Миниатюрные девушки, подскажите, пожалуйста! Я сейчас худею, лет 5 назад была худой, но вес свой не помню точно, помню, что до 50-ти. У меня тонкая кость, узкие плечи. Хочу поставить себе цель (так легче худеть) и не могу определится! Помню, когда было 53 - бедра уже были тяжеловаты - исходя из этого выбрала цель - 47 кг. Есть девушки с такими параметрами? Это ведь нормальный вес, ребра не торчат? Спасибо!
Если кость тонкая, то нормально, но Вы же все равно будете в период похудания в зеркало поглядывать, там и разберетесь, нормально или нет. Для себя нормальным считаю при росте 162 и средней кости 48-50, лучше 48, конечно))
да, это нормально. если кость узкая можно и до 41 кг похудеть, получится рост минус 120, у меня так.
у меня кость широкая и тяжелая, плечи широкие, при росте 158 нормальный вес 49-50кг.. 47-48 последний раз кажись было в 10 классе, грудь тогда была нулевого размера))) ща почти второй.. поэтому если у вас кость тонкая думаю самое оно, но вы лучше не циклитесь на конкретной цифре, просто худейте и наблюдайте за изменениями)) остановитесь когда понравитесь себе, главное тут не подсесть на это дело, а то иногда и с весом в 45 кг кажешься себе коровой
я 165, вешу 47, когда с мужем разводилась весила где то 43 от моего 3 размера груди ничего не осталось... Так что имейте в виду
мои параметры, не больше не меньше
и ничего не торчит)
худейте наздоровье, но не заиграйтесь
У меня рост 164, мой вес был идеальный 48кг, на груди кости выпирали, но как только поправляюсь начинает живот выпирать. От мужиков отбоя не было, а как поправилась, никто и не смотрит, хотя грудь 3-го размера, говорят обабилась:((((Худейте Автор.
у меня столько же, кости не торчат, но бабушки вздыхают))))
Девочки, спасибо большое за дельные ответы! Ставлю цель 47! Спасибо!
у меня при росте 161 - идеальный вес 45
Дистрофанши йобаные!
Я при росте 164 весила 48 кг, выглядело это ужасно, все кости торчали, но у меня широкая кость, так что, если вы узкокостная, то для вас это, наверное, будет нормальным.
От кости многое зависит. я при росте 170 вешу 47 - и тощей не выгляжу, просто легкие кости.
10 - свиноматка=))
Ой, дефффки, у меня при росте 158 вес 58... И я ну тааакая секси :)))))))) Правда, кость широкая и тяжелая, есть миниживотик, но муж в восторге ;)
Это супер!
у меня при росте 155 вес 50! В классе 10-11 был 47-48... кости что ли широкие не знаю. Мч чуть с ума не сошел, когда начала худеть))) Говорит скелетонша его не возбудит))) А вообще выясните свой процент жира и воды! У меня жира 27 про и воды 55 процентов. Так что думаю тут многое зависити от застоя воды а не жирка
я 164 вес 47))все хорошо смотрится,никакие кости не торчат)))
У меня рост 160 и вес 45. Все супер и ничего нигде не торчит:)
Автор,зачем вам худеть?У вас нормальный вес.Хотите сказать Тетушке Анорексии "Здравствуй,кумир"???
У меня при росте 157 вес 47...я себя считаю...было постоянно 44-45 потом перешла на сидячую работу начала жрать бльше, стала весить 47, растяжки на ж+пе появились ((( и ни на кг не могу сдвинутся. цель - 44-45! Давайте вместе худеть! А то тут везде ветки жирных свиноматок кот. надо скинуть 20 кг...
Обычно вешу 47-48 кг при росте 164. 2 раза за взрослую жизнь на стрессе худела до 43, вроде не так уж много, но смотрелось кошмарно, пропадали грудь и попа, лицо выглядело измученным.
У меня рост 162,вес 46 с копейками. Смотрюс нормално, но жирка на животике,ногах и бедрах у меня еше достаточно много. Я считаю мне еше немешало би похудет. Поетому Автор все индивидуално.
У меня рост 152, похудела недавно до 47 кило. Надо ещё пяток сбористь по идее, но рёбра уже торчат як вторая грудь. При этом кость тонкая, но грудная клетка спортсмена. СМотритесь в зеркало, никто вам формулу идеального веса не даст. По этой форумле (рост -120) я должна была б весить 32 кило. Здравствуй анорексия!
