Как сохранить молодость кожи лица, чем вы пользуетесь, может какие нибудь средства или массаж
Детский крем
Никак. Старение, это естественный процесс. Спасёт только ботокс и пластический хирург
пей три литра воды с лимоном каждый день
искключи муку и сахар из рациона
овощи подземные до 15.оо
фруктры до 15.00
12 часовмежду вечeрним приёмом пищи и завтраком
вечером поесть за 4 часа до сна салат/рыба без соуса, каши
Посмотрите например, видео на Ютубе "Какие продукты ускоряют старение, и что такое гликация". Там девушка-диетолог рассказывает очень подробно (такая брюнетка с длинными волосами). Вообще этот канал советую. Все по полочкам.
Изнутри своим организмом нужно заниматься, чтобы замедлить эти неприятные процессы.
Ещё у нее хорошее видео "Почему мы стареем. Теория свободных радикалов"
массаж
Массаж не делаю, от него говорят кожа быстрее теряет тонус, крем у меня Librederm Mezolux дневной для лица, от антивозрастной, от 40+ идёт, но эффект прям классный, как биоревитализация, кожа плотная, подтянутая.
Я за внутренний уход – баланс воды в организме (в день не менее 1,5 л, сейчас летом это вообще не сложно), жирные кислоты держу в рационе (красная рыбка, орехи, оливковое масло), гиалуроновую кислоту от эвалар пропиваю (там всего 1 капсулу в день надо и максимум гиалуронки получен, она здорово кожу питает и увлажняет, борется с признаками старения)
от генетики в основном все зависит, честное слово.
Делаю массаж гуаша, пью омега. На ночь обязательно питательный крем, пока не вижу никаких возрастных признаков.
Уже года два как только буренка лошадиная сила у меня, супер состав за такие деньги, и кожа просто бархат на утро.
Кожу лица надо увлажнять изнутри, поэтому пью уже второй курс Тройную омегу-3 от эвалар. Производитель эвалар нравится мне высоким качеством и адекватной ценой, т.е. вы получаете препарат хорошего качества по стоимости ниже аналога.
Интересует тот-же вопрос
Часто такой вопрос уже задают, когда в климакс вступают... на самом деле тут каких-то кремов недостаточно, нужно поддерживать гормональный баланс. Российское общество акушеров-гинекологов рекомендует часто ледис формулу менопаузу усиленная формула. Я сама пью. В составе фитоэстрогенные растения- Витекс, цимицифуга,клевер, поэтому улучшается внешний вид и самочувствие в том числе.
Кроме косметических процедур питаю кожу изнутри. Коэнзим Q10 помогает сохранить природную красоту, замедлить процессы старения, дарит коже упругость и эластичность, выравнивает тон лица. Пропиваю курсами эваларовский растворенный в кокосовом масле, хорошо усваивается организмом.
Можно еще делать разные инъекции,конечно, но мне нельзя... я на данный момент обязательно хотя бы 2 раза в год пропиваю ацетил-глутатион - сейчас беру в таблетках, нравится от эвалар. У него оптимальная дозировка 100 мг, правильная биодуступная организму форма с ацетилом, качество препарата GMP.