Заставить похудеть?

Рост и вес?

Если её в школе не гнобят и её всё устраивает, зачем вы прививаете ей комплексы?

Здоровое питание - и она похудеет. Монтиньяка почитайте.

как хорошо, что у вашей сестры есть вы!

и совсем хорошо то, что вы стараетесь помочь ей начать вести здоровый образ жизни и следить за собой!!!

в 16 лет у меня так же возникла проблема с весом ( сейчас, в 24 года, я понимаю, что это был гормональный всплеск) и мне никто не помогал, а надо было бы..... в итоге - годы борьбы с лишним весом, пока сама не додумалась пройти обследование( Поэтому мой совет будет в том, чтобы не бросать "действовать сестре на мозги" вопросом стройности и того, что она становится ДЕВУШКОЙ и просто ОБЯЗАНА хорошо выглядеть, если хочет быть счастливой) ( практический совет - почаще показывайте ей фото женщин весом за 100 кг и т.п. - впечатлит;)))

подозрение на сильный стресс...такое было у моей дочки.. есть причины?

Да хватит вам,я в 14 тож далеко не худышка была. Огого зад..ца! А к 17 годам как подстрелыш стала, женихи, танцы и все такое. И сестры у меня тож самое.

Офигели, в 14 лет худеть???? До 20-ти организм живет своей жизнью, уже после можно им управлять. Жрать жирное и вредное не стоит, конечно, в любом возрасте, но упаси бог садится на диету и заниматься фитнесом в этот период. Накачает, что ей не надо, или угробит обмен. Оставьте сестру в покое

влюбится скоро, тогда сама и похудеет. будете ее еще уговаривать покушать )))

Моей дочке тоже 14. Не знаю тоже что делать,как заставить ее сесть на диету. Рост 152 а вес 55. Есть красные растяжки на груди и на бедрах. Как назло к эндокринологу записаться не могу. Постоянно нет записи. Что делать? Подскажите?

Готовьте здоровую пищу, больше фруктов и овощей. Небось, сами покупаете булки и конфеты, а потом жалуетесь...

В 14 лет при таком росте и весе диета исключена. С возрастом сама похудеет, оставьте ее в покое уже...

А вы не знаете, растяжки могут потом убраться сами или надо крем покупать?

В 13-14 лет я тоже была пухлой и с непропорционалной фигурой, хотя ела всегда мало. Просто это гормональная перестройка, пройдет к 17-18 годам. В детстве я была худой и после этого с 17 лет вешу 45 кг и не меняется вес (рост 160). Так что надо нормализоваит питание в любом случае, а физические нагрузки - ну если ей не хочется заниматьмя, зачем мучить, пусть лучше гуляет почаще, какие-то активные игры можно летом (мяч, плавание), ролики, коньки - вобщем что-то, чтобы время проводить интересно, так как все же сдинем сидеть дома не стоит в люом врзрасте. Но и скакать в зале ежедневно под музыку или растяжку делать конечно не будет девочка, если она не чувствует в этом необходимости, это скучно откровенно и для взрослых, не то что для подростка.

влюбится ваша сестренка и сама предпримет все возможное, чтобы похудеть. А вы ей в этом поможете. К тому же сейчас зима, иммунитет ослабленный, наступит лето, жара, начнет больше двигаться и меньше есть, вот и похудеет.

АГА С ФИНАНСАМИ У ВАС НЕ ГУСТО,ГОВОРИТЕ,А ОТКУДА Ж ОНА У ВАС ТАКАЯ ПУХЛЕНЬКАЯ ВЫРОСЛА;)) ПОСОВЕТУЮ ВАМ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ: ЗАВТРАК :КАША ОВСЯНАЯ И ЯБЛОКО,ОБЕД :КУРИНОЕ МЯСО ,САЛАТИК ,КАША ГРЕЧНЕВАЯ,УЖИН ТВОРОГ И КЕФИРЧИК ИЛИ МОЛОКО ;) МЕЖДУ ПРИЕМАМИ ПИЩИ ПУСЬ СЕСТРЕНКА КУШАЕТ ФРУКТЫ ,ИЗ СЛАДКОГО МОЖНО СЫРКИ МАКСИМУМ " ШТ В ДЕНЬ;)