У меня,как вы уже догадались,проблема в том, что попы почти нет. Я не дистрофик,среднего телосложения,грудь 2го размера,но вот попа плоская. Особенно не красиво когда я в джинсах, в платьях я весьма …
Сообщение было удалено
Несмотря на то,что тебе уже 20,у меня сейчас такая же проблема😅 Тоже 15)))
Сообщение было удалено
Тебя конь ибал чтоле?
Эпть...я вам скажу честно,до 19 на костлявых вообще не смотрел,а потом начал встречаться с девушкой у которой вес 40 кг,половинка как раз размером с лодошку,вот как раз после нее я и не могу спать с девушками у которых большая попа.У моей нынешней попа в обхвате 89 см,для меня это очень много!!!Так что не страдайте ХЕ**ЕЙ!!!маленькая попа это классно...
Никак. Я сама такая. 3 года тренировок только уменьшили объёмы. К сожалению, тебе не светит счастливая жизнь. Сейчас думаю над самоубийством и тебе советую
В Ютубе очень много упражнение и тренировок,наберите :"качать попу дома" и занимайтесь.Большую роль играет питание и белок. Почитайте фитнес блогеров в Инстаграмме,только не доверяйте кому попало.Советую :@rodifit,@msfblog, @helgavolk,проверенные и фигни не посоветуют.
Ты дура это же мечта любого парня!!!