Можно ли поправиться от СУШИ?

ну раз чувствуешь, не ешь

Я уверена, что Вы ни капельки не поправитесь!!!!Я тоже лопаю суши тарелками и ничего, пока не поправилась)))))) А вообще, это ведь морепродукты, от них наоборот худеют. Так что кушайте на здоровье!!!

Можно поправиться за счет большого кол-ва соли, которое например в соевом соусе содержится или в рыбе. Соль задерживает жидкость в организме, и человек как бы раздувается... Это я слышала от какого-то диетолога. В любом, случае, много в какой еде содержится много соли. Лучше уж суши, чем фаст фуд, типа Макдональдса.

Правильно гость 3 написал, и от белого риса поправляются тоже.

Сами делаете? Ой этож так долго..

Автор, в суши основную массу занимает рис, а на рисе безусловно можно поправиться, так как в рисе дофига так называемых "медленных" углеводов. Да и рыба, несмотря на общую веру, не такая уж диетическая, особливо лосось, форель и т.д. А поправиться можно на чем угодно, если поглощать без меры.

смотря сколько сожрать

Жила месяц в Японии, ела- в основном сущи - и ничуть не поправилась.

Гость 8, завидую вам белой завистью!!!!!!!!!!!!!

Жила несколько лет в Японии, ела много сушей, поправилась.

Посмотрите на японок - они все практически худющие. Нельзя от суши поправится, если кто и поправляется, то это 90% гормональный сбой.

Если сашими, то там же одна рыба, а в роллах один рис, я поправлялась

Самая здоровая и диетическая пища!!! Посмотрите на японцев, много там толстых??? А ведь это их ОСНОВНОЙ рацион питания: Рис, овощи, море продукты.

Не поправитесь, *** буду!!

сравнили японские суши и расейского разлива:))))))) Это все равно что думать что китайцы едят еду, которая в китайский ресторанах продают:)))

А вы думаете, у японцев кроме суши есть нечего? Мы же не едим одну окрошку

От суши не поправляются,если есть их немного. После нескольких "сушек" наступает насышение. И чувство голода долго не появляется. В то же время никакой тяжести в животе.

Всё хорошо в меру! Коровы от травы толстеют :-)

а как же рисовая диета? Если от риса поправляются, то абсурд сидеть на рисе!

живу 10 лет в японии ,если есть каждый день и запивать пивом поправитесь однозначно , еще смотря какая рыба

17- на рисовой диете надо есть несоленый рис. А не совмешать углеводы из риса с рыбными белками и соленым соусом

И еще рис крепит здорово, уж извиняюсь за натурализм. Поэтому я вообще не понимаю рисовую диету в принципе, у меня подруга сидела на рисовой диете и делала клизмы через день, поскольку запоры начались.Ну и на фига нужна такая диета ? кстати мне вообще кажется, что она от клизм похудела, а не с помощью этой диеты.

нет не поправитись не от соли не от риса не от сахара и т.д. просто все надо в меру кушать.по очень маленьким порциям и ни в чем себе не отказывайте

Вот что я нашла по этому поводу:

"Пока суши бьют все рекорды популярности, народная молва приписывает экзотической еде мыслимые и немыслимые свойства. Отделить вымысел от правды мы попросили врача-диетолога Светлану Фус.

От суши толстеют

Миф. Многие думают: раз суши такие сытные, значит, любовь к этому японскому изыску грозит лишними килограммами. Вовсе нет. В дарах моря практически нет жира, зато много белка, так что они прекрасно утоляют голод. Суши-диета хороша тем, что даже небольшая порция способна насытить, к тому же блюдо низкокалорийно. Во всех морепродуктах калорий меньше, чем в самом нежирном курином или любом другом мясе. Один 50-граммовый ломтик суши содержит в среднем всего 60≈70 ккал. Для сравнения: в 50 г индейки ≈ 150 ккал, в 50 г свинины ≈ 200 ккал, а в 50 г салями ≈ целых 280 ккал! К тому же во всех этих продуктах нет и пятой части витаминов и микроэлементов, содержащихся в суши. Правда, чтобы диета дала ощутимый результат, желательно выбирать такие суши, в которых количество калорий минимально. К примеру, в суши с безобидным ломтиком тунца калорий и впрямь немного. Но если в состав блюда входят такие ингредиенты, как копченый лосось, авокадо, икра летучей рыбы, японский майонез, его калорийность автоматически повышается."

Так что кушайте суши, только не объедайтесь =)))

Суши живут не более 4-7 часов! по идее их нельзя потом есть, в них уже процессы разложения начинаются, токсины всякие (хотя зачем нагружать желудок :), можно уже полуразложившееся есть)

Мы на работе с девченками в обед всегда заказываем суши , объедимся и опять за работу.В итоге начали замечать что животик то растет и не только у меня а у всех . Вот тебе и диетическая пища.

вообщем совсем не понятно росталстеешь от суши или нет!!!какая разница ведь это такая вкуснятина!!!!!

как я обожаю суши......кушаю их редко но по многу......вес вверх не ползет но и не снижается несмотря наусиленные занятия спортом!!!!!!!!!

Если вес не снижается, добавь карнитон попей, он не вредный, его все у нас в клубе принимают сейчас, нам Юля, наша инструктор посоветовала, я ей доверяю - не сама продает)))) в аптеке покупаем. От него жир сгорает лучше, ну и вообще активнее и заниматься легче.

