена Проклова
#6

Толстейте дальше))))))

#7
Гость

Сообщение было удалено

А мне не всеровно Мой рос 165 вес 75

#8
Гость

Сообщение было удалено

А мне не всеровно Мой рос 165 вес 75

алхимик
#9
Кира

Сообщение было удалено

У меня сестра в Борменталь отдала 12 тыс.руб. за то,что ей сказали бухать и жрать меньше.Пршло уже 2 месяца-минус 2 кг!!!!!!!!!Я считаю 2 кг можно и бесплатно скинуть.

Тортик
#10

Я кучу времени и сил потратила на борьбу с лишним весом, можно сказать что съела на этом собаку. Перепробовала кучу диет, даже добивалась определенных результатов, скидывала месяца за 3 до 9 кг, к сожалению, потом либо срывалась, либо когда заканчивала диету набирала вес обратно. Со временем пришла к выводу что своими силами толком ничего не получается, решила попробовать препараты специальные. Меня подруги сначала отговаривали, говорили что они вредные и т.п. Потому решила проконсультироваться у специалиста. Мне посоветовали принимать Ксеникал, мол почти безвреден для здоровья. решила попробовать, нельзя сказать что прямо сразу ощутила разницу, но начала стабильно терять в весе, со второго месяца где-то по 3 кило в месяц. Но самое главное что после того как скинула 15кг и перестала принимать препарат - вес не вернулся.

Конечно, если есть возможность скинуть вес занятиями в тренажерных залах - лучше там, но многие меня поймут, что сначала работа, потом домашние дела, времени нет совсем, в таких случаях, думаю, препараты специальные не стоит сбрасывать со счетов.

#11

ГормонБаланс

повысить потенцию и похудеть быстро и без вреда на здоровье,тогда вам к нам!

Наши препараты продаются по самым низким ценам, и самые качественные в России. Мы предоставляем следующий выбор препаратов:

[URL="http://gormon-balance.ru/catalog/%D0%94%D0%BB%D1%​8F-%D0%BC%D1%83%D0%B6%D1%87%D0%B8%D0%BD"]Мужская потенция[/URL]

[URL="http://gormon-balance.ru/catalog/%D0%94%D0%BB%D1%​8F-%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D1%89%D0%B8%D0%BD"]Женская потенция[/URL]

[URL="http://gormon-balance.ru/catalog/%D0%A2%D0%BE%D0%​B2%D0%B0%D1%80%D1%8B-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BF%D0%BE%D1%85%D​1%83%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F"]товары для Похудения[/URL]

[URL="http://gormon-balance.ru/catalog/%D0%9F%D0%BB%D0%​B0%D1%81%D1%82%D1%8B%D1%80%D0%B8-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D1%82%D​0%B5%D0%BB%D0%B0"]Пластыри для тела[/URL]

[URL="http://gormon-balance.ru/catalog/%D0%9C%D0%B0%D1%​81%D0%BA%D0%B8-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B0&q​uot;]Маски[/URL]

[URL="http://gormon-balance.ru/catalog/C%D1%80%D0%B5%D0​%B4%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0-%D0%BF%D0%BE-%D1%83%D1%85%D0%BE%​D0%B4%D1%83-%D0%B7%D0%B0-%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D0%BC"​;]уход за телом[/URL]

[URL="http://gormon-balance.ru"]ГормонБаланс[/URL]​

Алина
#12

Девочки, а мне похудеть самой никак не удавалось. Только с помощью диетолога я, наконец, избавилась от лишних килограммов. Таким диетологом для меня стала Наталья Григорьева из Института косметологии и клеточных технологий Реал-клиник, она суперский мастер. Очень внимательно и корректно ко мне отнеслась. Провела все необходимые анализы, взвешивание там. Проконсультировала меня по всем интересующим вопросам. Наталья Сергеевна потом разработала для меня режим питания и физических нагрузок. В итоге благодаря ей я заметно похудела. Сбросила двадцать килограмм жира. Наконец-то я стала снова стройная и красивая, фигура у меня теперь просто супер.

#13

Сидя на диетах организм замедляет обмен веществ и в итоге организм набирает еще больше кг. Похудение будет эффективным при сбалансированном питании исходя из ваших данных (процентного соотношения в организме воды, мышечной, жировой, костной ткани в зависимости от вашего роста, веса и возраста) с добавлением физических нагрузок и мотивации.