руки:(((

Стала замечать на руках выше локтя и до плеча что-то напоминающее целлюлит:( девушки, подскажите, пожалуйста, какие можно делать упражнения, чтобы хоть как-то уменьшить это всё дело. При чём, чтобы не накачивались сами плечи (в плечах я и так довольно массивна, несмотря на то, что сама по себе худенькая). К сожалению совсем нет времени на посещение тренажерного зала, соответственно, не могу получить профессиональную информацию. Может, кто-то сталкивался с подобной проблемой?

05 ноября 2008, 00:08

dashka

[4042613963]

Ответить автору

8 ответов

Последний — 08 января 2015, 15:27 Перейти

Гость

[4037593997]

05 ноября 2008, 01:19

Бодифлекс вам поможет!

Гость

[3033527387]

05 ноября 2008, 01:37

отжимайтесь

Дурман-трава

[1347117442]

05 ноября 2008, 09:46

плавание

Энн

[1759513235]

06 ноября 2008, 18:30

Можно аппаратные процедуры, как раз для тех, у кого времени нет. Я только так спасаюсь!

Fly

[2175938442]

06 ноября 2008, 18:35

Это не "напоминающее целлюлит", это он и есть :)

Гантели дома (небольшой вес, но побольше повторов), бассейн хорошо поможет. Только тренироваться нужно не реже 3-4 раз в неделю.

Следующим постом скину ссылку на упражнения, которые делаю сама (уже описывала их подробно)

Fly

[2175938442]

06 ноября 2008, 18:40

http://www.woman.ru/beauty/fitness/thread/3856277/1/?filter=all

49-50 посты. Упражнения можно делать с небольшими гантелями или утяжелителями-браслетами. Тогда выполняете как подходы - 2-3 раза с небольшой передышкой.

Марина

[768136511]

08 января 2015, 00:54

Я за руками очень ухаживаю, всегда делаю инъекционные процедуры, потому что без этого руки полностью выдают мой возраст. А выгляжу я молодо, потому что косметолога регулярно посещаю. Езжу в «баланс». Подкалываю ювидерм волюбелла, и вообще никаких проблем нет.

Вика

[4153534251]

08 января 2015, 15:27

Скажите, а на что направлены эти инъекции? Мне бы сухожилия «прикрыть», так сказать. Читала в журнале «beauty expertiza», что препаратами вроде можно такое сделать.

Похожие темы

Новые темы за сутки:

Популярные темы за сутки:

Следующая тема

Тату на пояснице!

241 ответ

Предыдущая тема

Сама худенькая, а вдруг Целлюлит (попа-ноги) (((

37 ответов

руки:(((

Руки и ноги у парня бээээ

Руки - брить или не брить???)))))

Руки?

Руки

Руки

Какая фигура лучше до или после похудения

Очень комплексную из-за высокого роста

Почему волосы выше колен светлые, а ниже – темные?

Как сделать перевернутый треугольник из песочных часов?

Стесняюсь родинки

Какой нормальный вес у девушки при росте 160?

Массаж рук женщинам

Как вы относитесь к людям с тату?

Вы завидуете женщинам с худыми ногами?

Растяжки на груди или не растяжки?

отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!

Похуделочки-5

Можно ли вылечить андрогенную алопецию?