у меня при росте 163 вес 46 кг, стройная, фигура спортивная - подкачанная, не назову себя худой, кость тонкая, была 50 кг когда, целлюлит появился, так что для меня 50 кг много, думаю, для меня идеально будет 48 кг, не более. у подруги при таком росте вес 54 кг, кость широкая, смотрится не намного толще меня, но шире в плечах, груди, бедрах на пару см.
у меня рост 163 или 162, вес 47,5, я считаю нормально, была 50, чувствовала себя полноватой
Вот и я при 50+- кг чувствую себя полноватой. Спасибо всем, кто понял, анорексия тут не причем, я ведь не 40 хочу весить! Всем прекрасного дня!
Девочки, у меня рост 183, а вес 47 кг, я когда иду меня ветром сдувает:)
абсолютно нормально.у меня точно такие же параметры рост161 вес 47. парням нравится))))
Привет девчонки ..поделитесь плиз ... Я вот приросте 161 тож очень хочу весить 47 иль 48.Сейчас вешу 53 и считаю что много.... Поделитесь успехами ..как достигли такого?? Спасибо ...если что стучите в асю 469806528
привет))
я вешу 48,рост 165,нормально же?
Я вешу 48 +- кг, рост 161 см...
Считаю, это много и хочу похудеть до 47... Так что этот вес идеален... Может даже до 46 (если получится, хотя вряд ли хД)
Я 49 вешаю, рост 161 см... Тоже ставлю цель - 47 кг...)
Сообщение было удалено
У меня вес 49 при росте 161!!!
Сейчас я вешу 45 при росте 158. Честно сказать, до родов мой вес был 41-42 кг и я выглядела намного лучше. Но сейчас пристрастилась к сладкому, мучному, тортики, мороженое и блинчики делают свое "черное" дело, вес упорно не снижается 45 - к вечеру иногда 46. Грустно.
Дистрованы вы. Это же некрасиво, когда при таком росте весят 45-47, я еще еопнимаю, когда 53-55
Что бы вычислить нормальный вес. надо из своего роста вычесть 105 и получишь цифру нормального веса, т.е. если рост 170 надо вычесть 105 и получишь 65 кг, но это еще зависит индивидуальности фигуры....
На мой взгляд, худеть вам не обязательно до 47 кг. 50-53 нормальный вес для такого роста. По ИМТ (норма 18-25 в зависимости от фигуры) 47 кг - самый меньший нормальный вес для 161.
(ИМТ = вес в кг поделить на квадрат роста в метрах)
Есть более продвинутая формула, учитывающая ширину костей и тип сложения: http://iv-olga.nm.ru/faq/q4.htm
Нужно знать обхват запястья, щиколотки, и длину ног.
Правда, эта формула подходит для тех, кто занимается спортом более-менее активно, т.е. есть мышцы.
Если вы собрались худеть, то лучше все же консультироваться у врача. Но мои параметры почти рядом с вашими: при росте 165 см я вешу примерно 48-49 кг. Могу и по утрам 47.500 весить. Так что этот вес очень хороший. По крайней мере я полной не выгляжу.
Сообщение было удалено
Автор, 47 кг при Вашем росте это не очень нормально. Надо еще 2-3 кг сбросить и тогда будете, как француженка)))
Девчонки, бросайте худеть, мужики-не собаки, на кости не бросаются...
Думаю,что нормально.У меня,например,идеальный вес 43кг при росте 163-164 см.И чувствую себя отлично!
у меня рост 161, вес 47. Многие говорят худая, может просто завидуют. Вниманием противоположного пола не обделена. Наоборот все супер)))
Капец,меня 53 кг при 162см...Худеть нужно..Хотя все говорят что поправится нужно:((
У меня 46-47 при росте 161. Все говорят,что худая!!! Это так и есть,нормальный вес - это 50 кг при данном росте. Мне и эндокринолог сказала чуть чуть поправиться. От недостатка веса тоже проблемы,так что не советую ...
мой рост 168, а вес 52 кг и я считаю это нормальным.
у меня рост 163...а вес 57 и мне почти 15 я толстая???..((
??
что??
я толстая?
автор нормально 47 будет ток не меньше, будут кости полюбому!