что такое- карнитон попей? Бады?

Карнитон это таблетки, состоящие из карнитина, который ускоряет обменку и дает много энергии. То есть от него быстрее худеется. Тем быстрее, чем больше физических нагрузок, поэтому если занимаешься спортом, то он идеально подходит - и энергии от него много, и вес сбрасывается быстрее, чем в обычном режиме. У меня вот за месяц приема 6 кг ушло, хотя я не особо-то себя в еде ограничивала.

Ребята ,надо просто не обжираться ,а смаковать ими ! Вы видели ,как они даже сам рис кушают ,каждую зернышку палочками берут ,они больше калорий тратят на процесс ,нежели получают ))))) Скушали несколько сушиков и выпили чайку зеленого ,через некоторое время еще пару ...а не налупится как с переляку ))))никто ж не забирает )))успеете отвести душу )))!!!

Глупый вопрос ) если есть рис с рыбой конечно нечаго не будет правда если целыми днями сидет на 5 й точке то можно только от воды ожиреть. я сам весил 104 кг начал бегать ел только вареное мясо ел часто шашлык так как лето) ел по утрам восновном гречку и рис вот за палтора месяца сбросил 10 кг. главное не кушать сладкое и любое мучное. и главное не кушать после 6 вечера и бегайте бегайте и все будет супер

и вы не сравнивайте пожалуйста японские суши и эту тухлятину каторую продают в московских кафешках

это тоже самое что армянский коньяк на полках магазинов в москве ) в Армении он настоящий а здесь фигня

да всё эта ерунда до шести не есть то не есть эта, если так подумать то от всего можно набрать вес, тогда сядьте завяжите руки ноги живот!, какой смысол всего, когда во многом себя отказываеш теряеш самое главное эта гормон счастье начинаеш тускнеть злиться постоянные депресии, нет счастье. Потому что главный мозг эта живот от которого всё зависит! Как я сказала потолстеть можно и за всего конечно сидеть на попе не чего не делаю и думать я то скушала эта почему понравилась да потому что на *** сидиш, или да такой степени ленивая что ради этого готова не есть!, всё эта брет то калория эта, ешти всё но в меру постоянно двигайтесь а не сидите на попе или не ешти до сна три часа или если покушали то хотябы не ложитесь пока не переварит пищу, а то что не есть до шести эта уже давно уже брет о котором все уже знают, просто до сна не есть или если покушали подождите три часа пока пища переварит!, вот и есть секрет стройносте

кушайте всё не отказывайте себя не в чём!, просто ешти по не многу но часто и будьте постоянно в движение не сидите целыми днями на попе и не ешти перед сном!, и всё будет хорошо!, кушайте на здоровья!

*** печень тебе респект и уважуха. по ходу ты тут самая продвинутая)))

Кошмар. Сколько ошибок вы допускаете, лююююди. Ну можно не соблюдать пунктуацию, но орфографию..."эта", "не отказывайте себя не в чем", "ешти", "кушайте на здоровья","будьте постоянно в движение", "сидиш", "каторую", "секрет стройносте". это просто противно читать.

А у меня все наоборот:-) Как стала есть суши каждый день -3 раза в туалет хожу днем. Извините тоже. Желудок не слабый а просто нормальный :-)

суши только в японии и можно есть..а то, что продают в россии - это не суши.реально можно похудеть и помогут вам в этом глисты-описторхи, которые вы будете выводить годами..так что если вопрос только в окружности талии и бедер-можете продолжать лопать))))не потолстеете это точно.

я вот наоборот знаю такую версию,что будущих сумоистов с детства откармливают в макдаках!!!даже фотографий и информации такой в интернете целая куча...я вот на диете сидела по группе крови(мне рис положен был ),так я за 2 месяца 10 кг скинула....причем еще на зеленом чае сидела...так что на собственном опыте убедилась,что суши полезно для фигуры и кушаю их с удовольствием))))))

в Японии суши встречаются реже, нежели, в России. это предубеждение, что они японцы питаются суши!

а Вам сколько лет, простите? Вы в классе 5, наверно, учитесь, судя по вашей грамотности! Вам не про диеты надо форумы читать, а книги и учебники!

Господи!!!! Ни слова не поняла....Так изуродовать русский язык не каждому под силу!! Позорище.Фу

Насколько я помню на переработку медленных углеводов организм расходует больше энергии, а значит организм не толстеет, а по меньшей мере худеет.

а вот быстрые углеводы не требуют затраты энергии на переработку поэтому и осядают на бочках шоколадки и пироженки (быстрые углеводы)

Гость 32 "святой" все правильно. Не есть после 18 вечера, от суши можно поправится если нарушен обмен веществ, и поедать их много

поправиться можно от всего если ты точишь сутки на пролет не выходя из дома,главное знать меру и вести если не здоровый образ жизни так приближенный хотя,запускать себя нельзя, а так кушайте на здоровья

можно ведь белый рис заменить бурым он намного полезен! попробуйте так

ключевое слово обьедимся)

Японцы и корейцы жрут рис и не толстеют .Они жрут рис за место хлеба Но я от суш поправилась на 10 кг 🤷🏻‍♀️