Какая я?

поплавать попробуйте.

год назад тоже весила 60 при таком же росте, потом стала худеть-практически ничего не ела и много двигалась, похудела до 50.....вес держится уже пол года, хотя есть стала как обычно....вот думаю надо ещё килограмм 4-5 скинуть для полного счастья,.

2 - дура! У меня такой же рост и вес 49 - меньше не надо, станешь дистрофом и менстры пропадут. Проверяла!!!

А втор советую вам Кремлевскую диету :)) http://kremldiet.com/ :)) там форум есть :)) Худеть не скучно а главное не голодно :))

4, я даже голодать пробовала, нет результата

думаю 60кг при вашем росте всё же многовато, хотя некритично конечно. Просто сужу по себе - у меня такой же вес, но рост 168см. Выгляжу хорошо, не дистрофичка)) Но ведь на 10см выше вас, автор.... по-моему, вам еще нужно подхуднуть, но не больше чем до 50кг. Всё хорошо в меру.

по мне, так 158 на 60 кг-нормально -сама такая:-)

я 158.. широкие кости, накачанные мышцы.. вес 51 - я НЕ худая.. в идеале убирать и убирать лишнее (с талии, животик, бочка, да и щечки немаленькие) а 50 - канешн оч много для такого роста.. на маленьком росте каждый лишний кг заметен жутко( у меня подруга с ростом 175см толстеет-худеет на плюс-минус 5кг и ваще этого не замечает никто на фигуре.. а я на 2кг поправилась - и тут же стала телепузиком, все заметили(

соррри, 60 - канешн много.. опечатка)

физическая нагрузка при том жесткая хотя бы неделю..... результат будет.

прикольный у вас рост автор :)

Это.. многовато вы весите автор. Я вешу 58кг при росте 176см. Худой не выгляжу.

Спортзал, и из еды одна "капуста и морковка" (в том плане, что только растительное есть), хотя бы какое-то время.

да вы жирная , у меня 162 см вес 43 , и то толстой себе кажусь